食料品のお金を節約するための17のヒント

食料品店のチェックアウトラインにたどり着いたことがある場合は、手を挙げて、借りている非常に多くの量で顎を落とします。（ブルーベリーは7.30ドル？何？！）食料品のお金を節約する方法についてこれらの17の天才的なヒントを使用する限り、これ以上はありません。

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1.計画、計画、計画

これを十分に強調することはできません。レシピを1週間全体で計画し、同じ材料を使用していることを確認します。（たとえば、月曜日にピーマンを詰め、水曜日にピーマンを炒めます。）次に、リストを作成します。必要なものを正確に知ることで、使用しない材料にお金をかけないようにすることができます。

2.一人で買い物

子供や大切な人と一緒に買い物をすると、実際には必要のないものを購入するようになりがちです。それを一人で行って、仲間からの圧力なしにあなたが必要だと知っているものを買うことに固執してください。

3.売り上げを買いだめ

定期的に購入するものが売りに出されるときは、それを利用してください。アイテムの保管寿命に注意してください。使用する前に劣化するものにお金をかけないようにしてください。

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4.リバースショッピングリストを作成します

その買い物リストに戻る：食料品店で誤って何かを購入したことがありますが、パントリーの暗い隅にほこりが溜まっているとすでに言っていたことに気づきましたか？（ここで、カレー粉、私はあなたに友達を家に連れてきました！）書くことによってこのシナリオを避けてくださいリバースショッピングリスト。ここでのプロセスは、キッチンに保管しているすべてのものの包括的なリストから始まり、フロントロードされます。ただし、スプレッドシートを設定したら、必要なのは、すべてを削除して簡単な在庫を取得することだけです。 しないでください あなたが店に向かう前に必要です。

5.惣菜通路をスキップします

明らかに、キノアサラダの大きな容器を手に入れる方がはるかに簡単ですが、コスト（$ 8）は、自分で作る場合（約$ 4）よりも大幅に高くなります。

6.どこを見ればよいかを知る

通常最も高価な有名ブランドのアイテムは、通常、目の高さに配置されます。通路を歩きながら、より安価で一般的なブランドバージョンが配置されている場所を上または下に見ます。

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7.自分の農産物を準備する

果物や野菜を切るのは苦痛かもしれませんが、食料品店にそれをしてもらうという便利さのためにあなたは大きな代償を払います。カット済みのマスクメロンときちんと千切りにしたにんじんスティックの容器をスキップして、代わりにDIYを使用すると、かなりの金額を節約できます。さらに、事前にカットされた果物はリステリア菌の発生の主な原因であるため、厄介な病原体でタンゴを節約できる可能性もあります。

8.シーズン中に買い物をする

果物や野菜が季節外れになると、すぐに手に入らないため、店はそれらにもっと多くの料金を請求します（たとえば、7ドルのブルーベリー）。季節に合わせて食事を計画するお金を節約し、より良い生産物を起動するために。

9.ミートレスマンデーをお試しください

肉は通常、食事の中で最も高価な部分です。作ることによっていっぱいのおいしいベジタリアン料理、あなたはお金を節約します。（Psst：本当に肉を完全になくすことができない場合は、鶏肉、ステーキ、魚をおかずに任せてください。そうすれば、必要なものは少なくなります。）

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10.まとめて購入する

家で餌をやる口が複数ある場合は、可能な限り「家族サイズ」のオプションで湧く利点を説明する必要はありません。それでも、大きなひなを持っていなくても、特に腐らないアイテムでは、一括購入で大きなお金を節約できます。たとえば、豆の缶は1.29ドルで、約3サービングしかありませんが、乾燥豆のバッグは10サービングで1.49ドルです。（ヒント：これは、ドライフルーツ、ナッツ、パスタのバルクセクションにも当てはまります。そのため、高価なパッケージを切り取って、自分で袋に入れてください。）

11.サービングサイズの部分を購入しないでください

上記のポイントと同様に、お気に入りのアイテムをより大きなサイズで購入することで、深刻な生地を節約できます。はい、それらの小さなヨーグルトカップは便利ですが、完全に分割された製品はパッケージ化するのにより多くの費用がかかります。代わりに、タッパーウェアの優れたセットに投資し、通常サイズのパッケージを購入して、自分で分割してください。

12.可能な場合は冷凍で購入する

一般的な信念に反して、冷凍食品は、新鮮な食品よりも本質的に健康状態が悪いわけではありません。実際、果物や野菜はピーク時に冷凍されているため、季節外れの高価な農産物の優れた代替品です。さらに、安価で長持ちします。勝つ、勝つ！

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13.提携する

近くに住んでいるルームメイト、家族、友人がいる場合は、手元にある必要のあるアイテムを半額にすることを検討してください。ただし、多くの場合、無駄になります。この配置は、特定のレシピが要求するものに比べて大量に販売されている新鮮なハーブやその他のアイテムに特に役立ちます。これは、予算にやさしい大量購入にも有効です。ご存知のように、冷凍庫の不動産をすべて犠牲にすることなく、サーモンフィレのファミリーパックからの節約を楽しむことができます。

14.報酬を獲得する

わかりました。カートをいっぱいにしてチェックアウト通路に到着するまでに、マラソンを走ったばかりで、すぐに出かける準備ができているように感じます。そのため、リワードプログラムに登録するために、メールアドレスと電話番号を共有する2分間のプロセスを利用したくなりますが、弾丸をかじって実行してください。これらのロイヤルティクラブは、実際に大幅な節約を実現します。時間とともに。

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15.ロティサリーチキンを購入する

惣菜のセクションをスキップするように言ったのを知っていますか？上手、ロティサリーチキン 1つの主要な例外です。実際、全体として、ローストチキンは、家で作るのに多くの費用がかかる数少ない食事の1つです。。この理由は、ほとんどの食料品店は、売れない余剰があるときに肉屋のカウンターで生の鶏肉を調理することで、食品廃棄物を最小限に抑え、お金を節約するためです。そうすれば、冷たい現金と、そうでなければ自分で焙煎するのにかかる時間の両方の点で、かなりの節約があなたに渡されます。結論：ロティサリーチキンは本物の盗品です。まだ暖かくてジューシーなうちにこれらの鳥の1つをオオカミにした人なら誰でも、彼らも実においしいと言うでしょう。

16.農産物セクションでロングゲームをプレイする

人愛最も熟した、そして最も準備ができている部分を探して、農産物セクションで果物を絞って手探りすること。このアプローチ自体に問題はありません。ただし、購入したものを何でも短時間で処理することを計画している場合に限ります。しかし、代わりに熟していない果物を購入することで、かなりの現金を節約できるので、隠し場所を広げて食べ物を無駄にすることを避けることができます。