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パスタは、多くの人、特に子供たちに愛されているそのような料理の1つです。このインド風トマトパスタのレシピを作るには、濃厚なスパイスを含める必要があります。ただし、このおいしい料理を子供向けに準備している場合は、スパイスをあまり加えないでください。このトマトパスタのレシピの一番いいところは、作りやすく、時間もかからないことです。
ママはあなたの小さな子供たちがこのおいしいトマトパスタレシピをよだれを垂らすのを見る準備をします。これがこのおいしいおやつを準備する方法です。
サーブ:3
準備時間:30分
調理時間:15分
必要になるだろう
- パスタ-3カップ
- タマネギ-1(みじん切り)
- にんじん-1培地(スライス、茹で)
- トマト-2(みじん切り、茹で)
- にんにく-2〜3クローブ
- 生姜-1インチ
- 青唐辛子-1-2
- カレー粉-小さじ1
- トマトソース-大さじ1
- 好みに応じて塩
- フライ用油
- コリアンダーの葉-小さじ1
- 粉チーズ
手順
- パスタを茹でて準備ができたら、冷ましておきます。
- 鍋で油を熱し、熱くなるのを待ちます。スライスした玉ねぎとにんじんを加えてしばらく煮ます。
- トマト2個、にんにく数個、生姜少々、唐辛子でペーストを作ります。このペーストを玉ねぎとにんじんに加えます。
- カレー粉、味ごとの塩、トマトソースを加えます。数分間調理します。
栄養のヒント
パスタはカロリーが高いので、月に一度だけ食べるべきです。しかし、それはあなたの小さなおもちゃには良いです。
ヒント
必要に応じて、コリアンダーの葉を見逃すことができます。
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