肥大型心筋症：症状、原因、治療および予防 クイックアラートのサンプルを表示通知を許可 デイリーアラートの場合ジャストイン
-
Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義 -
- ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
- Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
- デイリーホロスコープ：2021年4月13日
お見逃しなく
- IPL 2021：2018年のオークションで見落とされた後、私のバッティングに取り組みました、とHarshalPatelは言います
- シャラド・パワールは2日で退院する
- 金価格の下落はNBFCにとってそれほど心配ではなく、銀行は注意を払う必要があります
- AGRの責任と最新のスペクトルオークションが通信セクターに影響を与える可能性がある
- グディ・パドワ2021：マドゥリ・ディークットが家族と一緒に縁起の良いお祭りを祝ったことを思い出します
- マヒンドラタールの予約はわずか6か月で50,000マイルストーンを超えます
- CSBCビハール警察コンスタブル最終結果2021年宣言
- 4月にマハラシュトラ州で訪問する10の最高の場所
モーニングティーの副作用|朝、空腹時にお茶を飲むことのデメリット|ボルドスキーあなたは朝、ベッドティーを飲む習慣がありますか？多くの人が熱いパイピングティーで一日を始めるのが大好きなので、朝にお茶を飲むことは多くの人にとって儀式のようなものです。また、朝にお茶を飲まないとできない強迫的なお茶を飲む人もたくさんいます。
確かに、お茶には紅茶に含まれる抗酸化物質や、存在するカテキンが免疫力と代謝を高めるのに役立つなど、独自の健康上の利点があります。しかし、すべての健康上の利点とは別に、朝に空腹時にお茶を飲むと、お茶にもリスクがあります。びっくりしましたよね？
ベッドティーには、胃酸を誘発し、空腹時に消化を阻害する可能性のあるカフェインが含まれているため、健康にさまざまな影響を与える可能性があります。空腹時にお茶を飲んではいけない理由がいくつかあります。
だから、これはあなたが空腹時にお茶を飲むときに起こることです。読む。
1.代謝活動を妨害します
朝、空腹時にお茶を飲むと、胃の中の酸性物質とアルカリ性物質のバランスが崩れるため、代謝システムが乱れます。これは、体の通常の代謝活動を妨げる可能性があり、より多くの体のトラブルを引き起こす可能性があります。
2.歯のエナメル質の侵食
早朝にお茶を飲むと、歯のエナメル質が侵食される可能性があります。これは、口の中のバクテリアが砂糖を分解し、それが口の中の酸レベルの増加につながり、最終的には歯のエナメル質の侵食を引き起こすために起こります。
3.あなたの体を脱水します
お茶は本質的に利尿剤であり、体から水分を取り除きます。朝起きたら、水なしで8時間寝ているので、すでに体は脱水状態になっています。また、お茶を飲むと、過度の脱水症状を引き起こし、筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。
4.膨満感
ミルクティーを飲むと、お腹が膨満する人が多いです。これは、空の腸に影響を与える可能性のある牛乳の乳糖含有量が高いために発生します。これは順番に便秘とガスを引き起こします。
5.吐き気を引き起こす可能性があります
夜と朝の間の時間はあなたの胃が空である時です。また、睡眠から起きた後にベッドティーを飲むと、胃の胆汁の活動に影響を与える可能性があります。これは吐き気や神経質を引き起こす可能性があります。
6.ミルクティーは良くないかもしれません
多くの人がミルクティーを楽しんでいますが、ミルクティーを飲むと朝の疲れを感じることがあることに気付いていないかもしれません。はい、確かに朝にミルクティーを飲むと、うるさくて気になります。
7.紅茶はあまり良くないかもしれません
あなたが朝に紅茶を飲むことがあなたに利益をもたらすと考えているなら、あなたは間違っています！紅茶はあなたの健康に有益かもしれませんが、紅茶を飲むと膨満感を引き起こし、早朝に食べたときに食欲を低下させる可能性があります。
8.カフェインがあなたを襲う
カフェインはあなたのエネルギーを高めることで知られています。しかし、空腹時にお茶を飲むと、吐き気、めまい、不快感などの副作用があります。
9.不安
空腹時にお茶を飲むと体に悪影響を及ぼします。これらの影響は、不安やその他の睡眠関連の問題につながる可能性があります。朝にお茶を飲む予定がある場合は、朝食後に飲んでください。
10.鉄の吸収を減らします
緑茶は、体が鉄を自然に吸収する能力を低下させる可能性があります。したがって、貧血に苦しんでいる人は、他の食物源からの体内の鉄吸収率を低下させる可能性があるため、空腹時にお茶を飲むべきではありません。
この記事を共有してください！
この記事を読むのが好きなら、それを共有することを忘れないでください。
背中のけいれんのための10の簡単な家庭薬
