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キューティクルの剥離は一般的な問題であり、非常に多くの人々が直面しています。私たちは皆、人生のある時期にこの問題に直面したに違いありません。言うまでもなく、キューティクルの剥離は非常に苦痛です。私たちの爪の周りの皮膚は敏感であり、穏やかに扱う必要があります。キューティクルが爪をバクテリアから遠ざけるので、それは私たちの健康の重要な部分でもあります。したがって、キューティクルの適切なケアは非常に重要です。
あなたが自然に乾燥したキューティクルを持っているか、それがあなたのキューティクルを噛む習慣のためであるかどうかにかかわらず、後で感染を避けるためにキューティクルの剥離に対処する必要があります。
キューティクルの剥離の原因は何ですか?
治療法を説明する前に、キューティクルが剥がれる原因を知っておく必要があります。
- 乾燥肌
- 湿疹
- 日焼け
- 乾癬
- 寒くて乾燥した天気
- 保湿が足りない
- 手指消毒剤の頻繁な使用
- 頻繁な手洗い
- ビタミン欠乏症
- アレルギー
キューティクルの皮をむくための家庭薬
1.アロエベラ
アロエベラはあなたの手の水分を保持するのに役立ちます。肌のダメージを防ぐ抗酸化物質が豊富に含まれています。防腐、抗炎症、老化防止の特性があります [1] 皮膚を感染から保護します。それは肌を落ち着かせ、乾燥の問題に取り組むのを助けます。
成分
- 小さじ1アロエベラジェル
使い方
- アロエベラジェルを取り、キューティクルにこすります。
- 洗い流さないでください。
- これを1日に複数回行います。
2.オリーブオイル
オリーブオイルがお肌に潤いを与えます。お肌に栄養を与えるオメガ3のような脂肪酸が豊富です。 [二] また、お肌を癒すのに役立つビタミンEも含まれています。
目の下のしわのための家庭薬
材料
- &frac12カップのエクストラバージンオリーブオイル
- ラベンダーエッセンシャルオイル3滴
使い方
- オリーブオイルを取り、電子レンジで加熱します。
- 加熱したオイルをボウルに注ぎ、ラベンダーエッセンシャルオイルを加えます。
- 乾いた手をこの温かい混合物に約10分間浸します。
- ぬるま湯で手を洗い、軽くたたいて乾かします。
- その後、保湿剤を塗ります。
3.バナナ
バナナはビタミンA、B、C、Eが豊富で、肌を癒し、フリーラジカルによるダメージと戦い、早期老化を防ぎます。 [3] バナナに含まれるアミノ酸がお肌に栄養を与えます。
成分
- 熟したバナナ1本の果肉
使い方
- バナナをボウルにつぶします。
- キューティクルにつぶしたバナナを塗ります。
- 5分間そのままにしておきます。
- 水で洗い流してください。
- その後、保湿剤を塗ります。
4.ココナッツオイル
ココナッツオイルがお肌に潤いを与えます。肌を保護する脂肪酸と抗酸化物質が含まれています。抗菌・防カビ性があります [4] 皮膚の感染を防ぎます。
成分
- ココナッツオイル小さじ1
使い方
- キューティクルにココナッツオイルをたっぷりと塗ります。
- 洗い流したり、皮膚に沈ませたりしないでください。
- これを1日に複数回行います。
5.ミントジュース
ミントはお肌に栄養を与え、潤いを与えます。皮膚感染を防ぐ抗菌作用があります。乾燥肌に関連する問題の治療に驚異的に機能します。
成分
- 5-10ミントの葉
使い方
- ミントの葉を取り、そこからジュースを抽出します。
- 寝る前に、キューティクルの上にミントジュースをたっぷりと塗ります。
- 一晩放置します。
- 朝はぬるま湯で手を洗ってください。
6.きゅうり
キュウリはお肌の自然な保湿剤として機能します。肌の炎症に関連する問題を助けるビタミンCとコーヒー酸が含まれています。 [5] また、カリウム、硫酸塩、ビタミンCが豊富です。抗炎症作用があり、日焼けからお肌を癒します。
成分
- きゅうり1個
使い方
- きゅうりを細かくすりおろします。
- 爪やキューティクルに塗ってください。
- 約30分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で手を洗い流してください。
7.オーツ麦
オーツ麦には、皮膚の損傷を防ぐ抗酸化物質が豊富に含まれています。乾燥させずに角質を取り除きます。 [6] お肌に潤いとクレンジングを与え、なだめるような効果をもたらします。
成分
- 一握りの粉末オーツ麦
使い方
- ボウルにぬるま湯を入れ、オーツ麦を混ぜます。
- 混合物に手を10〜15分間浸します。
- 手を洗い、軽くたたいて乾かします。
- その後、保湿剤を塗ります。
8.ミルク
ミルクは肌の自然な保湿剤として機能します。 [7] カルシウム、ビタミンD、アルファヒドロキシ酸が豊富で、肌に栄養を与えます。血行を促進し、お肌をクレンジングします。
材料
- ミルク大さじ2
- 蜂蜜大さじ1
使い方
- はちみつをミルクに混ぜます。
- 爪とキューティクルの混合物を優しくマッサージします。
- 約30分間そのままにしておきます。
- 手を洗い流してください。
注意: 必ず全乳を使用してください。
9.ハチミツとレモンジュース
はちみつがお肌に深く潤いを与えます。角質除去剤として働き、古い角質をやさしく取り除きます。毛穴をクレンジングし、さまざまな肌の問題を治療します。 [8] レモンジュースはまた、皮膚を剥離し、天然の収斂剤として機能します。
材料
- 蜂蜜小さじ1
- レモン半分のジュース
使い方
- ボウルにぬるま湯を入れます。
- はちみつとレモン汁をボウルに入れます。
- ボウルに手を約15分間浸します。
- 手を軽くたたいて乾かします。
- その後、保湿剤を塗ります。
10.サンダルウッドパウダーとローズウォーター
サンダルウッドは肌を角質除去し、乾燥肌に関連する問題に取り組むのに役立ちます。一方、ローズウォーターは肌に潤いを与え、肌のpHを維持するのに役立ちます。
材料
- サンダルウッドパウダー大さじ2
- ローズウォーター大さじ3
- 蜂蜜小さじ1
使い方
- ボウルにすべての材料を混ぜ合わせます。
- あなたの爪とキューティクルに混合物を適用します。
- 20分間そのままにしておきます。
- 刺激の少ない石鹸と温水で手を洗ってください。
キューティクルの剥離を防ぐためのヒント
- 水をたくさん飲む。体と肌に潤いを与え、キューティクルのピーリングなど、乾燥肌に関連する問題と戦うのに役立ちます。
- 食品中のタンパク質摂取量を増やすことも役立ちます。お肌を活性化させます。
- 保湿します。毎日保湿剤を塗ることは非常に重要です。それを習慣にしてください。
- 手をぬるま湯に浸すことも役立ちます。爪の周りの肌を柔らかくし、乾燥肌を取り除きます。
- [1]Surjushe、A.、Vasani、R。、およびSaple、D。G.(2008)。アロエベラ:短いレビュー。皮膚科のインドジャーナル、53(4)、163。
- [二]McCusker、M。M.&Grant-Kels、J。M.(2010)皮膚の脂肪の治癒:ω-6およびω-3脂肪酸の構造的および免疫学的役割皮膚科のクリニック、28(4)、440-451。
- [3]Singh、B.、Singh、J。P.、Kaur、A。、&Singh、N。(2016)バナナに含まれる生物活性化合物とそれに関連する健康上の利点–レビュー。FoodChemistry、206、1-11。
- [4]Lin、T。K.、Zhong、L。、およびSantiago、J。(2017)。いくつかの植物油の局所塗布の抗炎症および皮膚バリア修復効果。分子科学の国際ジャーナル、19(1)、70。
- [5]Mukherjee、P。K.、Nema、N。K.、Maity、N。、&Sarkar、B。K.(2013)キュウリの植物化学的および治療的可能性。Fitoterapia、84、227-236。
- [6]Michelle Garay、M。S.、Judith Nebus、M。B. A.、およびMenas Kizoulis、B。A.(2015)コロイド状オートミール(Avena sativa)の抗炎症作用は、乾燥した炎症を起こした皮膚に関連するかゆみの治療におけるオートミールの有効性に貢献します。皮膚科における薬物のジャーナル、14(1)、43-48。
- [7]森藤正明、大場千尋、市川聡、伊藤健一、川畑健一、浅見恭子、...&菅原徹(2015)。食餌性乳リン脂質による乾燥皮膚の改善のための新しいメカニズム:無毛マウスにおける表皮共有結合セラミドおよび皮膚炎症への影響。皮膚科学ジャーナル、78(3)、224-231。
- [8]Burlando、B。、およびCornara、L。(2013)。皮膚科およびスキンケアにおける蜂蜜:レビュー。JournalofCosmeticDermatology、12(4)、306-313。