今すぐ試す必要のある自家製フェイススクラブ

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そのあとも 毎日顔を洗って洗う 、死んだ皮膚細胞があります 最高の自家製フェイススクラブ またはクレンザーは逃します。それらは顔の表面的な蓄積を取り除くのに役立つかもしれませんが、これらの洗顔器はあなたの肌のより深い汚れを掘り出すのにそれほど効果的ではありません。角質除去を開始します。これは、古い角質、にきび、にきびを取り除くだけでなく、肌のきめを滑らかにするプロセスです。に 美しく輝く新しいあなたへの道をこすります 、あなたはこのプロセスをあなたのスキンケア養生法の本質的な部分にしなければなりません。方法は次のとおりです。

DIYフェイススクラブのアイデア

これらの市販のエクスフォリエーターとスクラブに手を差し伸べる前に、ここにいくつかあります DIYフェイシャルスクラブ あなたが家で試すことができるアイデア。天然成分を使用して作りたてのエクスフォリエーターは、肌にやさしく、安全で経済的です。

輝く輝きのためのフェイススクラブ

疲れた肌をすぐに直すには、これらを使用してください 作りやすいフェイススクラブ それはあなたの顔に蘇り、若返りそして新鮮さを加えます。リンキー・カプール博士、 化粧品皮膚科医 皮膚外科医のTheEsthetic Clinicsは、コーヒーは確かに肌にぴったりだと信じています。コーヒーの利点は、飲み物としてだけではありません。コーヒーは多くの点でスキンケアの重要な成分でもあります。これ にきびを減らします 、コラーゲンレベルを高めることによって老化の兆候と戦い、フリーラジカルによる損傷から肌を保護し、肌への太陽のダメージを減らし、セルライトを減らします、 目の下のくまを減らします 、炎症を軽減し、より明るく引き締まった肌のための血流を改善し、髪の強さを改善します。

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DIYコーヒースクラブを作る方法は次のとおりです

コーヒーに含まれるカフェインは、血液循環を改善し、肌を刺激して輝きと若々しさを加えます。さらに、抗酸化物質を含み、紫外線によるダメージから保護し、湿気の損失を防ぎます。

1. 小さじ3杯を混ぜる 挽きたてのコーヒー ヨーグルトの半分のカップと一緒に。
2. あなたが持っている場合 乾燥肌 、ヨーグルトを全脂乳に交換してください。
3. ミキサーでブレンドし、5分間脇に置きます。
4. 混合物が濃くなったら、小さじ1杯の蜂蜜を加えてよく混ぜます。
5. この混合物を顔に塗り、上向きの円を描くように約8〜10分間こすります。
6. 冷水で洗い流してください。最良の結果を得るには、このスクラブを週に2回使用してください。

DIYチョコレートスクラブを作る方法は次のとおりです

チョコレートは抗酸化物質が豊富で、アンチエイジング特性があります。それはまた増加します コラーゲンの生成 、肌に潤いを与え、 顔に輝きます 絹のように柔らかくします。

1. 溶かした大さじ2〜3杯を取る ダークチョコレート 、グラニュー糖1カップ、挽いたコーヒー大さじ2、カップ半分 ココナッツオイル 。
2. これらすべての材料を混ぜ合わせ、気密ジャーに保管します。
3. 使いたいときは、電子レンジ対応のボウルにスプーン一杯をすくい、6〜8秒加熱します。 洗い流して柔らかくしなやかな肌に仕上げます 。

コーヒーはまたあなたの目をデパフするために使用することができます。コーヒーかすとコーヒー液のペーストを作り、目の周りをやさしく軽くたたきます。数分間そのままにして、そっと洗い流します。これにより、目の下の循環が増加し、血管が拡張して目の下の体液貯留が減少します。コーヒーの角氷も使用できます、とカプール博士は共有しています。

DIYのココナッツミルクとアーモンドスクラブを作る方法は次のとおりです

この フェイススクラブは肌を角質除去します セルライトの出現を減らすのに役立ちます。

1. 白土2カップ、オーツ麦1カップ、アーモンド大さじ4、細かく挽いたバラ大さじ2を合わせます。
2. 十分に追加 ココナツミルク 滑らかなペーストを形成します。
3. これを 優しいフェイススクラブ 柔らかくしなやかな肌に。

DIYのフレッシュフルーツスクラブを作る方法は次のとおりです

果物に含まれる酵素には、皮膚をクレンジングする特性があります。フルーツマッシュ（パパイヤ、バナナ、オレンジ）を使用して、毛穴を深くきれいにします。果肉のたんぱく質と栄養素は 肌に輝きを加える 自然に水分を補給しながら。

日焼けを取り除くためのフェイススクラブ

長いビーチホリデーから戻ってきたばかりで、探しているなら その日焼けを取り除く方法 、これらの自然な日焼け止めスクラブを試してみてください。

DIYレモン、ハチミツ、シュガースクラブの作り方は次のとおりです

死んだ皮膚細胞を取り除く天然の角質除去剤を注入したレモンは、 にきびを片付ける 、にきび、そしてまた変色。一方、蜂蜜は天然の抗酸化物質として働き、炎症を起こした肌に潤いを与え、癒します。

1. 砂糖1カップ、オリーブオイル1/2カップ、蜂蜜大さじ1を混ぜます。
2. これに、大きなレモン1個のジュースを加えます。しばらく激しくかき混ぜます。
3. 顔に塗り、数分間こすってから冷水で洗います。
4. の場合には 乾燥肌 、肌がフレーク状になる可能性があるので、スクラブを長時間放置しないでください。

DIYのトマトとヨーグルトのスクラブを作る方法は次のとおりです

トマトは、 そう削除します お肌から簡単に。また、ヨーグルトは肌のトーンを明るくする天然漂白剤として機能します。したがって、両方の組み合わせは、肌から日焼けの層を取り除くのにうまく機能します。いまなら可能です 自宅でスクラブパックを作る 小さじ2杯のトマトパルプ、同量のヨーグルト、レモンジュースのスプーンで。

よく混ぜて顔全体に塗ります。乾かしてから洗い流してください。トマトジュースを塗った後、少しかゆみを感じるかもしれません。しかし、それが乾くと、感覚は消えていきます。このパックは、肌から日焼けした暗い層を取り除くのに役立ちます。

DIYのムルタニミッティ（フラーアース）とアロエベラスクラブの作り方は次のとおりです。

スキンケアに関して言えば、フラーの地球が世話をすることができないことはほとんどありません。なだめるような精液冷却効果を提供することから、発疹を減らして日焼けを取り除くのを助けることまで、より完全な地球はあなたの最善の策です。 アロエベラジェル 一方、肌を明るくするのに役立ち、天然のクレンザーとしても機能します。

1. フラーアース2カップと、抽出したてのアロエベラジェル大さじ1を混ぜます。
2. 数滴追加することができます ローズウォーター またはあなたの好きなエッセンシャルオイルのいずれかを瞬時にブーストします。
3. よく混ぜて細かいペーストを作ります。
4. 顔や首にたっぷりと塗り、4〜5分間スクラブしてから冷水で洗い流してください。

ニキビができやすい脂性肌のためのフェイススクラブ

の場合 油性肌 、 顔を角質除去します 定期的にブレイクアウトや傷を防ぐため。ただし、過剰な皮脂の生成につながる可能性があり、逆効果になる可能性があるため、やりすぎないように注意してください。

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DIYのハチミツとシナモンのスクラブを作る方法は次のとおりです

ハチミツとシナモンの強力な組み合わせは、毛穴をきれいにするだけでなく、肌に輝きを与えます。です 炎症を起こした肌を落ち着かせるのに最適です 。蜂蜜とシナモンの両方の抗菌特性が役立ちます ブレイクアウトを減らす 。

1. 生の有機蜂蜜大さじ3杯と挽きたてのシナモンパウダー大さじ1杯を混ぜます。
2. よく混ぜて、滑らかなペーストを作ります。
3. ブラシを使って、これを顔全体に均等に塗ります。円を描くように優しくこすり、7〜8分後に冷水で洗い流します。
4. 数時間後、 通常のクレンザーで顔を洗ってください とフォロー 保湿剤付き 。

化粧品外科研究所のシニア化粧品外科医であるモハン・トーマス博士は、シナモンは他の多くの利点の中でも特に皮膚に対して優れた抗酸化特性を持っていると共有しています。シナモンは、そのシンナムアルデヒド、オイゲノール、およびトランスシンナムアルデヒドの使用を通じて、抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用、および抗癌作用を持っています。これらは 肌の油分を減らします したがって、にきびの生成。シナモンは、フェイスマスクとして、他の成分と混合すると、白と黒ずみの減少にも役立ちます、とトーマス博士は共有しています。

DIYオートミールスクラブを作る方法は次のとおりです

オートミールは、もう1つの簡単で効果的な方法です。 肌をやさしく角質除去します 余分な皮脂の毛穴を解放します。余分な油分を取り除き、毛穴をきれいにし、肌をきれいにします。

1. 全乳大さじ1杯と オリーブオイル 。
2. これにオートミール大さじ2を加え、オートミールが柔らかくなるまでそのままにしておきます。
3. 次に、ローズウォーターを数滴加えてよく混ぜます。
4. 混合物を顔にこすり、2〜3分間優しくマッサージします。
5. 冷水ですすいでください。

DIYライスアンドハニースクラブの作り方は次のとおりです

米は角質除去で知られていますが 美白 一方、プロパティ、蜂蜜は、癒しと 肌に潤いを与える 。

1. 大さじ2杯のご飯を取り、粗く挽きます。
2. 濃厚なペーストを作るのに十分な蜂蜜を加えます。
3. 後 あなたの顔をクレンジング 、このスクラブを顔に均等に塗り、非常に軽いストロークでマッサージします。
4. ぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かします。保湿剤を続けます。

DIYの重曹、蜂蜜、レモンジュースのスクラブを作る方法は次のとおりです

1. ボウルに重曹とレモンジュースをそれぞれ大さじ1杯加えます。これに生の蜂蜜大さじ半分を加えます。
2. よくかき混ぜてなめらかなペーストを作り、顔に塗ります。
円を描くように優しく顔をこすります2〜4分間。
3. ぬるま湯で洗い流した後、冷水で洗い流してください。

乾燥肌用フェイススクラブ

角質除去乾燥肌 それはさらに乾燥を引き起こす可能性があるため、注意が必要な場合があります。スクラブをスキップする代わりに、あなたの DIYフェイススクラブ 。

DIYハニー、オリーブオイル、ブラウンシュガースクラブの作り方は次のとおりです。

オリーブオイルはアンチエイジング特性があり、角質除去を促進しますが、ブラウンシュガーはバクテリアとの戦いに役立ちます。 蜂蜜は乾燥肌に潤いを与えます 。

1. ブラウンシュガー大さじ1とハチミツとオリーブオイル小さじ1を混ぜます。
2. よくかき混ぜてから顔に塗ってください。
3. あごから上向きに顔を優しくこすり、円を描くように2〜3分間こすります。
4. ぬるま湯で洗い流し、後で冷たい水をかけ、 肌の毛穴 。より良い結果を得るためにこれを週に2回使用してください。

DIYの緑茶、砂糖、蜂蜜のスクラブを作る方法は次のとおりです

ながら 緑茶の健康上の利点 よく知られていますが、美容レジメンに少し加えると お肌をブースト 、 それも。肌に塗ると緑茶 瘢痕組織を修復し、しわや傷を防ぎ、日焼け止めとしても機能します。

1. 緑茶ティーバッグを7〜8個ほど切り開き、中身をすくい取ります。すでに使用されているものをリサイクルすることもできます。
2. これに半分を追加します 白砂糖のカップ 蜂蜜大さじ2〜3杯で濃厚でザラザラしたペーストを作ります。
3. これを顔全体に均一に塗り、ドライスポットに焦点を合わせて5〜6分間スクラブします。
4. 冷水で洗い流してください。軽くたたいて乾かし、保湿ローションまたは美容液で仕上げます。

あなたの顔を剥離する方法

角質除去の良いセッションは、あなたのくすんだ、疲れた肌に不思議に働くことができます。このプロセスが毛穴の詰まりを取り除き、より明るい肌への道を開くのに役立つことを私たちが学んだので、ここにあなたがどのように進むことができるかについてのガイドがあります お肌の角質除去 ：

右を選択

適切な角質除去剤を選択するか、 お肌のタイプに合わせたフェイススクラブ ：乾燥肌の場合、 軽いフェイシャルスクラブに行きます ブラウンシュガーやグレープシードオイルなどの超微粒子と成分を配合。脂性肌やニキビができやすい肌の場合は、重曹やオーツ麦などのやさしいスクラブを使用して、毛穴の詰まりを取り除き、皮脂の生成を減らします。通常の肌タイプの場合、砂糖などの細かく砕いた粒子を使ったスクラブを選ぶことができます。 Tゾーン 。

フケと脱毛のための自家製の治療法

常に輪になって

スクラブを手に取りすぎると、赤みや炎症を引き起こす可能性があります。それについて行くための理想的な方法は 円を描くように優しく顔をこすります 。

次は何ですか

また、角質除去後に肌にTLCを与えることも不可欠です。ぬるま湯で顔を洗い、タオルで軽くたたいて乾かしてください。次に、保湿剤を使用するか、 保湿美容液 寝る前に湿気を閉じ込めます。

やり過ぎないで

通常の肌タイプには、週に2回顔を角質除去するだけで十分です。ただし、 敏感肌 、週に1回が理想的です。脂性肌の方は、週2回以上の角質除去をお勧めします。

自家製フェイススクラブに関するFAQ

Q.フェイススクラブはどのくらいの頻度で使用する必要がありますか？

A.過剰な角質除去はスキンケアの間違いの1つです 私たちのほとんどすべてが罪を犯していること。乾燥した薄片状の肌を取り除こうとすると、角質除去が頻繁に行われたり、スクラブが厳しすぎたりします。これは、順番に、頻繁なブレイクアウトなどよりも害を及ぼしますか。週に3回以上の角質除去は、保護バリア層として機能する皮膚の最上層を破壊します。過度に スクラブするとお肌が敏感になります 太陽の過酷な紫外線にさらされ、それによってさらに日焼け、発疹、シミ、日焼けへの道を開きます。さらに、特定の店で購入したスクラブはあなたの毛穴を塞ぎ、にきびを引き起こす可能性があります。顔を角質除去する頻度を設定する代わりに、肌に耳を傾けてください。あなたの顔が疲れているか鈍いように見えるので角質除去してください、そしてそれはいくらかの注意と愛に値します。

Q.自家製スクラブの副作用はありますか？

に。 ミネラルオイル、合成繊維、化学薬品を含む市販のスクラブは、肌が敏感な場合に有害になる可能性があります。一方、天然の角質除去剤は理想的な選択肢です。するのが最善です 天然成分で作られたスクラブを選ぶ 砂糖、塩、油、蜂蜜など。これらの天然成分は肌に良いだけでなく、後遺症を引き起こしません。ただし、 お肌のタイプに基づいてスクラブを選択してください 、肌の敏感さ、そして理想的にそれを使いたい回数。かみそりの切り傷や打撲傷がある場合は、状態を悪化させ、皮膚を火傷するので、塩のスクラブを避けてください。同様に、 あなたは敏感肌です 、砂糖、蜂蜜、アボカド、オートミールを使ったフェイススクラブを選びましょう。

Q.肌が乾燥してニキビができやすいのですが、スクラブを提案してください。

に。 にきびを起こしやすい肌 にきびやにきびを引き起こす死んだ皮膚細胞を落とす通常の皮膚よりもさらに多くの傾向があります。したがって、角質除去と定期的なスクラブを含む適切なスキンケアレジメンに従う必要があります。オートミールは 優れたフェイススクラブ成分 乾燥したり、肌に負担をかけたりすることはありません。砂糖はすぐに溶けて毛穴を深くクレンジングするので、砂糖を選ぶこともできます。その上、砂糖はまた、新しい柔らかく滑らかな肌への道を開く死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。一方、コーヒーは天然のオイルリデューサーとして機能します。の抗菌性と保湿性 アロエベラはそれを便利にします にきびだけでなく、乾燥した薄片状の皮膚の治療にも。

Q.フェイススクラブは暗闇を引き起こす可能性がありますか？

に。 非常に積極的な角質除去レジメンは、肌の保護層を破壊し、過酷な紫外線に過度に敏感になり、日焼けを容易にします。頻繁にこすったり角質を除去したりすると、皮膚に損傷を与える可能性があり、その結果、皮膚が損傷する可能性があります。 皮膚の黒ずみ 。あなたが店頭の皮やこすり洗いで誓う人なら、それらの中の研磨剤はあなたの肌に良いよりも害を与えています。肌にTLCを与えることになると、限界をどこまで押し上げるかを知ることが不可欠です。あなたの肌はそれ以上の角質除去に耐えられないかもしれません、そしてそれ故にあなたはあなたの肌が暗くなる兆候を示し始める前に介入しなければなりません。

Q.顔を角質除去した後はどうすればいいですか？

に。 角質除去やスクラブだけでは、肌が新鮮で健康的な外観を維持するのに役立ちません。顔を角質除去した後に行うことは、角質除去のメリットを元に戻すか、最大化できることに注意することが重要です。その間 角質除去はお肌の水分を奪いません 、角質除去なし 良い保湿剤でフォローアップ 時間が経つと、肌が乾燥して敏感になる可能性があります。良い保湿剤でフォローアップするのが最善です。

天然の保湿油や保湿剤を選ぶのは良いことですが、店で購入した製品を手に入れることもできます。あなたがすべて自然を求めるなら、グリセリンは素晴らしい選択です。それは湿気を閉じ込めるのを助け、赤ちゃんの柔らかくしなやかな肌を残します。一方、ホホバオイルは、 お肌に深く浸透 、健康的なpHレベルの維持に役立ちます。そうでない場合は、 ココナッツオイルを選ぶ これは、重要な保湿および保湿特性を備えています。

日焼け止め保湿ローションとクリームは日焼けによるダメージから保護しますが、保湿剤と一緒に良い日焼け止めを使用するのが最善です。最良の結果を得るには、SPFの高いものを探してください。

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