胃の灼熱感に対する11の家庭薬

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あなたはしばしばあなたの胃の中で独特の灼熱感に苦しんでいますか？同じことを経験する人はたくさんいますが、これは胃の酸逆流が原因で起こり、胸まで届きます。これは胸部と腹部に不快感を引き起こします。

胃のこの灼熱感は、とりわけ、胃炎、食物アレルギー、過敏性腸症候群、細菌感染症、潰瘍、セリアック病によって引き起こされます。その他の原因は、喫煙、肥満、薬、精神的ストレス、アルコール、貧しい食生活です。

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胃が焼けると、胸焼け、ガス、吐き気や嘔吐、腹部膨満、喉の痛み、咳、しゃっくり、食べ物を飲み込むのが困難になるなどの症状が現れます。

灼熱感からあなたを和らげるのを助けることができる特定の薬がありますが、それは副作用をもたらす可能性があります。ただし、以下の家庭薬を試して、胃の灼熱感を治し、すぐに緩和することができます。

これは、胃の灼熱感に対する簡単な家庭薬のリストです。

1.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーは、胃の灼熱感を治すための良い家庭薬です。それは胃の酸レベルのバランスをとるアルカリ化効果があるからです。

• 小さじ2杯の生のリンゴ酢をコップ1杯の温水に混ぜます。
• それに蜂蜜を少し加えて、1日2回飲みます。

2.アロエベラ

アロエベラは灼熱感を和らげ、胸焼けを和らげます。胸焼けやその他の症状を和らげる冷却特性があります。

• 食事の前にアロエベラジュース1/2カップを飲みます。

3.ヨーグルト

ヨーグルトには、胃に大きな安堵をもたらすプロバイオティクスが豊富に含まれています。それはあなたの消化器の健康を後押しするのを助ける良いバクテリアを含んでいます。

• 食後にヨーグルトを食べて、胃の灼熱感を治療します。

4.コールドミルク

冷たいミルクは胃の胃酸を制御するのを助けることができます。灼熱感の原因となる胃酸の蓄積を防ぎます。

• 食事の後に冷たいミルクを一杯飲んでください。

5.緑茶またはペパーミントティー

緑茶やペパーミントティーなどのハーブティーは、抗炎症作用があるため、胃を落ち着かせます。

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• お好みのお茶を選び、ティーバッグをお湯に浸します。
• ハーブティーを1日2回飲みます。

6.生姜

生姜は健康的な消化を確実にするために重要な栄養素のより良い吸収を助けます。これにより、胃の灼熱感が軽減されます。

• 生姜の小片を噛むか、生姜茶を作ることができます。

7.果物

バナナ、パパイヤ、リンゴなどの果物には、胃の灼熱感を治療できる天然の制酸剤が含まれています。

• お好みの果物を1つ食べると、すぐに安心できます。

8.カモミールティー

カモミールティーには、灼熱感を和らげる薬剤がたくさん含まれています。

• 小さじ2杯の乾燥カモミールの花をお湯のカップに追加します。
• 5分間浸し、濾します。
• 蜂蜜を少量加えて、1日3回飲みます。

9.アーモンド

アーモンドは胃の中のジュースを中和する能力を持っているので、灼熱感からあなたを解放します。

• あなたの腸を落ち着かせるために食事の後に5-6アーモンドを食べなさい。

10.バジル

バジルには、灼熱感をすぐに和らげる治療効果と冷却剤が含まれています。

• バジルの葉を15分間茹でて、濾します。
• はちみつを加えて飲みます。

11.アカニレハーブ

アカニレは、胃の灼熱感を治療するための優れた家庭薬です。炎症性腸症状を和らげる抗酸化物質が含まれています。

• このハーブ小さじ1杯を沸騰したお湯に浸します。
• それを濾して、1日2回飲んでください。

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