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妊娠中の子育て

出生前出生前の作家-ShatavishaChakravorty By Shatavisha chakravorty 2018年8月9日

身体的な観点から、妊娠は女性が多くの変化を経験する期間です。その結果、以前は彼女の人生の一部であったものが、もはや残っていない可能性があります。これには、クラブ、パーティー、バーへの行き方などが含まれる場合があります。これは、母親の喫煙や飲酒などが危険であるだけでなく、受動喫煙や受動飲酒をしている胎児にも同じことが言えるからです。同様に、（アドベンチャースポーツのような）厳しい身体的負担を伴う趣味も奨励されていません。

これは、妊娠中の女性が何もせずに部屋に腰を下ろして座ることが期待されていることを意味するものではありません。この時点で、読書と呼ばれるものが登場します。

キャスリンニュートンバッドティーチャー

それは妊娠中の女性に肉体的に努力することなく何かをすることを与えるだけでなく、彼女が彼女についての知識を得るのを可能にします体と赤ちゃんの成長。妊娠は多くの見知らぬ人、友人、家族が多くの一方的なアドバイスで女性に近づく時期であるという事実のために、これはずっと重要です。

多くの場合、彼らの見解は互いに衝突し、妊娠中の女性は誰のアドバイスに従うべきかについて混乱します。本を読むことによって、彼らはすべての科学的な説明を提供され、それは彼らが神話に頼るリスクを取り除きます。現在、妊娠中の女性が読むことができる本はたくさんあり、これはしばしば彼らにどれを選ぶべきかについて混乱させます。この記事はあなたにすべての妊婦が読まなければならない10冊の本の注意深く編集されたリストをもたらします。

妊娠中に読む本

妊娠、出産、新生児：完全ガイド
赤ちゃんと子供の世話の栄養の伝統の本
より良い期待：従来の妊娠の知恵が間違っている理由-そしてあなたが知る必要があること
5月の出産ガイド
Preggatinis：将来のママのためのミクソロジー
腹笑い：妊娠と出産についての裸の真実
授乳の女性らしい芸術
40週間+：エッセンシャル妊娠オーガナイザー
妊娠カウントダウンブック
妊娠中の父：将来の父親のための事実、ヒント、アドバイス

1.妊娠、出産、新生児：完全ガイド

この本の一番いいところは、それ自体が美しい出産の過程について語っていて、夫婦関係のような詳細を取り入れていないという事実です。非常に率直な口調で、本はパートナー（どんな性別でもよい）間の関係とそれが妊娠で果たす役割について話します。実際、April Bolding、Ann Keppler、Janelle Durham、Janet Whalley、Penny Simkinによるこの本は、今日の市場で最も優れた本です。

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2.赤ちゃんと子供の世話の栄養の伝統の本

ライフスタイルやそのようなことについて話している妊娠に関する他のほとんどの本とは異なり、これは妊娠の栄養面にのみ焦点を当てています。著者のサリー・ファロン・モレルとトーマス・S・コーワンは研究にかなりの努力を費やしており、同じことが本自体からも明らかです。

3.より良い期待：従来の妊娠の知恵が間違っている理由-そしてあなたが知る必要があること

その物議を醸すタイトルにもかかわらず、エミリーオスターによるこの本は確かに読むのが楽しいです。妊娠中の本の世界で記録的な数の販売を行ったこの特定のアイテムは、読んでいる間ずっと私たち全員を魅了し続けています。

4。5月の出産ガイド

妊娠中の女性が懸念する最も一般的な原因の1つは、希望する出産の種類を選択することです。実際、自然分娩と帝王切開には、それぞれ長所と短所があります。イナ・メイ・ガスキンによるこの本は、2つのタイプの出産の非常に明確な絵を提示し、あなたがあなた自身の決定をするのを助けるためにあなたにポイントを与えます。職業別の助産師である著者は、妊娠中の女性がこの本を親しみやすいものと感じていることを確認し、そのために、彼女は本物の母親からの実生活の物語をいくつか含めました。

5. Preggatinis：将来のママのためのミクソロジー

これは、すべての妊婦が読みたいと思う楽しい本の1つです。ナタリー・ボビス・ネルセンが執筆したこの本は、妊娠中の女性が安全に摂取できるアルコールフリーのモクテルを準備するさまざまな方法について説明しています。この本を手元に置いておけば、小さな本を持っているからといって、人生の楽しい面を失うことはありません。

6.腹の笑い：妊娠と出産についての裸の真実

妊娠に関する他のほとんどの本とは異なり、ジェニー・マッカーシーによるこの本は、深刻で陰鬱な口調であなたに高用量の知識を与えません。むしろ、読書を楽しむだけでなく、読書をしながら多くのことを学ぶことができる、気楽な本です。

7.母乳育児の女性らしい芸術

名前が示すように、ダイアン・ウィーシンガー、ダイアナ・ウェスト、テレサ・ピットマン、パム・ウォードによるこの本は、母乳育児のより細かい詳細について語っています。赤ちゃんが来ると忙しくなり、このようなことを読む時間があまりないことを理解してください。したがって、妊娠中に得た自由な時間を使ってこの素晴らしい本を読むことをお勧めします。

8. 40週間+：必須の妊娠オーガナイザー

ダニ・ラスムッセンとアントワネット・ペレスによるこの本は、本質的には本当の意味での本ではありません。正直に言うと、これは各セクションの冒頭にいくつかの紹介ノートがあり、そこに追加を行うための十分なスペースがあるプランナーです。与えられたメモは確かに役に立ち、はるかに規律のある妊娠を導くことを可能にします。

9.妊娠カウントダウンブック

お母さんだけに焦点を当てている他のほとんどの妊娠の本とは異なり、この記事は旅全体におけるお父さんの役割を考慮に入れており、彼のためのヒントやコツもあります。この本のもう一つの素晴らしい側面は、妊娠の側面（ストレッチマーク、飛行を停止するタイミングなど）についてあまり話されていないことについて話すのに素晴らしい仕事をしたという事実です。スーザン・マギーによって書かれたこの本のこの言語は非常に明快なので、実際には愛書家ではない女性にとっても理想的な読書の選択肢です。