暑くて高騰する暑さから抜け出し、冷房の効いた冷房の効いたオフィスに足を踏み入れるのは、なんと安心でしょう。間違い。周囲温度のこの突然の変化は、極端なものから別のものへと形成され、体にストレスを与えます。顔の皮膚は、周囲温度のこの突然の変化の影響を受けます。汚染、食事、季節の変化、そして私たちのライフスタイルの選択はすべて、常に私たちの肌に影響を与えています。したがって、私たちの肌は、これらの外部ストレッサーの中で自分自身を維持するのに常に苦労しています。
エアコンは、空気から湿気を引き出すという原理で動作します。彼らは彼らがどの水分を引き出すかについて選択的ではなく、私たちの皮膚からも水分を引き出すことになります。これにより、肌の水分バランスが崩れます。これが意味するのは、エアコンの効いた部屋の空気は非常に乾燥していて乾燥しているということです。これにより、皮膚が乾燥して伸縮性を感じ、湿疹、乾癬、酒皶などの皮膚の状態を悪化させる可能性があります。また、メンテナンスされていないエアコンは、バクテリアの繁殖を促進するため、健康に害を及ぼす可能性があります。いくつかの簡単なガイドラインに従って、暑い時期にエアコンの乾燥効果から肌を保護してください。
水を飲むか、水分補給を維持するための興味深い方法を見つけてください
コップ8杯以上の水を飲みます。または、新鮮な野菜ジュースを選ぶこともできます。フルーツジュース（両方とも砂糖なし）またはココナッツウォーターに行きます。キュウリ、生姜、ミントをボトル入り飲料水に浸して、自分だけのデトックス水を作り、一日中飲み続けます。
デスクにフェイシャルミストまたはフェイシャルオイルを入れてください
さわやかな顔のミストで顔をスプリッツして、乾燥を防ぎます。または、乾燥したフェイシャルオイルを塗布します。これは、作業中に肌が油っぽく見えないようにするために、肌に簡単かつ完全に吸収されるものです。乾燥したパッチを軽くたたいて、肌が乾燥しないようにします。
お肌にストレスを与えないでください
ACで肌が機能していると感じた場合は、強い香水、香りの強い石鹸、ローションを近づけないでください。香りのする製品は肌にきついので、マイルドで香りのない製品を選びましょう。
エアコンの効いたスペースから定期的に休憩する
お肌は順応性が高いので、冷房の効いた空間から出ると、周囲の環境に応じて変化します。冷房の効いた空間から外に出ると、通常の状態で肌の影響を元に戻すことができます。休憩。しばらくの間、自宅でACをオンにせずに滞在することに慣れてください。自宅でのACの使用を規制します。
加湿器を使用する
ACを長期間使用する必要がある場合は、加湿器を使用してください。加湿器を代用する簡単なハックは、ACがオンになっているときに、自宅のACの近くに開いたバケツの水を置くことです。水はゆっくりと蒸発し、空気中の湿度を維持します。
