敏感肌のための13の効果的な家庭薬— PAMPEREDPEOPLENY.COM

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ホームホーム美しさスキンケアスキンケアoi-MonikaKhajuria By モニカ・カジュリア |更新日：2019年2月26日火曜日、16：35 [IST]

敏感肌の方は、取り扱いがいかに難しいかご存知でしょう。敏感肌の方は細心の注意が必要です。発赤、頻繁な発疹、かゆみを伴う皮膚、製品に対する過度の反応は、敏感肌であることを示す明らかな兆候です。敏感肌は、にきび、にきび、発疹、日焼け、しわに非常に敏感です。市場で入手可能な製品のほとんどはそれに適していません。

敏感肌の方はご注意ください。あなたは出生によって敏感肌を持つことができます、またはそれはあなたの製品に存在する化学物質の結果である可能性があります。では、敏感肌をどのようにケアするのでしょうか？幸いなことに、敏感肌の世話をするのに役立ついくつかの家庭薬があります。

さまざまな事故を起こしやすい敏感肌の方は、安全に使用できる天然成分を使用することで対処できます。

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敏感肌の兆候

刺傷または火傷： 敏感肌は、そこにあるほとんどの美容製品に反応する傾向があります。日焼け止め、ファンデーション、過酷な洗顔料などの製品を使用した後に肌が刺されたり火傷したりした場合は、敏感肌であることを明確に示しています。
皮膚の発赤： 少しでもご不便をおかけして肌が赤くなる場合は、敏感肌です。過酷な化学物質があると、皮膚に赤い発疹ができます。
ブレイクアウト： 敏感肌の方はニキビやニキビができやすいです。これは通常、毛穴の詰まりが原因で発生します。だから、それがあなたの場合であるならば、あなたは敏感肌を持っています。
かゆみを伴う皮膚： 化学物質の長期使用は敏感肌を刺激する可能性があり、したがってかゆみを引き起こす可能性があります。したがって、かゆみを伴う皮膚は敏感肌の兆候です。
頻繁な発疹： 皮膚は敏感で反応しやすいため、発疹は非常に簡単かつ頻繁に発生します。皮膚に頻繁な発疹が見られる場合は、敏感肌であることを意味します。
天候の変化への反応：気象条件の変化は皮膚を刺激する可能性があります。天候が少し厳しくなると、すでに肌のブレイクアウトに気付くでしょう。

敏感肌用の家庭薬

1.ハニー

蜂蜜は肌に潤いを与えます。肌を落ち着かせ、清潔に保つのに役立つ抗菌性と抗炎症性があります。抗酸化物質として作用し、フリーラジカルによる損傷から肌を保護するのに役立つフラボノイドとポリフェノールが含まれています。 ^[1]

成分

生の蜂蜜大さじ1

使用方法

はちみつを顔に塗ります。
10分間そのままにしておきます。
ぬるま湯で洗い流してください。
顔を軽くたたいて乾かします。

2.オートミールとヨーグルト

オートミールには抗酸化作用と抗炎症作用があります ^[二] 肌を落ち着かせ、ダメージから肌を守ります。肌に潤いを与え、日焼けを和らげる効果もあります。ヨーグルトには乳酸が含まれており、肌を滑らかにし、小じわやしわを減らすのに役立ちます。 ^[3] また、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ち、したがって皮膚をリフレッシュします。

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材料

大さじ2オートミール
大さじ2/3ヨーグルト

使用方法

ボウルに両方の材料を混ぜます。
あなたの顔に混合物を適用します。
10〜15分間そのままにしておきます。
タオルをお湯に浸します。
濡れたタオルで顔を拭きます。

3.アムラとハチミツ

アムラはコラーゲンの生成を促進し、肌を引き締めます。抗炎症作用があります ^[4] 肌を落ち着かせるのに役立ちます。それは皮膚を剥離し、死んだ皮膚細胞を取り除くのを助けます。

材料

大さじ1アムラジュース
蜂蜜大さじ1

使用方法

両方の材料を混ぜ合わせます。
あなたの顔に混合物を適用します。
20分間そのままにしておきます。
ぬるま湯で洗い流してください。

4.オレンジと卵黄のフェイスパック

オレンジにはビタミンCが含まれています ^[5] それは抗酸化物質であり、損傷から肌を保護するのに役立ちます。肌を落ち着かせるのに役立つ抗炎症作用があります。 ^[6] オレンジに含まれるクエン酸は、肌の角質を取り除き、肌をリフレッシュするのに役立ちます。

卵黄には抗炎症作用があります ^[7] 肌を落ち着かせるのに役立ちます。ローズウォーターには抗酸化作用と抗菌作用があります ^[8] 肌を健康に保ち、ダメージを与えないようにするのに役立ちます。ライムジュースにはクエン酸が含まれています ^[9] 肌を角質除去し、ダメージから保護するのに役立ちます。オリーブオイルには抗酸化作用があります ^[10] フリーラジカルによるダメージと戦い、健康な肌を維持するのに役立ちます。

材料

オレンジジュース小さじ1
卵黄1個
オリーブオイル小さじ1
ローズウォーター数滴
ライムジュース数滴

使用方法

すべての材料を混ぜ合わせます。
あなたの顔に混合物を適用します。
15分間そのままにしておきます。
ぬるま湯で洗い流してください。

5.バナナ

バナナにはカリウム、ビタミンB6、Cが含まれています。 ^[十一] 抗酸化作用があります ^[12] 肌をダメージから守ります。肌に潤いを与え、ニキビの治療にも役立ちます。

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成分

熟したバナナ1本

使用方法

バナナをボウルに入れてつぶし、ペーストを作ります。
ペーストを顔に塗ります。
15分間そのままにしておきます。
それを洗い流してください。

6.パパイヤ

パパイヤは肌に栄養を与えます。ビタミンAが含まれています ^[13] 死んだ皮膚細胞を取り除き、肌をリフレッシュするのに役立ちます。抗酸化作用があります ^[14] 肌をダメージから守ります。抗炎症作用もあります ^[15] 肌を落ち着かせるのに役立ちます。

成分

＆frac12熟したパパイヤ

使用方法

パパイヤをボウルに入れてつぶします。
コットンパッドを使って、つぶしたパパイヤを顔全体に塗りました。
その上にいくつかの綿のパッドを置きます。
10〜15分間そのままにしておきます。
それを洗い流してください。

7.きゅうり、オーツ麦、はちみつ

きゅうりはお肌を落ち着かせる効果があります。フリーラジカルによるダメージと戦う抗酸化作用があります。皮膚の炎症や腫れを軽減するのに役立ちます。水分が多く、お肌に潤いを与えます。 ^[16]

材料

きゅうりジュース大さじ1
蜂蜜大さじ1
大さじ3オーツ麦

使用方法

すべての材料を混ぜ合わせてペーストを作ります。
ペーストを顔に塗ります。
15分間そのままにしておきます。
それを洗い流してください。

8.卵白、バナナ、豆腐

卵白は収斂性があり、毛穴を縮めるのに役立ちます。お肌を若返らせ、余分な油分を取り除きます。

材料

卵白1個
大さじ1豆腐
＆frac12バナナ

使用方法

バナナをボウルに入れてつぶし、滑らかなペーストにします。
卵白と豆腐を加えてよく混ぜます。
ペーストを顔に塗ります。
15分間そのままにしておきます。
それを洗い流してください。

9.アーモンドと卵

アーモンドには抗酸化作用があります ^[17] フリーラジカルによるダメージと戦い、健康な肌を維持するのに役立ちます。卵は抗菌、抗炎症、抗酸化作用があります ^[18] 肌を落ち着かせ、健康に保つのに役立ちます。

材料

4-5挽いたアーモンド
卵1個

使用方法

アーモンドを挽いてペーストを作ります。
その中に卵を加えてよく混ぜます。
これを顔に塗ってください。
20分間そのままにしておきます。
それを洗い流してください。

10.ミルク、ターメリック、レモンジュース

ミルクには抗酸化作用があります ^[19] フリーラジカルによるダメージから肌を保護するのに役立ちます。お肌に栄養を与え、やさしく角質を取り除き、ニキビの予防に役立ちます。

材料

生乳大さじ3
＆frac14tspターメリック
レモンジュース大さじ1

使用方法

ボウルにレモンジュースとミルクを混ぜます。
その中にターメリックを加えてよく混ぜます。
この混合物を顔に塗ってください。
乾くまでそのままにしておきます。
冷水ですすいでください。

11.砂糖とココナッツオイル

砂糖は肌の水分を保持するのに役立ちます。肌を若返らせ、早期老化を防ぐのに役立つアルファヒドロキシ酸が含まれています。 ^[20] ココナッツオイルには抗炎症作用があります ^[21] 肌を落ち着かせるのに役立ちます。

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材料

砂糖大さじ2
ココナッツオイル大さじ1

使用方法

両方の材料を混ぜ合わせます。
円を描くように数分間、顔に混合物をそっとこすります。
ぬるま湯で洗い流してください。

12.トマトジュースとレモンジュース

トマトには抗酸化作用と抗炎症作用があります ^[22] なだめるような効果を提供し、健康な肌を維持します。肌のpHバランスを保つのに役立ちます。また、にきびや日焼けの治療にも役立ちます。

材料

トマトジュース大さじ3
レモンジュース大さじ1

使用方法

両方の材料を混ぜ合わせます。
あなたの顔に混合物を適用します。
10分間そのままにしておきます。
それを洗い流してください。

13.アロエベラ

アロエベラには、抗炎症、抗菌、抗酸化作用があります。肌を落ち着かせ、ダメージから守ります。肌に潤いを与え、日焼けによるダメージから肌を守ります。それは皮膚の毛穴を引き締めるのを助ける収斂性を持っています ^{[2. 3]}

成分

アロエベラジェル（必要に応じて）

使用方法

指先にアロエベラジェルを塗ってください。
ジェルを顔にやさしくこすります。
15分間そのままにしておきます。
それを洗い流してください。

敏感肌のコツ

マイルドな洗顔で1日2回洗顔してください。
定期的に肌に合った日焼け止めを使用してください。
やさしい角質除去剤を使って肌を角質除去します。
強くこするのではなく、軽くたたいて乾かします。お肌に優しくしてください。
メイクを長時間お肌につけたままにしないでください。
お肌に合ったスキントナーをご使用ください。
お肌に潤いを与えます。
抗炎症剤を含む製品を探してください。
顔を蒸さないでください。
顔に触れすぎないでください。
肌が呼吸できる綿の服を着てください。
あなたの食事療法に注意してください。

敏感肌用の商品選び方

香りに近づかないでください： 香りのある商品は買わないでください。彼らは通常、皮膚に過酷なアルコールや他の化学物質を持っています。
有効期限を確認してください： 購入する製品の有効期限に注意してください。期限切れの製品は、肌に悪い反応を示す可能性があります。
パッチテストを実行します。 新しいものを購入する場合は、24時間のパッチテストを実施することを常にお勧めします。そうすれば、あなたの肌がその製品に反応するかどうかを知ることができます。その場合は、その製品を使用しないでください。
防水メイクは避けてください： 防水化粧品の使用はご遠慮ください。これらはあなたの肌に非常に厳しいです。さらに、それを拭き取るために、より強力なメイク落としが必要になります。
液体ライナーの代わりにペンシルライナーを使用します。 液体ライナーには、肌を刺激する可能性のあるラテックスが含まれています。ペンシルライナーにはワックスが含まれており、お肌に安全です。
成分を見てください： お肌を刺激する成分をメモしてください。製品を購入する前に、製品パッケージの成分リストを確認してください。その製品に肌に合わないものが含まれている場合は、使用しないでください。
自然に： 天然成分を使用し、肌に負担をかけない商品がたくさん出てきます。そのような天然のスキンケア製品を使用してみてください。または、あなたはいつでもあなたがあなたの肌に栄養を与えることがわかっている上記のような自家製の治療法に行くことができます。

記事の参照を見る

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