スキンケアルーチンでレチノールが必要かどうかを議論していますか？老化の兆候を減らし、新しい表面細胞の再生を促進したいのであれば、そうです。そうです。ただし、ドラッグストアで最初に目にするレチノールクリームのチューブを購入し、それをかき混ぜて1日と呼ぶほど簡単ではありません。製品の効能、肌の状態、ライフスタイルはすべて、この新しいレジメンへの追加に影響します。私たちは メアリーケイ それをすべて分解します。ここでは、あなたに最適なものを見つける方法の提案を含む、レチノールへのあなたのガイド。
kate_sept2004 /ゲッティイメージズ1.では、レチノールとは正確には何ですか？
レチノールは、ビタミンA誘導体を含む局所用製品の総称としてよく使用されますが、技術的にはレチノイドの一種です。ビタミンAは、健康な免疫システム、生殖システム、視力、細胞の成長をサポートするために私たちの体が使用する微量栄養素です。私たちの体は、ニンジンやほうれん草などの植物からのベータカロチンをビタミンAに変換します。レチノイドは、にきび、しわ、コラーゲン欠乏などの皮膚の問題に取り組むために使用されるビタミンAのバージョンです。
レチノイドファミリーには、レチノール、レチノイン酸、トレチノイン、パルミチン酸レチニル、リノール酸レチニル、酢酸レチノールが含まれます。 （ここには多くの医学用語がありますが、これらのいずれかが成分としてリストされている場合、製品にはレチノイドが含まれていることを知っておいてください。）一部のバージョンは皮膚への刺激が少ないため、スキンケア製品でより一般的に見られます。
2.レチノールとレチノイドは違いますか？
レチノイドにはさまざまな種類があり、レチノールはレチノイドの一種です。上で述べたように、レチノールは私たちの肌がレチノイン酸に変換して肌にアンチエイジング効果をもたらすビタミンA誘導体です。ほとんどのレチノール製品は処方箋を必要としませんが、一部のレチノイドと特定の濃度は処方箋を必要とします。
メアリーケイ3.レチノールとレチノイドは皮膚に何をしますか？
この成分を局所的に塗布すると、皮膚がレチノイン酸に変換します。変換されると、コラーゲンの生成と細胞の再生を刺激します。もともとはにきびと戦うために1970年代に処方されましたが、レチノールは現在、 利用可能な最高のアンチエイジング成分 。細い線の出現を減らし、肌のトーンを均一にし、ざらざらしたパッチを滑らかにし、シミを明るくするのに役立つことが証明されています。
ただし、レチノールまたはレチノイドを使用する場合はトレードオフがあります。処方レチノイドまたは処方濃度のレチノールは非常に積極的に作用するため、より速い結果が得られる可能性がありますが、皮膚による耐性も低くなります。皮膚の乾燥、発赤、炎症は一般的にこれらの処方治療に関連しています。処方レベル以下のレチノールは、適切な使用ガイダンスで肌に耐えられながら、求められているすべての肌の利点を得るのに最適なバランスです。
4.了解しました。だから、どちらを使うべきですか？
どちらも使用したことがない場合は、処方箋なしのレチノールから始めることをお勧めします。
メアリーケイのチーフサイエンティフィックオフィサーであるルーシーギルデア博士は、あなたにぴったりのレチノール製品を見つけることが重要だと言います。例えば、 メアリーケイの新しいClinicalSolutions™レチノール0.5 は、0.5％の濃度で純粋で強力なレチノールです。これは、処方箋なしでありながら高濃度のレベルであり、なぜ私がそれをお勧めするのか。ただし、純粋なレチノールを単独で使用する場合は、特に初めてのユーザーや敏感肌の場合に肌に不快感を感じる可能性があるため、肌に耳を傾け、注意する必要があります。私はお勧め メアリーケイのクリニカルソリューション™レチノール0.5セット そして、最小限の不快感で効果的なレチノールの検索を簡素化する独自のレチノール化プロセス、Gildeaは続けます。
皮膚がレチノールを処理できる場合は、処方レチノイドが安全かどうかについて皮膚科医に相談することもできます。ただし、注意が必要です。妊娠中または授乳中の場合は、両方を一緒に使用することは避けてください。局所レチノールまたはレチノイドが先天性欠損症を引き起こすと結論付ける決定的な研究はありませんが、妊娠中の女性はどちらも使用しないことを強くお勧めします。妊娠しようとしている、または期待している場合は、 ビタミンCアンチエイジング 今のところ製品ですが、ご不明な点がございましたら、医師にご相談ください。
kate_sept2004 /ゲッティイメージズ5.レチノールを効果的に使用するためのヒントは何ですか？
最良の結果を得るには、夜にレチノール製品を使用してください。肌をダメージから守るためにできる最善のことを今でも受け継いでいるので、毎日SPFを着用し続けるようにしてください。で覆い隠す SPF 30 安全のために、それ以上で帽子をかぶってください。一日中太陽が肌に当たっている場合、レチノールの使用はすべて無駄になります。
肌が乾燥する傾向があるため、ほとんどの人は夜にレチノールを使用し、次のような保湿製品と組み合わせます。 メアリーケイクリニカルソリューションズ™カーム+フェイシャルミルクの回復 。また、初めての方は、メアリーケイ独自のレチノール化プロセスに従って、フェイシャルミルクを使用して、純粋なレチノールを希釈し、肌に順応させることもできます。この軽量フォーミュラは、植物油（ココナッツ、ホホバシード、ベニバナ、オリーブ）を特徴とし、肌に栄養を与えて落ち着かせる豊富な脂肪酸のパワーショットを提供します。また、水分の損失を防ぐのに役立つことが知られているグリセリンとサトウキビのスクアレンも含まれています。この利点は、皮膚が乾燥しやすい網膜化期間中に不可欠です。
レチノールの旅はマラソンであり、スプリントではないことを忘れないでください。ですから、それに固執してください。結果は途上にあります。
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