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ベサンは、グラム粉としても知られ、インドのキッチンで非常に一般的な成分であり、長い間スキンケアで広く使用されてきました。しかし、その利点は肌だけにとどまらず、髪にも非常に有益です。
主にクレンジング作用に使用されるベサンは、栄養価が高く、健康的で甘美なロックを残します。フリーラジカルによるダメージと戦って頭皮を豊かにし、栄養を与え、あなたが望む髪を与える強力な抗酸化特性を持っています。必須ビタミン、タンパク質、繊維が豊富なベサンは、さまざまな髪の問題に取り組むためのいくつかの素晴らしい家庭薬を作るために使用できます。 [1]
そうは言っても、ベサンを使って強くて健康な髪を実現する方法を見つけましょう。しかし、最初に、ベサンがあなたの髪に提供しなければならないさまざまな利点を見てください。
髪のためのベサン/ベサンの利点
- 髪をクレンジングします。
- それは髪の成長を促進します。
- 抜け毛を防ぎます。
- フケと戦う。
- くすみや傷んだ髪を活性化します。
- それはあなたの髪を強化します。
- 油性の髪を扱います。
- それはあなたの髪に輝きを加えます。
髪にベサン/ベサンを使用する方法
1.育毛用
ヨーグルトには、休眠中の毛包を効果的に刺激して髪の成長を促進する乳酸が含まれています。 [二] ライムジュースの酸性の性質は、アーモンドオイルが頭皮に潤いと栄養を与え続ける間、髪の成長を促進するために健康な頭皮を維持するのに役立ちます。 [3]
材料
- 大さじ2のキス
- アーモンドオイル大さじ1
- 大さじ5ヨーグルト
- ライムジュース小さじ2
使用方法
- ベサンをボウルに入れます。
- これにヨーグルトを加えてよくかき混ぜます。
- これにアーモンドオイルとライムジュースを加え、すべての材料をよく混ぜて滑らかなペーストにします。
- 厚すぎると感じたら、ペーストに水を加えることができます。
- 髪を湿らせ、ペーストを髪に塗ります。根元から毛先まで髪を覆うようにしてください。
- シャワーキャップを使用して頭を覆います。
- 15分間そのままにしておきます。
- よく洗い流してください。
- いつものようにシャンプーし、コンディショナーでフォローアップします。
2.フケの場合
ベサンとカードはどちらも強力な抗酸化作用があり、頭皮から汚れ、不純物、余分な油分を取り除き、フケなどの髪の問題を防ぎます。 [4]
材料
- 大さじ1のキス
- 大さじ1豆腐
使用方法
- ベサンをボウルに入れます。
- これにカードを加え、滑らかなペーストになるまでよく混ぜます。混合物に少量の水を加えて、目的の一貫性を実現できます。
- 頭皮にペーストを塗ります。
- 30分間そのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流してください。
3.髪を深くクレンジングするため
シンプルなベサンミックスは、汚れや不純物を取り除き、栄養のある頭皮とゴージャスな髪を残すことで、頭皮を深くクレンジングするのに非常に効果的です。
材料
- 大さじ2のキス
- 水（必要に応じて）
使用方法
- ベサンをボウルに入れます。
- これに十分な水を加えて、流動性のある混合物を作ります。
- ブラシを使用して、この混合物を髪に適用します。
- 5〜10分間そのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流してください。
4.オイリーヘア用
ベサンは頭皮を深くクレンジングして余分な油を取り除き、フェヌグリークは皮膚軟化剤として頭皮の保湿を維持し、油性の髪を防ぎます。 [5]
材料
- 大さじ2のキス
- 大さじ2フェヌグリーク（メチ）パウダー
- 必要に応じてココナッツミルク
使用方法
- ボウルにベサンとフェヌグリークの粉末を混ぜます。
- 滑らかなペーストになるように、ココナッツオイルを十分に加えます。
- 頭皮にペーストを塗り、髪の長さに合わせます。
- 15〜20分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯でよく洗い流してください。
- いつものようにシャンプー。
5.強くて健康な髪のために
カードとオリーブオイルはどちらも、フリーラジカルによる損傷を防ぎ、頭皮を清潔に保ち、健康な髪の成長を促進する抗酸化作用があります。 [6] レモンの酸性の性質がクレンジング効果を高め、したがってこれは強くて健康な髪を達成するための効果的なブレンドを補います。
材料
- 大さじ3グラムの小麦粉
- 大さじ1豆腐
- オリーブオイル大さじ1
- レモンジュース大さじ1
使用方法
- ベサンをボウルに入れます。
- これに豆腐を加えてよくかき混ぜます。
- これにオリーブオイルとレモンジュースを加え、すべての材料をよく混ぜます。
- あなたの髪と頭皮に混合物を適用します。
- 30分間そのままにしておきます。
- 後で洗い流し、いつものように髪をシャンプーします。
6.ツヤのある髪に
たんぱく質が豊富な卵白は、髪の成長を促進するだけでなく、髪を若返らせ、髪に健康的な輝きを与えます。優れたクレンジング剤であるアーモンドは、髪を柔らかく滑らかで光沢のあるものにすることで、ミックスに追加します。 [7]
材料
- 大さじ2のキス
- 大さじ2アーモンドパウダー
- 卵白1個
使用方法
- ボウルに、ベサンとアーモンドパウダーを混ぜます。
- それに卵白を加え、よく混ぜてペーストを作ります。
- ペーストを髪に塗ってください。
- 30分間そのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流し、いつものようにシャンプーします。
また読む：肌のためのベサン：利点と使い方
- [1]Jukanti、A。K.、Gaur、P。M.、Gowda、C。L. L。、＆Chibbar、R。N.（2012）ヒヨコマメ（Cicer arietinum L.）の栄養価と健康上の利点：レビュー。ブリティッシュジャーナルオブニュートリション、108（S1）、S11-S26。
- [二]Flores、A.、Schell、J.、Krall、A。S.、Jelinek、D.、Miranda、M.、Grigorian、M。、...＆Graeber、T。（2017）乳酸デヒドロゲナーゼ活性は、毛包幹細胞の活性化を促進します。ネイチャーセルバイオロジー、19（9）、1017。
- [3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
- [4]Van Scott、E。J.＆Ruey、J。Y.（1976）米国特許第3,984,566号。ワシントンDC：米国特許商標庁。
- [5]ブランチ、S。（2013）。貴重な薬用植物としてのフェヌグリーク（Trigonella foenum-graecum L.）International Journal of Advanced Biological and Biomedical Research、1（8）、922-931。
- [6]Danby、S。G.、AlEnezi、T.、Sultan、A.、Lavender、T.、Chittock、J.、Brown、K。、＆Cork、M。J.（2013）オリーブとヒマワリの種子油が成人の皮膚バリアに及ぼす影響：新生児のスキンケアへの影響小児皮膚科、30（1）、42-50。
- [7]Sumit、K.、Vivek、S.、Sujata、S。、およびAshish、B。（2012）。ハーブ化粧品：肌や髪に使用されます。Inven。 J、2012、1-7。
