サラジェシカパーカーの映画を覚えておいてください 打ち上げに失敗 ？両親と同居している30歳の男性、マシューマコノヒーのロマンチックコメディです。それについてあまり夢中になっていることはありません…しかし、私たちはすぐに、彼も彼の両親も彼が巣を離れるのを見たがらないことを知りました。これは成長した子供を可能にします。両親があらゆる年齢の子供を助けたいと思うのは当然ですが、特に子供が30歳のサラ・ジェシカ・パーカーと交際している場合は、助けの手が可能になることがあります。
しかし、成長した子供を可能にすることは、必ずしもそれほど明確ではありません。これがあなたに当てはまるかどうかをどうやって知るのですか？ここでは、成長した子供を可能にしている兆候を分析し、停止する方法に関する役立つヒントを共有します。
技術的な観点から、有効化は、親が成長した子供の人生から自然に発生する否定的な結果を取り除き、子供が経験から学ばないときに起こります、と説明します ララ・フリードリッヒ博士 、家族と一緒に働く資格のある心理学者。言い換えれば、それは、大人の子供が間違いを犯して成長することを許さない方法で、親と子がお互いに依存し続けるサイクルで立ち往生しているときです。
これが発生する理由の一部は、親が子供を成長させて、いわばほこりの中に置いたままにしたくないためです。子供が本格的な大人になることを恐れているとき、親はそれを意識せずに可能にすることがあります。その分離があまりにも苦痛であるとき、たとえそれが子供の個人的な成長を妨げるとしても、両親は子供を近くに保つために役に立たない措置をとるでしょう、とフリードリッヒ博士は言います。たとえば、子供が不安になるたびに子供のためにカバーレターを書くと、子供はあなたを必要とし続けます。これは気分が良いかもしれません。しかし、それは子供が自分でステップアウトするのを防ぎ、あなたの助けがなければ彼らの目標を達成しないことを彼らに教えます。
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したがって、機能的で独立した大人になる方法を学ぶ代わりに、あなたの子供は資格の感覚を獲得し、無力感と尊敬の欠如を学びました。
彼らは自分たちの生活の中で他の人々からの同じ可能性のある治療を期待し、彼らが利己的で注目の的となることができる関係にのみ従事するでしょう、とニューヨークに拠点を置く結婚と家族療法士であり サンコファ結婚と家族療法。 また、有効にするために、子供があなたを尊重したり、あなたの気持ちを考慮したりする必要はありません。これは、あなたが常に利用可能であり、別の大人に対して責任を負わなければならないので、あなたが自立し、あなたの条件であなたの人生を生きる能力を制限するかもしれません。
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成長した子供のために洗濯や掃除をするような日常の仕事から、麻薬中毒や犯罪活動の言い訳をするなどのより大きな問題まで、可能にすることはさまざまな方法で発生する可能性があります。
成長した子供を可能にしている兆候は次のとおりです。
1.あなたはあなたの大人の子供のためにありとあらゆる決定をします。
ヘンリー博士は、あなたの子供はあなたに依存して、すべてについて彼らのためにそして彼らと一緒に決定を下します。アドバイスを提供することは1つのことですが、大人の子供が仕事、友達、ロマンチックなパートナーなどについてあなたに頼っている場合、彼らは不健康な方法で共依存しています。
2.あなたの大人の子供はあなたを尊重しません。
彼らはあなたへの敬意を示したり、あなたが設定した境界を守ったりしません。あなたが言うなら、「午後10時以降は電話しないでください。または、私はあなたがもう私と一緒に暮らすことを許可しません」そして彼らはこれらのことを続けます、あなたはこの行動を可能にするかもしれません、とヘンリー博士は言います。
3.あなたの大人の子供は「いいえ」を受け入れることができません。
あなたが彼らの要求にノーと言ったときにあなたの子供が非常に否定的で内臓的な反応を示した場合、ヘンリー博士はこれはあなたが否定的な行動を可能にしている兆候であると言います。
4.あなたは常にすべての費用を支払います。
あなたの成長した子供があなたと一緒に住んでいて、家計費に割り込まない、および/またはあなたが彼らの請求書を支払う場合、あなたは悪い習慣を確立しています。
5.あなたはあなたの大人の子供を「赤ちゃん」にします。
大人の子供に、洗濯など、すでに知っておくべきことを教える必要はありません。
6.あなたは圧倒され、利用され、燃え尽きていると感じます。
それは、時間、お金、エネルギー、自由を侵害する可能性があり、もはや生産的ではない方法で子供たちの生活に関与し続けるため、親にとって有害であるとフリードリッヒ博士は説明します。
あなたがあなたの子供を可能にしているかもしれないと思うならば、あなたが止めるためにあなたが取ることができるいくつかのステップはここにあります：
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1.境界を設定します。
境界はあなたの大人の子供がより自立するのを助けるための鍵です、とヘンリー博士は言います。もちろん、あなたは助けを提供し、緊急の場合に彼らを救うためにそこにいることができますが、彼らは彼ら自身で解決策を試みる必要があります。あなたはあなたが快適な境界を考えることから始めることができます。これは、スペース、時間、お金、空き状況などに適用できます。その後、これらの制限についてお子様と話し合うか、できるだけ早くこれらの制限の適用を開始するかを決定できます。重要なのは、一貫性を保ち、効果的な境界を実装することです。大人の子供が境界線に不快感を覚えたり、不満を持っている場合は、境界線が効果的であることを示しています。
フリードリヒ博士は、あなたが子供の問題にどれだけの時間、お金、エネルギーを費やしても構わないと思っているかを明確にする必要があると言って同意します。この制限をお子様に伝えてください。子供が絶えずお金を求めている場合は、何がうまくいくかを考えて、たとえば「今月は車の修理に50ドルを差し上げます」と言います。または、「今年は仕事に適した服を着るのを手伝うために$ ____を差し上げます。」彼らが助けを必要としている場合は、制限時間を選び、それを待ってください。
2.あなたの子供が苦労しているのを見て大丈夫であることを学びます。
フリードリヒ博士は、子供の闘争を目撃することに対するあなた自身の寛容を高めることに焦点を合わせなさいと言います。見るのが難しい場合、または何度も引き込まれていることに気付いた場合は、セラピストに相談して、何が起こっているのかをよりよく理解してください。一緒に、あなたはサイクルを壊すためにカスタマイズされた計画を作成することができます。
3.グーグルにそれを伝えます。
あなたの大人の子供が何かをする方法をあなたに尋ねるとき、彼らがそれをグーグルで検索することを提案してください。耳障りに聞こえるかもしれませんが、能力はあります。彼らはそれを理解するだろう、とイリノイ州で遠隔治療を実践している臨床ソーシャルワーカーであり認可されたセラピストであるレベッカ・オグルは言います。それらの同じ線に沿って、彼女はあなたの子供のために彼らの責任である事をするのをやめるように言います。停止することで、次のような機会が与えられます。A。何もせずに結果に苦しむ、またはB.必要なことを行う。選択は彼ら次第です。
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