黄疸を治療するための10の自然療法

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あなたの肝臓は体の重要な器官です。それは体から毒素と損傷した血球を取り除くことによって働き、体が食物から栄養素を処理してそれらをエネルギーに変えるのを助けます。

肝臓は、血中に残るビリルビンとして知られるオレンジイエローの色素を分泌します。肝臓が炎症を起こすと、肝臓がビリルビンの産生を管理することが困難になり、過剰な量が周囲の組織に漏れて黄疸を引き起こす可能性があります。

黄疸の症状には、暗色尿、黄色の皮膚と目、出血、発熱、吐き気、嘔吐、食欲不振、腫れ、体重減少、発熱などがあります。

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黄疸を治療するための自然療法

1.サトウキビジュース

サトウキビジュースには、黄疸の治療に役立つと考えられている必須の抗酸化物質と重要な栄養素が含まれています ^[1] 。サトウキビジュースを飲むと、肝臓の機能を回復し、ビリルビンレベルを抑えることができます。

• 毎日1〜2杯のサトウキビジュースを飲みます。

2.にんにく

ニンニクの高い抗酸化物質含有量は肝臓の解毒に役立ち、黄疸からの回復プロセスをさらにスピードアップするのに役立ちます ^[二] 。

• みじん切りにしたにんにく3〜4片を毎日の食事に加えます。

3.柑橘系の果物のジュース

グレープフルーツジュースやオレンジジュースなどの柑橘系の果物のジュースは、肝臓の適切な機能とビリルビンレベルの低下に役立ちます ^[3] 。

• グレープフルーツジュースまたはオレンジジュースを毎日1杯飲みます。

4.ローズマリーエッセンシャルオイル

ローズマリーのエッセンシャルオイルには、抗酸化作用と肝臓に対する肝保護効果があります ^[4] 。

ローズマリーエッセンシャルオイル12滴をココナッツオイル30mlと混合し、この混合物を肝臓付近の腹部に塗布します。

• 優しくマッサージし、そのままにしておきます。

5.日光

ある研究によると、日光はビリルビン分子の異性化を助けるため、新生児黄疸の治療にほぼ6.5倍効果的です。 ^[5] 。

6.ビタミンD。

Journal of the Chinese Medical Associationに掲載された研究によると、黄疸のある乳児はビタミンDのレベルが低いため、黄疸を予防および治療するには、ビタミンDが豊富な食品を食事に含める必要があります。 ^[6] 。ビタミンDが豊富な食品は、卵、魚、チーズ、牛乳、きのこなどです。

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7.大麦水

Journal of Clinical and Diagnostic Researchに掲載された研究によると、大麦には黄疸の治療に非常に効果的な薬効があります。 ^[7] 。

• 小さじ1杯のロースト大麦シードパウダーをコップ1杯の水に加えます。
• この混合物を毎日飲んでください。

8.聖なるバジル

ホーリーバジルの抗炎症作用と肝保護作用は、黄疸の治療に役立ちます ^[8] 。

• 聖なるバジルの葉を噛むか、聖なるバジルティーを毎日飲みます。

9.インディアングーズベリー（アムラ）

アムラ植物のさまざまな部分が薬用に使用されています。アムラフルーツは、黄疸、下痢、炎症の治療のためにアーユルヴェーダで使用されています ^[9] 。

• 鍋に2-3アムラを沸騰させます。
• アムラパルプを水と混ぜます。
• 冷めたら、蜂蜜を数滴加えてください。

10.トマト

トマトには、抗酸化作用と抗酸化作用を含む化合物であるリコピンが含まれています。ある研究によると、トマトは黄疸の治療に役立つ可能性があります ^[10] 。

• 鍋にトマトを2〜3個茹でます。
• 混合物を濾し、トマトの皮を取り除きます。
• 茹でたトマトを水と混ぜます。
• このジュースを毎日飲んでください。

黄疸を防ぐためのヒント

• 飲酒をやめる
• 健康的な体重を維持する
• 適切な衛生状態を維持する
• 新鮮な果物や野菜を食べる
• たくさん水を飲む

1. [1]Singh、A.、Lal、U。R.、Mukhtar、H。M.、Singh、P。S.、Shah、G。、＆Dhawan、R。K.（2015）サトウキビの植物化学的プロファイルとその潜在的な健康面。生薬学レビュー、9（17）、45。
2. [二]Chung、L。Y.（2006）。ニンニク化合物の抗酸化特性：アリルシステイン、アリシン、アリシン、およびアリルジスルフィド。Journalofmedicinalfood、9（2）、205-213。
3. [3]Rašković、A.、Milanović、I.、Pavlović、N.、Ćebović、T.、Vukmirović、S。、＆Mikov、M。（2014）ローズマリー（Rosmarinus officinalis L.）エッセンシャルオイルの抗酸化活性とその肝保護の可能性BMC補完代替医療、14（1）、225。
4. [4]Rašković、A.、Milanović、I.、Pavlović、N.、Ćebović、T.、Vukmirović、S。、＆Mikov、M。（2014）ローズマリー（Rosmarinus officinalis L.）エッセンシャルオイルの抗酸化活性とその肝保護の可能性BMC補完代替医療、14（1）、225。
5. [5]Salih、F。M.（2001）新生児黄疸の治療において、日光は光線療法ユニットに取って代わることができますか？インビトロ研究。光皮膚科学、光免疫学および光医学、17（6）、272-277。
6. [6]Aletayeb、S。M. H.、Dehdashtiyan、M.、Aminzadeh、M.、Malekyan、A。、＆Jafrasteh、S。（2016）満期の黄疸と非黄疸の症例における母体と新生児の血清ビタミンDレベルの比較。JournaloftheChineseMedical Association、79（11）、614-617。
7. [7]Panahandeh、G.、Khoshdel、A.、Sedehi、M。、およびAliakbari、A。（2017）尋常性黄疸による植物療法：黄疸のある乳児を対象としたランダム化比較試験。臨床および診断研究のジャーナル：JCDR、11（3）、SC16–SC19。
8. [8]Lahon、K。、＆Das、S。（2011）アルビノラットのパラセタモール誘発肝障害に対するOcimumsanctumアルコール葉抽出物の肝保護活性。生薬学研究、3（1）、13。
9. [9]Mirunalini、S。、およびKrishnaveni、M。（2010）。 Phyllanthus emblica（amla）の治療の可能性：アーユルヴェーダの驚異。Journalofbasicand Clinical physiology and pharmacology、21（1）、93-105。
10. [10]Aydın、S.、Tokaç、M。、Taner、G.、Arıkök、A。T.、Dundar、H。Z.、Özkardeş、A。B。、...＆Başaran、N。（2013）閉塞性黄疸におけるリコピンの抗酸化作用および抗原毒性作用。外科研究ジャーナル、182（2）、285-295。

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