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今日、私たちは人々が平らなおなかを持つことに夢中になっていることを知っています。ほとんどの人はおなかのサイズに悩まされています。平らにするために本当に一生懸命働く人もいれば、おなかを平らにしたいのに試さない人もいます。
多くの人にとって、平らなおなかは美容上の理由からの欲求です。ただし、平らなおなかは健康の兆候としても認識されていることを覚えておくことが重要です。平らなおなかは、必ずしも曲線がないことや文字通り平らであることを意味するわけではありません。それは良くないあなたの腹の脂肪を減らすことの詳細です。
多くの人が平らな胃または6パックの腹筋を望んでいますが、入手が難しく、維持するのが困難です。おなかが平らになるかどうかを決定する要因には、性別、遺伝学、年齢、ライフスタイル、食事などがあります。
おなかが大きいと変に見えて、着たい服装に合わない。男性も女性もおなかを平らにすることに重点を置いていますが、女性はそれをより真剣に受け止め、それに向かって取り組んでいます。あなたのライフスタイルと食事療法への単純な変更はこれを達成するのにあなたを助けることができます。
より速い減量のためのキュウリジュース、減量のために毎日キュウリジュースを飲みます。 DIY | BoldSky今日の私たちの議論のトピックは、平らなおなかの自然な飲み物のレシピです。それがどのように機能するか見てみましょう。
平らなおなか水とは何ですか？
この調合は、膨満感を軽減する能力があり、胃のむかつきを和らげます。一言で言えば、お腹の膨満感を抑えることができれば、おなかのサイズを小さくすることができるのは言うまでもありません。
栄養価の高い野菜やハーブを水に加えると、体に必須ミネラルや栄養素が供給されます。これが平らなおなかの水の概念の由来です。
このレシピは、消化と不必要な膨満感を助けるだけでなく、自然な脂肪減少サプリメントとしても機能し、それによってウエストサイズを比較的速く縮小します。この水をたくさん飲むと、体から毒素を取り除くのに役立ちます。
私たちの食事からの余分なナトリウム含有量も洗い流されます。この水を炭酸飲料やその他の加工飲料の代わりに使用するのは素晴らしいことです。このように、あなたはカロリー摂取量を減らすことができ、またあなたのおなかをより速く減らすことができます。
必要な成分：
水-1リットル
自宅でのヘアポリッシングトリートメント
きゅうり-10〜12スライス
レモン-1ミディアムサイズ
すりおろした生姜-小さじ1
ミントの葉-5
バジルの葉-5
岩塩-小さじ1
上記の各成分には独自の利点があり、おなかの脂肪をより早く失うのを助けるのに強力です。これらすべてを混ぜ合わせると、強力なデトックスドリンクが形成され、体が脂肪を燃焼する効率を高め、不要な病気と戦うのに役立ちます。胃の不快感や不安を感じることはもうありません。
きゅうりのメリット
キュウリはミネラルが豊富で、95％の水分を含んでいます。それはあなたの体を水和状態に保つのを助けます。きゅうりは胸焼けを和らげ、腎臓結石を溶かすのにも効果的です。
また、抗ガン作用と血圧の安定化でもよく知られています。
レモンの利点
レモンは、ビタミンC、クエン酸、フラボノイド、ビタミンB複合体、カルシウム、銅、鉄、マグネシウム、リン、カリウム、そして繊維が豊富です。太もも脂肪、腰脂肪、顔脂肪の減少に優れています。
生姜の利点
生姜は世界で最も強力な抗炎症食品です。吐き気、食欲不振、乗り物酔い、痛みからすぐに解放されます。消化を助け、胃腸の炎症を和らげ、唾液と胆汁の生成を刺激します。
ミントの利点
多くの人はミントの葉を評価していません。これらの葉の価値を過小評価するのは誤りです。素晴らしい風味が詰まったこれらの葉は、膨満感を和らげるのに役立ち、炎症や胃の痛みを和らげることもできます。
バジルの利点
バジルは多くの人が通常の料理に使用しています。抗酸化物質、ビタミンA、K、C、マグネシウム、鉄、カリウム、カルシウムが豊富に含まれています。バジルには、胃の炎症や腫れを軽減する能力もあります。
この飲み物の作り方：
水差しに1リットルの水を入れます。きゅうりのスライス、すりおろした生姜、レモン全体、ミントの葉、バジルの葉、小さじ1杯の岩塩を加えます。
水が加えられた様々な成分からすべての栄養素を適切に吸収するように、これを一晩放置します。あなたがそれを熱くするか冷たくするかを決めるのはあなた次第です。
寒い場合は、脂肪を燃焼させて体を冷やすのに役立ちます。また、消化を改善し、痛みを和らげ、体を浄化するために、温かいまたは熱いものを飲んでみてください。
この信じられないほどの調合を一日中飲みなさい、そうすればあなたは間違いなく非常に短いスパンで具体的な結果を見るでしょう。
