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幼児に適切な食事をとらせるのは簡単なことではありません。少なくともおやつを試してもらうには、さまざまなトリックやテクニックに頼らなければならないかもしれません。しかし、彼らがそれを食べるという保証はありません。
多くの親は、幼児を養うという仕事に直面したときに途方に暮れていることに気づきます。幼児はすべてが彼らにとって新しい時代です。彼らは常に何かを探求しています。同じように、彼らは新しいタイプの食べ物を探求するのが好きです。あなたが忙しい幼児に食べさせようとしているとき、多様性は重要な要素です。
幼稚園の初日を処理するためのヒント
もう1つの重要なことは、1日3回の食事を強制するのではなく、その間にさまざまな健康的な幼児のおやつを楽しんでもらうことです。これは、次の食事まで彼らのエネルギーレベルを維持するのに役立ちます。子供たちはしばしばカラフルでおいしい食べ物を好みます。
ここでは、非常に簡単に泡立てて誘惑できる幼児向けの健康食品をいくつか紹介します。
シンプルなロールパン
幼児にとって最高の健康食品の1つは、チャパティ（インドのパン）です。果物、ヨーグルトミックス、鶏肉または野菜を少し入れて、子供が走りながら食べられるように丸めます。
フルーツプレッツェル
プレッツェルスティックを買い足して、幼児向けの健康食品を作りましょう。甘い味わいの果物を面白い形に切り、健康的なカラフルでおいしいプレッツェルを熱狂的な幼児に配りましょう。
マフィンタイム
家で焼けるのに、なぜ店で買ったマフィンをあげるの？幼児向けの健康食品にするために、生地を水の代わりにミルクに混ぜ、さまざまな果物を加えて栄養価を高めます。
ミルクが嫌いですか？
ミルクを嫌う幼児はたくさんいますが、それはグラスで与えられたときだけです。ミルクで作ったホットチョコレートで誘惑したり、好きなフレーバーを試してみてください。
サンドイッチ
幼児のおやつを作るときは、詰め物の力を過小評価しないでください。パンをトーストし、チーズを少し広げます。新鮮なトマトのスライスを添えた鶏肉や魚をサンドイッチとして入れます。
ヨーグルトスペシャル
これらは、特に暑い夏の間に試すことができる幼児用スナックの1つです。ボウルにヨーグルトと砂糖を少し混ぜて、イチゴや他の果物を入れて、子供に押し込むように言います。
卵
誰もが卵が大好きです。しかし、幼児のおやつを作るときに覚えておくべきヒントは、さまざまな方法でそれらを提示することです。ある日はゆで卵を、別の日はスクランブルエッグをプレゼントします。
パスタ一杯
お子さんの好きな形の調理済みパスタを手元に用意してください。幼児のおやつになったら、このパスタに野菜と鶏肉を混ぜて、分厚いソースも加えます。
果物のスムージー
これは、夏の間非常に歓迎されている幼児用スナックのもう1つです。コップ一杯のミルクに果物を加え、ブレンダーで回転させて、子供に手渡し、冷たい飲み物を飲みましょう。
ミルクとクッキー
これは、イチゴやブドウなどの果物を上に乗せてオートミールを使って自分で焼くことで、健康的なひねりを加えた幼児用スナックの中でも定番です。
