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天然成分を使ったスキンケアは、魅力的で幅広い分野であり、私たちの知識は限られています。このように、私たちが気づいていないままの明白な視界に隠されたスキンケア秘薬があります。したがって、ひまわり油またはひまわり油には注意が必要です。
ひまわり油は、その多くの健康上の利点のために料理に広く使用されており、多くの肌を豊かにする特性を持っています。必須ビタミンとミネラルの貯蔵庫であるひまわり油の局所塗布には、治療と美容の両方の利点があります。この吸収しやすいオイルは、お肌を蘇らせて完全な栄光に戻し、美容に関する不満のほとんどすべてを一掃するために使用できます。
この記事で強調されているのは、ひまわり油が肌にもたらす利点であり、できるだけ早く美容ルーチンに含めるように促します。さあ。
1.お肌に潤いを与えます
ひまわり油が肌の若返りに非常に効果的であり、化粧品の処方に使用される理由は、乾燥と戦い、肌の保湿を維持する能力があるためです。研究によると、ひまわり油は肌の水分補給を改善し、肌の外層の完全性を維持します [1] 。ひまわり油に含まれるリノール酸は、肌に潤いを与える優れた皮膚軟化作用を持っています。 [二] [3] 。リノール酸に加えて、肌の奥深くまで浸透し、肌の内側から潤いを与え、コンディショニングするビタミンEも含まれています。
2.にきびと戦う
ひまわり油は、肌の毛穴を詰まらせることなく肌に栄養を与える非コメドジェニック天然成分です。だから、ニキビを気にせずにこのオイルを使うことができます。最も強力な天然抗酸化物質の1つであるビタミンEは、ひまわり油に豊富に含まれています。ニキビの問題を防ぐために、フリーラジカルから肌を保護するのに役立ちます [4] 。ひまわり油には、にきびの原因となるバクテリアを寄せ付けない抗炎症作用と抗菌作用もあり、にきびや吹き出物の可能性を減らします。 [3] 。
3.肌の老化を防ぎます
ひまわり油の抗酸化作用は、小じわ、しわ、たるみなどの肌の老化の兆候を防ぐのにも役立ちます。非常に強力なビタミンEの存在のおかげで、ひまわり油の局所塗布はコラーゲン産生を促進し、滑らかで完璧で若々しい肌を残します [5] 。
4.日焼け止めを提供します
ひまわり油は自然な日焼け防止効果があります。ビタミンAとCは、肌を健康で滑らかに保つために、最悪の太陽のダメージから保護することができます [6] [7] 。ひまわり油に含まれる脂肪酸、リノール酸は、有害な太陽光線への曝露によって引き起こされる色素沈着過剰を軽減します [8] 。
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5.全体的な肌の外観を改善します
ひまわり油には、肌の健康と外観を維持するために不可欠なビタミン、ミネラル、脂肪酸がぎっしり詰まっています。ひまわり油に含まれるビタミンA、C、D、E、銅、亜鉛、鉄などのミネラルは、肌の弾力性を改善し、有害な太陽光線から肌を保護するのに最適です。 [9] [10] 。リノール酸やオレイン酸などの脂肪酸は、肌の保護保湿層を追加して、肌を柔らかく滑らかに保ちます [十一] [1] 。
ひまわり油を肌に使う方法
ひまわり油の肌へのこれらすべての利点により、この秘薬を使用して夢の肌を手に入れることにかなり興奮している必要があります。問題は、それをどのように正確に行うかです！シンプルで基本的なものにすることをお勧めします。方法は次のとおりです。
- 手のひらにひまわり油を少量取ります。
- 手のひらの間でオイルをこすり、温めます。
- オイルを肌に塗り、完全に吸収されるまでマッサージします。
- それをより効果的にするために、あなたはミックスにエッセンシャルオイルの数滴を加えることができます。ニキビにはティーツリーオイル、炎症や炎症にはラベンダーエッセンシャルオイル、肌荒れにはレモンエッセンシャルオイルを使用してください。
これとは別に、ひまわり油を成分とした化粧品を購入することができます。リラックスできるボディマッサージにオイルを使用する場合は、コールドプレスされたひまわり油を入手することをお勧めします。
