妊娠初期に流産を引き起こす可能性のある18の食品— PAMPEREDPEOPLENY.COM

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ホームホーム妊娠中の子育て出生前出生前のoi-AmrithaK By アムリサK。 2021年2月19日

胚を内部に運び、完全に発達した赤ちゃんになるまで育てることは、確かに骨の折れる作業です。彼らは完璧なダイエット計画に固執する必要があり、妊娠期間中に避けるべき特定の食品を非常によく理解する必要があります。

特定の種類の食品の不足と過剰の両方が、妊娠中の女性の体と胎児に影響を与える可能性があります。しかし、特に妊娠の最初の学期に特定の食品を食べると、赤ちゃんに脅威を与える可能性があることをご存知ですか？

妊娠初期（妊娠初期）の流産は非常に一般的です。特定の流産を誘発する食品はそれを引き起こす可能性があります。パパイヤなどの食品を食べたり、パイナップルジュースを飲んだりすると、内部収縮や子宮頸管の拡張を引き起こし、流産につながる可能性があります [1] [二] 。

母親が消費するものはすべて子宮の中で赤ちゃんに届くため、母親の栄養と食生活は妊娠中に重要な役割を果たします。したがって、母親が妊娠中に健康的な食事をするほど、健康上の合併症の可能性は低くなります。

女性のための減量のための食事療法

これは妊娠中、特に妊娠初期に女性が避けるべき食品のリストです。

1.パイナップル

あなたの最初の学期中にパイナップルを食べるか、パイナップルジュースを飲む妊娠死産につながる可能性があります。パイナップルはブロメラインで構成されており、妊娠中の女性に収縮を引き起こし、流産を引き起こす可能性があります [3] 。

2.動物の肝臓

通常、栄養価が高く、動物の肝臓を摂取することは妊婦にとって安全ではないと考えられています [4] 。妊娠中に毎日動物の肝臓を食べると、胎児に有害なレチノールが大量に蓄積する可能性があります [5] 。ただし、月に1〜2回食べるのは危険ではありません。

3.アロエベラ

アロエベラは髪、肌、消化に優れています。しかし、妊娠中の女性は、骨盤出血を引き起こし、流産を引き起こす可能性があるため、アロエベラジュースの摂取を避ける必要があります [6] 。妊娠初期にはアロエベラ製品の使用を避けることをお勧めします。

4.パパイヤ

パパイヤは一般的な流産誘発食品の1つです [7] 。緑または未熟なパパイヤには、子宮収縮を引き起こし、流産を引き起こす可能性のある酵素が含まれています。したがって、妊娠中の女性は、特に妊娠初期には、グリーンパパイヤの摂取を避ける必要があります。

足の間の発疹のための粉末

研究によると、グリーンパパイヤまたは未熟パパイヤには無数の酵素と膿が含まれています。その結果、子宮はけいれんを発症する傾向があります。このようにして、中絶や流産が起こる可能性があります。

5.ドラムスティック

サンバーで一般的に使用されているドラムスティックには、ビタミン、鉄分、カリウムが豊富に含まれています。しかし、この野菜には、妊婦に有害なα-シトステロールが含まれています。このエストロゲン様化合物は流産につながる可能性があります [8] [9] 。

6.カニ

カニはその美味しさに加えて、高レベルのカルシウムと栄養素が豊富に含まれています。ただし、妊娠初期には子宮を収縮させ、内出血や死産を引き起こす可能性があるため、食べ過ぎは避けてください。 [10] 。その上、それはまた高レベルのコレステロールを含んでいます、そしてそれは妊婦の全体的な健康に良くありません [十一] 。

7.低温殺菌されていない乳製品

ミルク、フェタチーズ、ゴルゴンゾーラ、ブリーチーズなどの低温殺菌されていない乳製品には、リステリアという名前の細菌が含まれています。これは、妊娠のさまざまな段階で女性に非常に有害な場合があります。 [12] 。この細菌は、未調理の家禽やシーフードにも含まれています。したがって、妊娠中の女性は特に注意し、妊娠中はこれらの食品を避ける必要があります [13] 。

ジーン・グレイソフィーターナー

8.発芽ジャガイモ

妊娠中に通常のジャガイモを食べることは安全であると考えられていますが、発芽したジャガイモは母親と胎児の健康に悪影響を与える可能性があります [14] 。発芽したジャガイモには、胎児の成長に害を及ぼす可能性のあるソラニンなどのさまざまな毒素が含まれています。発芽したジャガイモは、妊婦だけでなくすべての人に有害です。

9.生卵

妊娠中の女性は、生卵やマヨネーズなどの生卵を含む食品を避ける必要があります。これらは食中毒やサルモネラ菌のリスクを高める可能性があるためです。確認してください卵白卵黄は調理後は完全に固いです。基本的に、妊娠中の女性は調理が不十分な食品の摂取を避けるべきです [15] 。

10.ゴマ

妊娠中の女性は、妊娠中にゴマを食べ過ぎてはいけません。ゴマは蜂蜜と混ぜると流産につながる可能性があります [16] 。ただし、黒ゴマは自然分娩に役立つため、妊娠の最終段階で摂取することができます。

11.カフェイン

研究によると、カフェインを適度に摂取することは妊娠中は安全であると主張していますが、妊娠中のカフェインのレベルの上昇は流産や低体重の赤ちゃんにつながる可能性があるため、妊娠中の女性は摂取を制限することをお勧めします [17] 。

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12.水銀が豊富な魚

妊娠初期の妊婦は、魚を食べる際に注意する必要があります。キングマカレル、カジキ、サメ、メカジキ、マグロなどの水銀含有量の高い品種は避けてください。高レベルの水銀は赤ちゃんの発達中の脳や神経系に悪影響を与える可能性があるためです。 [18] 。妊娠中の女性が避けるべき他の食品のいくつかは次のとおりです。