月経前の乳房の腫れと圧痛：原因、症状、治療

子供に最適な名前

床：

生年月日：

送信

メールで送ってください サイトに表示します

ジャストイン

• 5時間前 Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義
• 
• 6時間前 ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
• 8時間前 Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
• 11時間前 デイリーホロスコープ：2021年4月13日

お見逃しなく

• スポーツ ニュージーランドクリケット賞：ウィリアムソンがリチャードハドリー卿メダルを4度受賞
• 自動車 カビラモビリティエルメス75高速商用配送電動スクーターがインドで発売
• ニュース アメリカのトレーナーがインドの教育者のための英語コースを主導
• 映画 ウガディ2021：マヘシュ・バブ、ラム・チャラン、ジュニアNTR、ダルシャン、その他のサウススターがファンに願いを送る
• ファイナンス 金価格の下落はNBFCにとってそれほど心配ではなく、銀行は注意を払う必要があります
• 技術 AGRの責任と最新のスペクトルオークションが通信セクターに影響を与える可能性がある
• 教育 CSBCビハール警察コンスタブル最終結果2021年宣言
• トラベル 4月にマハラシュトラ州で訪問する10の最高の場所

月経は女性の人生で最も不快な時期の1つです-それについては間違いありません。関連する痛み、下痢、片頭痛の発作、そしてリストにさらに多くのものがあり、その中で最も厄介なことを指摘することは非常に困難な場合があります。しかし、今日お話しするトピックは、ほとんどの女性が苦しんでいるトピックです。私たちはあなたの白いズボンの時代が終わったことをほのめかして来るものについて話します-はい、私たちは生理前の乳房の柔らかさについて話します。

家庭での脱毛ソリューション

最も一般的で簡単なものの1つである、厄介なPMS症状、乳房の圧痛、腫れは、生理の約2週間前に始まります。それは不快感と不安を引き起こし、医学的に周期性乳房痛と呼ばれます ^[1] 。

月経前症候群（PMS）と呼ばれる症状のグループの一部である月経前の圧痛と腫れは、線維嚢胞性乳房疾患の兆候である可能性もあります。これは、月経前に痛みを伴うゴツゴツした乳房を引き起こす状態です。 ^[二] 。

周期的な乳房の痛みは、エストロゲンとプロゲステロンのレベルの毎月の上昇と下降に関連しています-それがあなたが時々だけ痛みを経験する理由です。ほとんどすべての場合、月経が始まると通常は自然に治まるため、腫れや圧痛が深刻な原因になることはありません。 ^[1] 。

ただし、月経後も症状が続く場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

月経前の乳房の腫れと圧痛の原因

状態の背後にある理由を調査すると、いくつかの考えられる原因があると断言できます。 ^[3] そしてそれらは以下に言及されています。

• ホルモンの変動 ：月経周期中のホルモンレベルの変化は、乳房の腫れや圧痛の原因となる可能性があります。エストロゲンとプロゲステロンのレベルが月の間に上下するので、研究はそれが原因であると指摘します。
• 線維嚢胞性乳房疾患 ：この期間中のホルモンの変動は乳房を刺激し、乳腺と乳管の肥大を引き起こす可能性があります-これは良性のしこりや乳房嚢胞の発症につながる可能性があります ^[4] 。
• 過剰なカフェイン ：ある研究によると、カフェインの過剰摂取は腫れや圧痛の主な原因の1つです。
• 投薬 ：経口避妊薬や不妊薬などの特定の薬を使用すると、乳房組織の腫れや痛みを刺激する可能性があります ^[5] 。

これらとは別に、高脂肪食が状態を悪化させる原因となる可能性があるなど、特定のライフスタイルと習慣が原因であると主張されています。慢性ストレスは考えられる原因として関連しています。

月経前の乳房の腫れと圧痛の症状

兆候は月経の約2週間前に発生し始め、月経の開始時に消えます。状態の最も一般的な兆候は次のとおりです ^[6] ：

• 両方の胸の上部と外側の領域の痛みと鈍い痛み
• 両方の乳房に影響を及ぼし、脇の下にも広がることが多い痛み
• 月経前の乳房の重さや腫れ感

月経前の乳房の腫れと圧痛の治療

この状態は、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの市販薬で効果的に治療できます。これは、PMSに関連するけいれんを和らげるのにも役立ちます。

経口避妊薬を含むホルモン避妊薬も腫れや痛みを軽減することができます ^[7] 。

痛みがひどく、生理後も長引く場合は、医師にご相談ください。したがって、以下の症状がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 ^[8] 。

• 睡眠や日常業務の遂行を妨げる乳房の痛み
• 片方の乳房にのみ発生するしこりまたは任意のしこり
• 乳頭からの分泌物、特に分泌物が茶色または血の場合

月経前の乳房の腫れと圧痛の予防

期間の初めに症状は自然に治まりますが、腫れや圧痛を軽減または管理する方法はいくつかあり、その方法は次のとおりです。 ^{[9] [10]} ：

• カフェイン摂取量を減らすか排除する
• 低脂肪食に従う
• しっかりとしたサポート力のあるブラジャーを着用してください
• 簡単な呼吸法、マッサージ、アロマテラピー、深呼吸などの穏やかな運動を行います
• 使用している場合は、避妊方法を変更してください

1. [1]Goodwin、P。J.、Miller、A.、Del Giudice、M。E。、およびRitchie、K。（1997）。重度の周期性乳腺症の女性における乳房の健康と関連する月経前症状。 American Journal of obstetrics and gynecology、176（5）、998-1005。
2. [二]Goodwin、P。J.、DeBoer、G.、Clark、R。M.、Catton、P.、Redwood、S.、Hood、N。、およびBoyd、N。F。（1995）。周期性乳腺症および閉経前乳がんのリスク。乳がんの研究と治療、33（1）、63-73。
3. [3]Meyrick、R。L.＆Smith、I。（1972）良性の乳房の腫れ。ブリティッシュメディカルジャーナル、2（5813）、585。
4. [4]Balleyguier、C.、Arfi-Rouche、J.、Haddag、L.、Canale、S.、Delaloge、S。、＆Dromain、C。（2015）乳房の痛みと画像。画像診断および介入画像、96（10）、1009-1016。
5. [5]Penn、I。W.、Chang、Y。C.、Chuang、E.、Chen、C。M.、Chung、C。F.、Kuo、C。Y。、＆Chuang、T。Y.（2019）持続性乳がん関連リンパ浮腫の危険因子と予測モデル：5年間のコホート研究。癌の支持療法、27（3）、991-1000。
6. [6]ファン、S。B。、チェ、B。S。、ビョン、G。Y。、クー、B。H。、およびリー、S。R。（2017）最小限の切開を使用した脂肪吸引を伴う付属腋窩乳房切除：予備報告。美容整形手術、41（1）、10-18。
7. [7]Fosnot、J.、Fischer、J。P.、Wu、L。C.、およびSerletti、J。M.（2015）リンパ浮腫に対する自家乳房再建の効果に関する患者の視点。形成外科の年報、75（2）、149-152。
8. [8]de Oliveira、M。M. F.、Sarian、L。O.、Gurgel、M。S. C.、Almeida Filho、J。G.、Ramos、C。D.、de Rezende、L。F。、＆Amorim、B。J.（2016）乳がんの術後早期のリンパ機能は、短期的な臨床的影響はありません。リンパの研究と生物学、14（4）、220-225。
9. [9]Arora、B。K.、Arora、R。、およびAora、A。（2016）。腋窩多胸症：症状と治療。 International Surgery Journal、3（4）、2050-2053。
10. [10]de Oliveira、M。M. F.、de Rezende、L。F.、do Amaral、M。T. P.、Pinto e Silva、M。P.、Morais、S。S。、＆Costa Gurgel、M。S.（2014）乳がんの術後早期における手動リンパドレナージと運動の比較。理学療法の理論と実践、30（6）、384-389。

明日のためのあなたの星占い

知るために

メールで送ってください サイトに表示します