今週、あなたはついに デートの夜 (で)、あなたの2人だけ。待ってください。ピザを注文しないでください。一緒に食事を作ることは、はるかにロマンチックで...そしてよりおいしいです。ここでは、60の簡単な2人での夕食のアイデア。注:これらのレシピの中には4人前のものもありますが、これは組み込みの食事の準備です(マルチタスクが大好きです)。
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バターとよく遊ぶ
1.パスタポモドーロとチキンとゴートチーズ(25分)
正直なところ、自家製のロースト赤唐辛子ポモドーロソースを5分で作れるのなら、なぜレストランに行くことさえあるのでしょうか。
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2.甘辛いピーナッツソースのさつまいも麺(25分)
この食事の唯一の時間のかかる側面は、ピーナッツソースを作ることです。これは、すべての材料をフードプロセッサーに捨てて、スタートを押すだけです。スパイシーで甘く、完全にシンプル。
きれいな食事のカップル3.ターキーマッシュルームアップルスタッフィングドングリスカッシュ(1時間)
たくさんの土のきのことカリカリのリンゴは、これを肌寒い秋の夜の素晴らしいレシピにします。 (( Psst :どんぐりスカッシュは思ったより料理が簡単です。まだ試したことがない場合は、ここから始めてください。)
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル4.ポブラノとマッシュルームのタコスとトマトとヤギのチーズ(55分)
タコスナイトが牛ひき肉、モントレージャックチーズ、サワークリームを中心に展開している場合は、レパートリーを拡大するときが来ました。これらの人はカラフルで、風味が溢れ、菜食主義者であり、そして何よりも、30分で準備ができています。 (つまり、基本的に、それらはあらゆる点で素晴らしいです。)
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健康的にこれまで/ OhCarlene
5.ローストしたカリフラワーと黒胡椒のラビオリ(30分)
さて、私たちはラビオリを一から作るわけではありませんが(私たち、ナッツは何ですか?)、ローストしたカリフラワー、ほうれん草、白豆を上に加えると、間違いなく自家製の食事になります。
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル6.アーティチョーク、リコッタチーズ、レモンのグリルフラットブレッドピザ(40分)
クリーミーなリコッタチーズをまぶしたこのフラットブレッドは、ほうれん草とアーティチョークのディップのより洗練されたバージョンです。
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7.ブルーベリーバルサミコグリルターキーサラダ(20分)
もっとカラフルなサラダを見つけるのは難しいでしょう。このゴージャスな食事には、ジューシーな桃、ビタミンCを詰めたピーマン、甘いブルーベリーバルサミコ酢が含まれています。
2つのエンドウ豆とそのポッド
8.ローストカリフラワーグリルチーズ(45分)
Gooey Havartiと溶けたGoudaは、この大人向けのグリルチーズで、ローストしたカリフラワーとレモンマスタードのアイオリソースとスポットライトを共有しています。 (しかし、正直なところ、子供たちもおそらくそれを掘るでしょう。)
2つのエンドウ豆とそのポッド9.ラザニアのぬいぐるみキノコ(40分)
基本的に、あなたはピザ(チーズ、ハーブ、マリナーラ)のすべての良さをおいしいポルトベロマッシュルームキャップに詰め込んでいます。 40分後、あなたはそれをむさぼり食うでしょう。
2つのエンドウ豆とそのポッド10.ギリシャの焼き野菜丼(35分)
ある夜、あなたは素敵な軽いサラダを食べたいです。しかし今夜、あなたはそれに飢えすぎています。ここでは、ファッロ、ひよこ豆、アボカドのザジキがあなた(そして仲間)をすぐに満たします。
2つのエンドウ豆とそのポッド11.ギリシャのサツマイモの詰め物(1時間)
ボウルを使うのが面倒?ええ、私たちも。代わりに、これらのギリシャの野菜の容器としてサツマイモを使用してください。
2つのエンドウ豆とそのポッド12.マンゴーブラックビーンケサディーヤ(15分)
15分あれば、これらのケサディーヤを作る時間があります。以前はマンゴーをトルティーヤの中に入れることを考えたことはありませんでしたが、今ではマンゴーなしでどのように生活していたかわかりません。
ナショナルハニーボード13.ポーチドエッグとスパイシーハニーのチラキレス(1時間50分)
夕食の朝食?気にしないでください。この伝統的なメキシコ料理は典型的にはおいしいですが、ここではオレンジブロッサムハニーのおかげでほんのり甘みがあります。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル14.ポレンタとミートボール(1時間15分)
スパゲッティとミートボール? 欠伸 。毎週の夕食の定番に、待望のイメージチェンジを施す時が来ました。心のこもったポレンタとミートボール、昔からのお気に入りに上品なひねりを加えてください。
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きれいな食事のカップル15. Whole30クロックポット詰めピーマン(4時間15分)
Whole30のひねりを加えた豊かなイタリア料理。カリフラワーライス、ターキーミンチ、芳香性バジルを詰めたこれらの詰めピーマンは、中身が詰まっていて罪悪感がありません。
ソルト&ウィンド16.玄米ちらし丼(50分)
ポークボウルのように見えるかもしれませんが、正確ではありません。日本のちらし丼は、寿司級の魚(マリネなし)、酢ベースのご飯とたくさんの生野菜のドレッシングが特徴です。
ソルト&ウィンド17.パプリカ焼き鮭春サラダ(45分)
じゃがいも、エンドウ豆、アスパラガス、サーモンがたっぷり入っており、サラダ嫌いの人でも満足できるほどボリュームがあります。
ああ私の野菜18.芽キャベツテンペそば麺フライパン(40分)
この食事には、私たちのお気に入りの野菜、そば、たんぱく質が詰まったテンペなど、すべてが揃っています。ボーナス:わずか40分で準備が整い、ビーガンにもなります
ソルト&ウィンド19.クルミグリーンソースのパンローストトラウト(50分)
この芳香のあるグリーンソースは、古典的なドイツのグルネソッセを新たに取り入れたものです。その緑豊かなハーブの風味は、完璧なマスのトッパーです。はい、このレシピは50分で完成しますが、そのうちの30個はグリーンソースを冷やすためのものです。
バターとよく遊ぶ20.キノアと黒豆のタコス(30分)
準備するのに10分。調理するのに10分。 7つの成分。 1つのおいしい菜食主義の食事。 2人の幸せなキャンパー。
毎日のヘルシーレシピ/モニカ21.ヘルシーチキンヌードルスープ(50分)
春雨と野菜の麺の組み合わせは、この心地よいクラシックをより健康的でよりカラフルなイメージチェンジにします。
全体の健康的な輝き22.クリーミーなアボカドドレッシングを添えたメキシカンフィエスタサラダ(40分)
キャベツのピクルス、黒豆、焼き芋、赤ピーマンが入ったおいしい分解タコ。
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レベッカバッグ23.ビートルートリゾット(30分)
紫のリゾット?!はい、お願いします。この宝石のような色調の食事には、味覚を驚かせ、SOを感動させるミントとシナモンのポップは言うまでもなく、確かな驚きの要素があります。
Girl Gone Gourmet / 4月24.チキンカボブとペストライス(30分)
ハーブでマリネしたチキンとナッツのような明るいペストを組み合わせることは、イタリアンディナーを盛り上げるための独創的な方法です(パスタに頼ることなく...すみません、パスタ、私たちはまだあなたを愛しています)。
Girl Gone Gourmet25.ハニーマスタードパースニップを添えたシートパンポークチョップ(45分)
2人分の定番の40分のパンミール。ベーコンはスモーキーさを加え、ディジョンハニーマスタードは料理にピリッとした甘さを与えます。
Girl Gone Gourmet26.ベーコンチェダーカリフラワースープ(50分)
クリーミーでガーリックなベーコンのようなカリフラワーのスープのように外でそっと雪が降る間、デートの夜はソファでくつろぎましょう。
Girl Gone Gourmet27.ステーキカルボナーラ(30分)
パルメザンチーズのすりおろしとバジルの切り刻みが終わったらすぐにできる贅沢なパスタ料理。 (ヒント:その30分のマークに固執するための鍵は、薄いサーロインを使用することです。)
Girl Gone Gourmet28.レモンチキンとグリーンソテー(40分)
ケールとほうれん草にうんざりしている場合は、ネギとパセリを添えたフダンソウを試してみてください。濃い葉物野菜にはビタミンがたっぷり入っており、あっという間に調理されます。
サパナチャンドラ29.焼き芋とケールボウル(40分)
たった5つの材料とカリカリのケール、ジューシーなザクロの種、土のサツマイモのバランスの取れたブレンドで、これはすぐにあなたのための頼りになるディナーに変わるでしょう。
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル30.パスタアッラノルマ(1時間)
これを下に提出すると、ばかばかしいほど印象的ですが、密かにそうではありません。リガトーニはハーブ、トマトソース、ローストナスをトスします。あなたは間違いなく数秒が欲しいでしょう。
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健康はキッチン/ヘイリー・リチェクから始まります31.イージーケトマグロのニコイズサラダ(20分)
このケトアップグレードは、伝統的なニコイズに通常含まれているジャガイモの代わりに、タンパク質(マグロと卵)と低炭水化物野菜(トマトとインゲン)に焦点を当てています。それは基本的に、油と酢のドレッシングの小滴が付いた美味しさの美しい盛り合わせです。
健康は台所から始まります32.ランプアンチョビカルボナーラパスタ(25分)
信じられないほど簡単なパスタレシピは、味の巨大なパンチを詰め込み、あなたがシェフであるとあなたのデートを思わせるでしょう。
TastingPage.com33.ミントチミチュリとタラのロースト(50分)
一部の人々が想定するかもしれないものを、当たり障りのないホワイトフィッシュを、パセリ、コリアンダー、ミント、ニンニクでいっぱいの注目に値する料理に変えましょう。 (サンドイッチやサラダ用のチミチュリソースも残ります。)
フローティングキッチン34.チポトレズッキーニとコーンタコス(30分)
野菜のタコスは豆を中心に展開する必要はありません。ローストしたズッキーニ、コーン、アボカド(また、誰かがクミンとアドボソースを言ったのですか?)を入れて、心のこもった新しいディナーのアイデアを作りましょう。
ハーフベイクドハーベスト35.生意気なパイナップルバーベキューチキンボウル(25分)
完全な開示、あなたがインスタントポットを所有している場合、これははるかに短い時間で済みます。 6時間のスロークッカーでも、8分間の圧力鍋でも、これらのバーベキューボウルがいかに甘くてピリッと簡単であるかに驚かれることでしょう。
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野心的なキッチン36.ハニーガーリックサーモンとアップルディジョンサラダ(30分)
これは、たくさんの仕事をせずにたくさんの賞賛を得るのが好きな人(別名私たち全員)のための食事です。超シンプルなディジョン、醤油、はちみつ釉薬でおしゃべりしましょう。
野心的なキッチン37.ギリシャヨーグルトチキンサラダレタスラップ(15分)
これはあなたの標準的なチキンサラダではありません。ターメリック、シナモン、クミンなどのおいしいモロッコのスパイスがこのサラダを盛り上げます(必要に応じてタヒニも追加してください)。次に、バターレタスでスクープを巻き上げます。そう。良い。
野心的なキッチン38.マンゴーチキン炒め物(30分)
この炒め物はわずか15分で調理され、カリカリのエンドウ豆、カシューバターのクリーミーなヒント、甘いマンゴー、スパイシーな生姜を提供します。
野心的なキッチン39.宮保鶏丁芽キャベツ炒め物(25分)
少し余分なキックが付いた炒め物をお探しですか?自家製のカンパオソースが入ったこの料理を探すだけです(合計で約25分で準備できます)。
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KRISTEN KILPATRICK / THE DEFINED DISH40.オーブンで焼いたチキンコフタラップ(1時間)
グルテンフリー、穀物フリー、乳製品フリー、パレオ、Whole30承認済みのこれらのレタスラップは、あらゆる意味で栄養価が高いものです。
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私はフードブログです41.本当に簡単で健康的なオレンジのカリフラワー(35分)
オレンジチキンは健康食品の縮図ではないかもしれませんが、このビーガンの表現は野菜とほんの少しの砂糖を使用しています(必要に応じてさらに少なく使用してください)。
ハーフベイクドハーベスト42.インディアンパンプキンバターひよこ豆(30分)
ひよこ豆は過小評価されているメインコースですが、たんぱく質を詰めた2人分のディナーのベースとなるのは2缶のガルバンゾです。
DAMN DELICIOUS43.ヘルシーカリフラワーチャーハン(10分)
このヘルシーなチャーハンは、お気に入りのテイクアウトを届けるよりも早く作ることができます。お互いに有利な夕食の状況。
写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL44.レモンブロッコリーニパスタ(15分)
ねえ、パスタの皿に瓶詰めのマリナーラソースを捨てても問題はありません。 2分かかります。しかし、時にはもう少しエレガントなものが必要な場合もあります。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL45.にんじん入りワンパンローストチキン(30分)
シートパンで一度にすべて調理し、夕食をお楽しみください(シンクに鍋やフライパンを山積みにすることなく)。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL46.スロークッカーチキン照り焼き(6時間5分)
事実:あなたの壷で夕食を作る-壷の岩。次回プラグを差し込むときは、このスロークッカーチキンの照り焼きレシピの材料を積み上げてください。
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野心的なキッチン47.ズッキーニピザ(35分)
なぜこのレシピが好きなのですか?このピザはとても簡単に作れるだけでなく、グルテンフリーで古風な味わいです!ああ、そして私たちはインスタントデートの夜にワインを追加することをお勧めします。
きれいな食事のカップル48.チキンキヌアベジボウル(20分)
こんなに美味しくて栄養価の高いものをどうやって簡単に作れるのか、まだ疑問に思っています。
自宅での宴会49.シンプルなモロッコサーモン(17分)
味蕾を起動します。作るのはとても速いですが、それでもとても風味豊かです。
写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL50.ロブスターリゾット(1時間15分)
感動したいですか?この2人での退廃的な食事には、「デートナイト」と書かれています。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL51.ピーチのグリルとハルーミのサラダ、レモンペストドレッシング(30分)
これが私たちがディナーサラダと呼んでいるものです。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL52.ハニーライムチキンとホイルの野菜(30分)
何よりも、クリーンアップはありません。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL53.カリフラワースイートポテトバーガー(45分)
砕いたアボカドとスパイシーなマヨネーズは、これらの家族向けのサミーを上に乗せます。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL54.アーティチョーク、リコッタチーズ、レモンのグリルフラットブレッドピザ(40分)
確かに、自家製ピザ生地は楽しい(そしておいしい)土曜日の午後のプロジェクトです。しかし、時にはあなたはすべての仕事なしで同じおいしい味が欲しいです。そこで、アーティチョーク、リコッタチーズ、レモンを使ったフラットブレッドのグリルピザが登場します。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL55.ピーチ、トマト、赤玉ねぎのフライパンローストチキン(1時間20分)
掃除する鍋は1つだけだと言いましたか?
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL56.ワンポットレモンパスタ(15分)
鍋にすべての材料を入れて沸騰させます。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL57.夏カボチャ、リコッタチーズ、バジルのフライパンパスタ(55分)
お皿も問題ありません。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL58.夏野菜のズードル(30分)
ファーマーズマーケットに足を運んだところ、ズッキーニ、チェリートマト、トウモロコシが1週間サッカーチームに食べられるようになりました。さて、私たちはそれをすべてどうするかを知っています:これらのズードルを作ってください。
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写真:LIZ ANDREW /スタイリング:ERIN MCDOWELL59.アスパラガスとポテトのスキレットステーキ(1時間)
それは完全に絶対確実です、私たちは約束します。
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エミリーモルガン60.安っぽいケールファルファッレパスタ(35分)
シンプルなバター麺を喜んで食べますが、手間をかけずにパスタをドレスアップするのは難しくありません。のシェフ兼創設者であるステファニー・ナスのこの安っぽいケールファルファッレパスタを入力してください チェファニー 。
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