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すでに夏がやってきて、手のひらや足も含めて体が汗をかき始めます。過度の汗は人を困惑させ、これは夏の最悪の部分です。
多くの人が手のひらや足の汗をかきます。これは、周囲の気温や活動レベル、ストレスのために通常よりも汗をかくと発生します。
医学用語での過度の発汗は、多汗症として知られています。この状態は体のどの部分にも影響を与える可能性がありますが、最も一般的な領域は手のひら、足の裏、腕の下、顔です。
汗をかいた手のひらや足を治療するためのいくつかの自然な家庭療法があります。見てください。
1.アップルサイダービネガー
汗をかいた手のひらや足を治療するための最も効果的な家庭薬は、リンゴ酢です。毛穴をしっかりと保つことで過度の発汗を抑えるのに役立つ収斂性があります。
- 小さじ1杯のリンゴ酢と小さじ1杯のローズウォーターを混ぜて溶液を作ります。
- 手のひらと足に塗ってください。
2.レモンジュース
レモンは、汗をかいた手のひらや足を治療するためのもう1つの簡単な家庭薬です。レモンはバクテリアを排除するのに役立ち、手のひらと足の香りを新鮮に保ちます。
- 一杯の水にレモン1個のジュースを加えます。
- それに手ぬぐいを浸し、手のひらと足でこすります。
- 20分間そのままにしておきます。
3.トマト
トマトの収斂性と冷却性は、汗をかいた手のひらと足を制御するのに役立ちます。トマトは毛穴を縮め、汗を分泌する管を塞ぐのに役立ちます。
- 大きなトマトのスライスを切り、手のひらと足にこすります。
4.コーンスターチ
コーンスターチは、汗をかいた手のひらや足に対処するためのもう1つの自然な家庭薬です。天然の制汗剤として働き、水分を吸収します。
- コーンスターチと重曹を等量混ぜます。
- 手のひらと足でこすります。
5.紅茶
紅茶を飲むと、汗をかいた手のひらや足を治すのに役立ちます。紅茶は収斂性のあるタンニンが豊富です。
- 湿ったティーバッグを手のひらに5分間入れます。
- これを1日3回繰り返します。
6.ティーツリーオイル
ティーツリーオイルは、汗をかいた手のひらや足を治療するためのもう1つの効果的な治療法です。収斂性があるため、過度の発汗を抑えます。
- ぬるま湯のボウルにティーツリーオイルを5滴加えます。
- 綿をその中に浸し、手のひらと足でこすります。
7.セージ
セージは、収斂性が強いもう1つの自然療法です。汗をかいた手のひらや足の治療に使用されます。
- 1杯の水に3つのセージティーバッグを入れます。
- 数分間急勾配にします。
- 汗をかいた手のひらをこの水に20分間浸します。
- これを1日1回繰り返します。
8.マグネシウムが豊富な食品
マグネシウムが不足すると、手のひらや足が汗をかくこともあります。マグネシウムが豊富な食品を食べることにより、マグネシウムの摂取量を増やします。
- アーモンド、アボカド、バナナ、豆、カシューナッツ、クルミなどを食べる。
9.ローズウォーター
ローズウォーターは、汗をかいた手のひらや足の状態を治すための最良の家庭薬の1つです。
- 新鮮なバラの花びらを水で15分間茹でます。
- 混合物を濾して、手のひらと足に塗ります。
10.ココナッツオイル
ココナッツオイルは、汗をかいた手のひらや足の状態を治療できる優れた制汗剤です。心地よい香りが手足をフレッシュに保ちます。
- 少量の油を取り、手でこすります。
- これで発汗が止まります。
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