咳や喉の感染症と戦う
冬やモンスーンの時期には、咳や喉の痛みが起こりやすくなります。蜂蜜は呼吸器感染症の自然な治療法と考えられています。それはできる抗菌性と抗酸化性を持っています 咳と戦う 。
体重を減らすのに役立ちます
はちみつは天然甘味料なので、はちみつで砂糖を加えることができます。蜂蜜には、コレステロールと脂肪の吸収を助け、それによって体重増加を防ぐアミノ酸、ミネラル、ビタミンが含まれています。最良の結果を得るには、朝、空腹時に目覚めたらすぐに蜂蜜と温水の混合物を飲んでください。それはあなたがエネルギーを与えられ、アルカリ性を保つのを助けます。
肌がキレイになります
その抗菌特性のために、それは皮膚を清潔で透明に保つのを助けます。レモンと混合すると、混合物は血液を浄化し、血球の生成を増加させるのに役立ちます。
免疫システムを高める
有機または生の蜂蜜には、バクテリアからの保護を確実にするミネラル、酵素、ビタミンが大量に含まれています。強力な抗酸化物質である蜂蜜は、体内のフリーラジカルと戦うのにも役立ちます。
消化を改善します
はちみつを水に溶かすと 消化不良に役立ちます （酸性または胃のむかつき）食物の通過を容易にすることによって。また、体内で生成されたガスを中和するのに役立ちます。
アレルギーを和らげる
蜂蜜入りの温水は、特に1日に3回以上組み合わせて服用すると、水分補給を維持します。それはあなたのアレルギーの治療法ではありませんが、それはアレルギー症状を軽減し、あなたがリラックスするのを助けます。
