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月経は、女性では28日ごとに血液とともに子宮内膜が脱落することです。毎月、妊娠を見越して子宮内膜が厚くなり、妊娠が起こらない場合は、月経出血として血液とともに子宮内膜が体外に排出されます。
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月経の流れは、けいれん、腰痛、吐き気、倦怠感、乳房の圧痛などの非常に不快な症状をもたらします。しかし、これは自然な現象であり、すべての女性にとって必須のプロセスです。しかし、女の子の結婚式や休暇中などの特別な理由により、女性は月経出血を遅らせたり一時停止させたい場合があります。
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更年期症状のための14のハーブ療法
特別な機会に月経の不快な影響を取り除くために、女の子は少なくとも1週間は月経を遅らせたいと思うかもしれません。ここにあなたの期間を遅らせることができるいくつかの重要な自然療法があります。
パセリの葉
パセリの葉を水を入れたボウルに入れて30分間茹でます。それを濾して、それが1日2回または3回冷やされた後に水を飲んでください。はちみつを混ぜて味を出すこともできます。
イブプロフェンとビタミンB6を服用してください
月経の1〜2週間前に8時間ごとに800mgのイブプロフェンとビタミンB6を毎日服用してください。ただし、使いすぎないで、医師のアドバイスがある場合にのみ使用してください。
グラムレンズ豆を食べる
月経の前に1〜2週間、毎日グラムレンズ豆のスープを飲むと、月経がほぼ1週間遅れることがあります。スープを作るには、まずそれらを挽いて粉末を作り、次にこの粉末を水で沸騰させます。
ラズベリーティー
このハーブを水で沸騰させて煎じた後、1日2〜3回お茶として飲むことができます。月経の流れを止め、けいれんを和らげます。あなたの期間の前にこれを持ってください。
カラトウキまたはアンジェリカの根
月経の流れを止めるために使用される古い中国のハーブであり、女性ホルモンのバランスを保つためにも使用されます。生理の1〜2週間前にこのハーブを飲むことができます。
ガーデンセージまたはレディマントル
ガーデンセージは自然に月経を止めることができます。このハーブを水で沸騰させ、混合物を数分間沸騰させます。お茶を冷やして、蜂蜜を加えて飲んでください。
羊飼いの財布
ガーデンセージが行動しなくなったときに出血を止めるために使用できます。このハーブを水で沸騰させ、冷やして、1日3回抽出物を飲みます。
運動
予想される期間の2〜3週間前に身体活動を増やすと、実際に期間が遅れる可能性があります。減量はあなたのホルモンと体に影響を与える可能性があります。これにより、期間が遅れます。
辛い食べ物を避ける
辛い食べ物は体内の熱を上げる傾向があり、月経の流れにつながる可能性があります。月経の流れを遅らせたい場合は、あらゆる種類の辛い食べ物を避ける必要があります。唐辛子、黒胡椒、生姜、にんにくなどは避けてください。
ノルエチステロンを医師に依頼してください
この薬は生理を遅らせることができます。しかし、実際の使用は、痛みを伴う月経の症状を和らげることです。ピルにはプロゲステロンが含まれており、プロゲステロンのレベルが上がると、体はそれを妊娠の状態と誤解するため、生理が遅れます。
お酢
コップ1杯のミネラルウォーターに小さじ4杯の酢を混ぜ、1日2〜3回飲んで生理を遅らせます。生理の1週間前から飲み始めることができます。
