あなたの友人の上司は、月曜日の大規模なクライアントプレゼンテーションの準備をすべて整えるために、今週末に彼女の仕事をしています。確かに、それは間違いなく迷惑です。そして、あなたの配偶者が、ある朝遅くに彼のマネージャーが彼の訴訟に巻き込まれたことについて不平を言うとき、あなたは完全に彼の欲求不満を得る。これらはかなり普通の職場のニグルです。しかし、少しイライラしているだけでなく、実際のナルシストである職場の誰かと取引している場合はどうしますか？
心理学者および著者ごと Mateusz Grzesiak、Ph.D。 （別名マット博士）、それはあなたが思っているよりも一般的です。組織はナルシストを上司として雇う傾向があります。なぜなら、彼は結果に焦点を合わせようとしているので、カリスマ的で自分自身に満ちた人が欲しいからです。 （注：マット博士によると、ナルシストの80％は男性ですが、 t 彼 精神障害の診断と統計マニュアル 数値を50〜75パーセントにします。）
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実際、上に行くほど、自己陶酔的な特徴を持つ人々に遭遇する可能性が高くなります。誰かがはしごを登るとき、それは彼らにより多くのコントロールを与えます、とマット博士は言います。そして、彼らが持っているステータスのために、彼らはより多くのファンを持つことができます。麻薬中毒者が麻薬中毒であるのと同じように、ナルシシストは賞賛に中毒です。
ここにあなたが職場でナルシストと取引しているかもしれない5つの兆候があります。
この音のどれかが不気味に馴染みがありますか？ナルシストと一緒に仕事をしているときに対処するための4つのヒントを次に示します。
1.会社を辞めます。 いいえ、本当に。あなた自身のメンタルヘルスのために、あなたの組織を離れて別の場所に行くと、マット博士はアドバイスしますが、ナルシシズムが増加していることも指摘しています（集団全体ではなく自己を評価する社会の増加を非難します）。言い換えれば、あなたはあなたの現在の仕事を辞めて、さらに別のナルシストのために働くことになるかもしれません。したがって、他のオプションは、この人を管理する方法を学ぶことです。それが私たちの次のポイントにつながります…
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2.境界を設定します。 誰かがナルシストであることを知っている場合は、彼らがあなたをいじめたり批判したりしないように、境界を設定して距離を置く必要があります、とマット博士は言います。例を次に示します。上司は、自分がどれほど素晴らしいか（または他の人がどれほど無能であるか）について長い間怒鳴りつけてあなたの机にやってくるのが大好きです。修正？あなたは彼に時間を大切にしていると言ったので、彼と毎月チェックインミーティングを設定しました。これにより、仕事をやり直す機会がたくさんあります。 （しかし、上司があなたを侮辱するなど、本当にクレイジーなことをした場合は、遠慮なくHRマネージャーを巻き込んでください。）
3.フィードバックサンドイッチを試してください。 上司が2階の本町長との会議であなたの努力を称えたとしましょう。彼を脇に置き、フィードバックサンドイッチを渡してください。 （ナルシストの自尊心は他の人に賞賛されることから来るので、他の人の前でこれをしたくないことを覚えておいてください。）これは次のようになります：あなたはそのような人なので、私はあなたのために働くのが大好きです偉大な上司。でもよろしければ、次にCEOの前で私について話すとき、私がこのプロジェクトに費やした余分な時間について何か話していただけますか？それはとてもうまくいっています、そして私はあなたと私が本当にこのすべてを先導してきたように感じます。
4.5歳の彼を想像してみてください。 マット博士は私たちに素晴らしい洞察を与えてくれました。すべてのナルシシストの中には、両親に怖がって拒絶されていると感じる小さな子供がいます。彼らは、全能であり、制御し、すべてを完全に知っている、自分自身でいっぱいのマスクを構築します。しかし、それはただのマスクです。彼らはあなたに対して何かを持っていると考える罠に陥りがちですが、真実は彼らが彼ら自身に対して何かを持っているということです。したがって、次に自己陶酔的な上司があなたの仕事の細部をすべて監督することを主張するときは、彼を5歳として想像してみてください。それはあなたにいくらかの思いやりを与えるかもしれません。 （または、少なくとも、キーボードを壁に投げつけないようにしてください。）
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