インド風レシピのヘルシーチキンサラダ

クイックアラートの場合今すぐ購読

肥大型心筋症：症状、原因、治療および予防クイックアラートのサンプルを表示通知を許可デイリーアラートの場合

ジャストイン

6時間前 Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義
7時間前ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
9時間前 Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
12時間前デイリーホロスコープ：2021年4月13日

見なければならない

お見逃しなく

ホームホーム料理非菜食主義者チキンチキンオイ-ガヤスリ ガヤスリクリシュナ |公開日：2014年11月19日水曜日12:45 [IST]

チキンサラダのレシピは世界中で人気があります。ヘルシーで美味しいです。このチキンのサラダレシピはあなたをもっと欲しがらせるでしょう！チキンサラダがインド風に調理されるとき、あなたはそれに抵抗したくないでしょう。私たちは辛い食事に慣れているので、サラダの辛さの試みも大好きです。じゃないですか？このチキンサラダのレシピにタンドリーマサラを加えると、味が増し、ランチにぴったりで、おなかもいっぱいになります。

にきびに良い蜂蜜です

スモーキーチキンサラダのレシピをお試しください

子供たちは野菜を食べるのをためらうことがよくありますが、鶏肉が好きです。野菜を加えることでチキンサラダをカラフルに！あなたの子供のための昼食と一緒にこれを詰めてください、そして、彼らが家に帰るとき、あなたは空の弁当箱を見るでしょう。

チキンサラダでさまざまなレシピが試され、テストされています。ボールドスキーはあなたに今日の午後のための排他的でおいしい御馳走を提示します。チキンサラダの作り方を知るために読んでください。

サーブ-1

準備時間-20分

調理時間-5分

必要なものすべて

鶏肉-150グラム（茹でて細かく刻む）

にんじん-1番（スライス）

タマネギ-1個（スライス）

フケと脱毛のための最良の治療法

トマト-1個（みじん切り）

オーブンや電子レンジなしでケーキを作る方法

じゃがいも-＆frac12 nos（茹でてみじん切り）

レタスの葉-5-6

マヨネーズ-大さじ1

塩-味わう

マサラの場合

ガラムマサラ-＆frac14大さじ

クミンパウダー-＆frac14 tbsp

自宅で縮毛矯正をする方法

赤唐辛子パウダー-＆frac14 tbsp

フェヌグリークパウダー-ピンチ

ターメリックパウダー-ピンチ

手順

1.マサラの下にある材料を少量の水と混ぜて、ペーストにします。よく混ぜたら、鶏肉にのせます。 20分間脇に置いておきます。

2.その間に、ボウルを取り、ニンジン、タマネギ、トマト、ジャガイモ、レタスの葉を追加します。それらをよく混ぜます。

3.さて、鍋を取り、それを加熱します。鶏肉のマリネを入れ、香辛料の香りがするまで2分炒めます。

4.次に、これらの鶏肉をボウルに入れます。さて、マヨネーズと塩を加えます。材料をよくかき混ぜます。

あなたのチキンサラダはすべて味わう準備ができています。これはそれ自体が健康的な食事です。あなたは同時に気分が良く健康に感じることができます。

あなたも冷たいチキンサラダのレシピが好きかもしれません

自然にストレートヘアのための家庭薬

栄養価

鶏肉はタンパク質の良い供給源です。それはあなたのシステムの円滑な機能のために不可欠な栄養素です。
あなたの食事療法における野菜の利点は特別な言及を必要としません。野菜は栄養素の原動力です。トマトは血圧レベルの制御に優れていますが、ジャガイモは炭水化物の豊富な供給源です。タマネギは心臓に良いです。にんじんは目に優しいビタミンCが豊富です。これらは、この料理を食べることのほんのわずかな利点です。あなたが健康で幸せを保つために野菜を持っていることを確認してください。

＃チップ