肥大型心筋症：症状、原因、治療および予防 クイックアラートのサンプルを表示通知を許可 デイリーアラートの場合ジャストイン
-
Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義 -
- ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
- Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
- デイリーホロスコープ：2021年4月13日
お見逃しなく
- メドベージェフは、コロナウイルス検査が陽性だった後、モンテカルロマスターズから撤退
- VishnuVishalとJwalaGuttaが4月22日に結び目を作る：詳細はこちらをご覧ください
- カビラモビリティエルメス75高速商用配送電動スクーターがインドで発売
- ウガディ2021：マヘシュ・バブ、ラム・チャラン、ジュニアNTR、ダルシャン、その他のサウススターがファンに願いを送る
- 金価格の下落はNBFCにとってそれほど心配ではなく、銀行は注意を払う必要があります
- AGRの責任と最新のスペクトルオークションが通信セクターに影響を与える可能性がある
- CSBCビハール警察コンスタブル最終結果2021年宣言
- 4月にマハラシュトラ州で訪問する10の最高の場所
あなたが白ワインのファンなら、私たちはあなたがこの記事を読むのが好きになると確信しています。ブドウの皮には、健康に有益な効果をもたらす抗酸化物質と化合物が高レベルで含まれています。
白ワインが処理されるとブドウの皮が取り除かれ、薬効が低下します。しかし、それは体に健康な栄養素と抗酸化物質も含んでいます。
研究者は、ブドウの皮の抽出物には、ポリフェノールとして知られている抗酸化物質のクラスの一部であるアントシアニンが含まれていることを発見しました。
白ワインは多くの国で人気があり、このタイプのワインは赤ワインと何ら変わりはありません。赤ワインははるかに健康的であると考えられていますが、白ワインも取り残されていません。
白ワインの健康上の利点を見てみましょう。
1.ミネラル
白ワインには1食分に3％のマグネシウムが含まれています。マグネシウムは、体内で酵素を生成する機能を体が行うために必要です。白ワインには、カルシウム、亜鉛、カリウム、リン、鉄などのミネラルが少量含まれています。
2.炭水化物とビタミン
白ワインには、2.6グラムの炭水化物と0.1グラムのタンパク質が含まれています。また、体にエネルギーを生成する最良の源であるリボフラビンとナイアシンを3パーセント含んでいます。白ワインには3つのビタミンB群も含まれています。
3.減量
白ワインは赤ワインよりカロリーが低いです。白ワインを適度に飲むと減量に役立ち、その結果、減量の目標を達成することができます。したがって、減量ダイエットをしている場合は、白ワインを飲むことができます。
4.心に良い
赤ワインと白ワインはどちらも心に良いものです。白ワインは、リズム障害、心臓発作、脳卒中などの多くの心臓病から保護することができます。白ワインには、心臓の脳室の回復を改善するのに優れた抗酸化物質が豊富に含まれています。
5.癌を予防します
白ワインには、ガン細胞を殺す能力のあるフラボノイドが含まれています。物質は白ワインに含まれるチロソールとヒドロキシチロソールで、がん細胞の増殖を抑制します。だから、迷わず白ワインを一杯飲むことができます。
6.睡眠を促進します
白ワインには、神経を落ち着かせるのに役立つリラックスできる物質が含まれています。夜眠れない場合は、白ワインを一杯飲んでぐっすりとお休みください。白ワインはまた、夜寝ているときに心をリラックスさせ、落ち着かせます。
7.肺に良い
白ワインがあなたの肺に有益であることをご存知ですか？白ワインには、肺の機能を維持するのに役立つ抗酸化物質が含まれています。これにより、肺の健康が改善され、あらゆる種類の肺疾患が予防されます。しかし、適度に白ワインを飲みます。
8.糖尿病を予防します
白ワインは糖尿病、特に2型糖尿病の予防に役立ちます。白ワインを1杯飲むと、糖尿病のリスクが30％減少します。だから、白ワインを飲み始めます。
9.骨の強さを改善します
これはあなたにとって衝撃的な真実として来るかもしれません。白ワインを飲むと、骨を強化するすべてのミネラルが含まれているため、骨の健康に役立ちます。また、骨密度と骨強度を促進し、骨粗鬆症のリスクを軽減します。
ステップアップ4映画
10.ストレスを軽減します
白ワインにはストレスを軽減する能力があり、それが多くの人が飲む理由です。白ワインは不安、不快感、倦怠感、倦怠感を取り除きます。ですから、ストレスを軽減するので、人々は白ワインをもっと頻繁に飲むのが好きです。
この記事を共有してください！
この記事を読むのが好きなら、それを共有することを忘れないでください。
オメガ3脂肪酸が豊富な10のインド料理
