多くのアメリカ人は、黒人の男性、女性、子供たちの虐待に抗議するために全国の街頭を襲っています。黒人の生活に対する体系的な抑圧の変化を求めて行進する人もいれば、絶望的で圧倒され、失われたと感じて家に閉じ込められている人もいます。多くの人が尋ねます、 ここでどうすれば違いを生むことができますか？外に出て抗議できない場合、どうすれば手伝うことができますか？ 最前線にいる場合でも、不当について自分自身を教育するために時間を費やしている場合でも、黒人コミュニティを支援し、支援し、耳を傾ける方法があります。寄付から黒人経営の企業への支援まで、家を離れることなく今すぐ支援する10の方法をご紹介します。
1.寄付する
寄付は、大義を助けるための最も簡単でありながら最も影響力のある方法の1つです。抗議者の保釈金を集めるための資金集めから、黒人の生活のために毎日戦っている組織への寄付まで、手段があればたくさんの販路があります。模範を示すために、PampereDpeoplenyは5,000ドルをに寄付しました キャンペーンゼロ 、しかしここにあなたが黒人コミュニティをサポートしているあなたが貢献できる他のいくつかの慈善団体と資金があります：
- ブラック・ライヴズ・マター トレイボン・マーティンの殺害後に設立され、黒人アメリカ人に対する暴力を終わらせることを提唱しています。
- ブロックを取り戻す はミネアポリスの組織であり、コミュニティ主導のイニシアチブを増やすために警察署の予算を再配分するために活動しています。
- アクトブルー 全国の抗議者に保釈金を支払うための資金を提供し、寄付をフィラデルフィア保釈基金、全国保釈金＃FreeBlackMamas、LGBTQ自由基金などの39の保釈基金に分割します。
- ユニコーン暴動 自分たちの命を危険にさらし、抗議から直接報告しているジャーナリストを支援します。
- NAACP法務防衛基金 アドボカシー、教育、コミュニケーションを通じて社会的不当と戦う。
2.請願書に署名する
あなたの声を聞く最も簡単な方法は、オンライン請願書に署名することです。多くの請願書が求めるのは、単純な名前と電子メールアドレスだけかもしれません。始めるためのいくつかの例を次に示します。
- ベリー・ムジンガに正義を要求する 。彼女はロンドン出身の黒人鉄道労働者で、男性が彼女を襲った後、COVID-19に感染して死亡しました。請願書は、ムジンガが不可欠な労働者として適切な保護を拒否したことについて彼女の雇用主グロリア・テムズリンクに責任を負わせ、英国鉄道警察が犯人を特定することを確実にするために戦います。
- ブレオナテイラーに正義を要求する 。彼女は黒人の救急救命士であり、ルイビル警察が彼女の家に不法に侵入し、彼女を容疑者と間違えた後、殺害されました（実際の人はすでに逮捕されていますが）。請願書は、関係する警官が彼女の殺人の罪で解雇され起訴されることを要求している。
- AhmaudArberyに正義を要求する 。彼はジョギング中に追いかけられて銃で撃たれた黒人男性でした。この請願書は、DAに彼の殺人の責任者を起訴させるよう努めています。
3.担当者に連絡してください
過度の力の抑制から人種プロファイリングの終了まで、あなたの地方、州、さらには国の代表者でさえ、真の変化を起こし、あなたの地域で実施されている不当な政策から脱却するチャンスがあります。小さなことから始めて、地元の担当者に連絡して話し合いを開始し、これらの新しいアイデアを前進させるように促します。市の法律の調査を開始し、市の予算を分析し、これらの個人に（電話または電子メールで）連絡を取り始めて、最終的に黒人と茶色の個人の虐待を終わらせます。始めるのに助けが必要ですか？これが スクリプトの例 （ニューヨーク市長が行動を起こすためのGoogleドキュメントにあります）これは、ニューヨーク市長のデブラシオに市の社会福祉と教育プログラムの削減を再考させ、代わりに警察署を弁護するために作成されました。
親愛なる[担当者]、
私の名前は[あなたの名前]で、[あなたの地域]の住人です。昨年4月、ニューヨーク市長のデブラシオは、ニューヨーク市の予算を大幅に削減することを拒否しながら、特に教育および青少年プログラムに対して、2021会計年度の大幅な予算削減を提案しました。 7月1日21年度の初めに発効する、NYPDから離れた、NYCの経費予算の倫理的かつ平等な再配分、および社会福祉と教育プログラムに向けて市長室に圧力をかけることを検討することをお勧めします。私は、この問題に関して市当局の間で緊急協議会を要請するために電子メールを送っています。クオモ知事はニューヨーク市警でのニューヨーク市警のプレゼンスを高めました。私は、市当局が持続可能な長期的な変化を見つけるために同じ量の注意と努力を働きかけるよう求めています。
4.オープンな対話を作成する
家族と一緒に座ったり、世界で何が起こっているかについて友達とチャットしたりしてください。私たちの多くは、物議を醸すトピックについての意見を共有するには、あまりにも怖くて神経質になっています。多くの人が周囲の人々から何を学ぶかを恐れていますが、結局のところ、私たちはそれらの不快な会話をする必要があります。特にあなたが有色人である場合、私たちは互いにつながり、反省し、助け合う方法を考える必要があります。この時期に、有色人種であるあなたの家族や友人がメンタルヘルスに集中できる方法は何ですか？彼らが何を 本当 不当について考え、彼らはそれらについて何をしているのですか？
白人の親は、人種差別について子供と話すことを検討する必要があります。特権を持つこと、偏見を持つことの意味、そして誰かが他人に対して無知で偏見を持っているときに行動を起こす方法について話し合います。これらの難しいトピックは年少の子供には難しいかもしれないので、本を読んで、後で学んだことを表現してもらいましょう。私たちが情報を得たいのであれば、私たちはお互いに学び、成長するためのステップを踏まなければなりません。
5.ソーシャルメディアで意識を高める
ハッシュタグまたは黒い四角でフィードをシャワーしている間 五月 役立つように、フォロワーと情報を再投稿、リツイート、共有することで、さらに多くのことができます。 Instagramストーリーへの簡単なツイートや投稿は、認知度を高め、黒人コミュニティへの支持を示すための優れた方法です。しかし、連帯とリソースを提供する以外に、黒人の声を増幅し、自分たちのコミュニティを活性化しようと努力しているお気に入りの黒人のクリエイター、活動家、イノベーターに光を当てることを検討してください。
6.黒人のクリエイターと企業をサポートする
黒人クリエイターを強調することについて言えば、彼らのビジネスにいくらかのお金を使うのはどうですか？黒人が経営する書店がたくさんありますが、 レストラン そして、あなたが次の購入をする気分になっているときにチェックアウトするブランド。さらに、それはCOVID-19のために苦しんでいる多くの中小企業を助けるでしょう。今日サポートできるいくつかのブラックビジネスは次のとおりです。
- 点灯。バー ブロンクスで唯一の書店です。今、あなたはできます オンラインで本を注文する アメリカの人種と人種差別を理解することに焦点を当てた全選択を含みます。
- Blk + Grn は、黒人が所有するスキンケア、ウェルネス、美容製品を販売するすべて自然な市場です。
- ヌビアンスキン は、カラーの女性向けのヌードホーザリーとランジェリーを対象としたファッションブランドです。
- 伝説のルーツ は、アパレル、アクセサリー、装飾を通して黒人文化を祝う小売ブランドです。
- ウオマビューティー は51種類のファンデーションを含む美容ブランドで、Ultaでも見つけることができます。
- Mielle Organics 巻き毛とコイル状の髪の女性を対象としたヘアケアブランドです。
7.聞き続けます
あなたが白人なら、時間をかけて黒人コミュニティに耳を傾けてください。彼らの話、彼らの痛み、または現在のシステムに対する彼らの怒りを聞いてください。それらについて話すことを避け、使用することから明確に操縦する 人種的なガス灯のフレーズ お気に入り なぜそれは常に人種についてですか？それが起こったのは確かですか？私の意見では... 彼らが表現していることを弱体化させるために。長い間、疎外されたコミュニティは、より大きな会話からは、誤って伝えられ、虐待され、単に見えないように感じてきました。彼らを中心に据えて、味方になる準備をしてください。
8.自分自身を教育する
アメリカで起こっている不正を理解するのに今ほど良い時期はありません。本を手に取ったり、ポッドキャストを聴いたり、ドキュメンタリーを聴いたりするのです。あなたはおそらく学校で1つか2つのことを学んだでしょうが、教科書では教えられないほどの情報がそこにあります。なぜ政策が実施されているのか、この社会運動にどのように到達したのか（そして過去の運動が歴史のこの瞬間に影響を与えたのか）、あるいはあなたがよく耳にするいくつかの一般的な用語（すなわち、体系的な人種差別、大量投獄、現代の奴隷制）を理解し始めます、白の特権）。ここにいくつかの本、ポッドキャスト、 ドキュメンタリー 見てみましょう：
- 13日 米国における人種、正義、大量投獄の問題を探求することです。
- 誰の街？ マイケル・ブラウンの不法死亡後のファーガソン暴動についての直接の経験を提供します。
- 彼らが私たちを見るとき 白人女性のジョガーのレイプと暴行で不当に有罪判決を受けた黒人のティーンエイジャーのグループであるセントラルパークファイブの実話を説明します。
- コードスイッチ 人種とアイデンティティ、そしてそれが世界に与える影響を分析するポッドキャストです。
- ポッドは人々を救う 活動家のDeRayMcKessonと他の活動家、指導者、専門家が集まり、社会正義、政治、活動について話し合います。
- 私と白人の覇権：人種差別と闘い、世界を変え、良い祖先になる は、読者が白人至上主義とそれを解体する方法を理解するのに役立つ28日間の情報、リソース、および課題を提供する本です。
- 白人の脆弱性：白人が人種について話すのがとても難しい理由 白い脆弱性が社会的不公正を保護するのにどのように役立つかを分析します。
9.投票するために登録する
代表者が社会問題に対してどのように行動しているかに不満がある場合は、投票してください。討論に耳を傾け、候補者を調査し、そして最も重要なことに、投票するために登録します。今、あなたはすることができます オンラインで登録する と 不在者投票をリクエストする 大統領予備選挙のためにあなたの家に送られます。 （34州とワシントンD.C.のみがこれを行うことが許可されているため、州が自宅で投票できるかどうかを確認してください。）6月の選挙を実施している州の一部を次に示します。
- 肌の色で差別されることなく、世界をナビゲートするのが簡単になります。
- あなたは実際に、メディア、社会、機会で過半数の代表を受け取ることに基づいて、有色人種の抑圧から利益を得ています。
- また、富の格差、失業、医療、大量投獄率など、黒人と茶色のコミュニティにさらに影響を与える有色人種に対する体系的な人種差別からも恩恵を受けます。
10.特権を使用する
黙ってはいけません。黒人が差別され続けている間、傍観していると何もできません。白人はこの時間を使って白人の特権について学び、アメリカで白人であるとはどういう意味か、アメリカで黒人であるとはどういうことかを理解し始める必要があります。請願書に署名したり本を読んだりするだけでは不十分な場合もあるので、大義に声をかけてください。有色人種の人々が自分たちの生活を恐れている、または自分たちの権利が押しのけられている状況で発言してください。これは、コンピューター画面の外にあなたの同盟を示す時です。白人の特権とは何か、なぜそれを理解することが非常に重要なのかわからない場合は、 これが内訳です ：
もう1つ覚えておくべきことは、黒人コミュニティのメンバーに、これらの問題について学んだり教えたりするのを手伝ってもらうように頼まないことです。黒人と褐色人にトラウマ体験を共有させることでプレッシャーを加えないでください。時間をかけて自分自身を教育し、色のある人々があなたへの情報源として安心できる場合にのみ質問をしてください。
これらのアイデアの1つを試しても、10個すべてを試しても、私たちの国の未来を形作る上で違いを生むことができることを忘れないでください。
関連している： 有色人種のための15のメンタルヘルスリソース
