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フライドポテト、ポテトチップス、aloo tikki、alooカツレツなど、ポテトが最高のスナックになることに私たち全員が同意できますか?じゃがいもはおやつを意図していたのではないでしょうか。頑固なジャガイモ愛好家として、私たちは文句を言うことはできません!じゃがいもスナックのレシピをもっと持ってきてください!結局のところ、それはモンスーンです!
他人を助けることについての考え
今日は、ベサンを使わずにアルーカツを作る方法をすぐに学びます!代わりに、結合成分として殴られた米粉(チューラ)を使用します。スナックは不健康なジャンクフードを意味するものではないと私たちが信じているように、私たちはあなたがそれを不健康にしたり胃の中で重くしたりせずにスナックを作る方法をあなたに教えます。
それで、モンスーンシーズンのお気に入りのポテトスナックレシピは何ですか?
このサクサクのアルーカツレツレシピの詳細に入る前に、このスナックレシピについての簡単な事実を学びましょう。たとえば、これが低カロリーのスナックレシピであり、ダイエットチャートとうまく調和できることをご存知ですか? Chewra、または殴られた米は、このカツレツレシピに素晴らしいテクスチャのひねりを与えて、それに風味を注入するのを助けます。
簡単で美味しいレシピにするために、私たちは多くのスパイスを使用していませんが、初心者が試すのに複雑になりすぎずに、フレーバーを詰め込むいくつかの必需品を使用しています。
それ以上遅れることなく、すぐにこのalooカツレツレシピの手順に取り掛かりましょう!
タグを付けてください!あなたが行く前に、あなたのレシピ写真を私たちに送ることを忘れないでください。レシピの写真を受信するか、@ boldskylivingのタグを付けてください。ハッシュタグ#cookingwithboldskylivingを使用することもできます。 FacebookやInstagramのページのように、私たちからの重要なレシピの更新を見逃すことはありません!私たちとのあなたの経験について私たちに書いてください、そして私たちの最も好きな応答は私たちのチャンネルで紹介されます!乞うご期待!
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レシピタイプ:おやつ
サーブ:2
材料-
1.茹でたジャガイモ-5-6
2.殴られた米粉(チューラ)-3-4大さじ
3.黒胡椒粉-小さじ1/2
4.チャットマサラ-小さじ½
5.塩-味わう
6.グリーンチリ-2-3
7.コリアンダー-一握り
8.油-揚げる
-
1.ボウルを取り、茹でたジャガイモを追加します。
2.米粉、黒胡椒、チャットマサラ、塩、青唐辛子、コリアンダーを加えます。
3.すべてを混ぜ合わせ、塊が形成されていないことを確認します。
4.カツレツに希望の形を与えます。ここでは、指の形をしています。
5.鍋を取り、油を熱します。
6.カツレツを揚げます。
7.カツレツを皿に移し、熱くします。
- 1.必要に応じて、緑の唐辛子の代わりに赤の唐辛子を使用することもできます。
- 2.油が熱くなったら、火を中火に下げて、カツレツが焦げないようにします。
- サービングサイズ-1個
- カロリー-77カロリー
- 脂肪-5.6g
- タンパク質-0.6g
- 炭水化物-6.0g
- 繊維-0.6g
ステップバイステップ:ALOOカツレツレシピの作り方
1.ボウルを取り、茹でたジャガイモを追加します。
2.米粉、黒胡椒、チャットマサラ、塩、青唐辛子、コリアンダーを加えます。
3.すべてを混ぜ合わせ、塊が形成されていないことを確認します。
4.カツレツに希望の形を与えます。ここでは、指の形をしています。
5.鍋を取り、油を熱します。
6.カツレツを揚げます。
7.カツレツを皿に移し、熱くします。