膝の痛みのための効果的な家庭薬

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膝の痛みは衰弱させる状態です。加齢などによる膝関節の損耗が原因です。あなたに即座の救済を与えることができる膝の痛みのためのいくつかの効果的な家庭療法があります。

大人のためのホットゲーム

膝の痛みは2つの理由で発生する可能性があります。骨折、靭帯損傷、膝関節の脱臼、捻挫および緊張による偶発的な膝の痛み。膝の痛みは、関節炎などの病状によっても発生する可能性があります。このような状態では、膝関節に極度の痛み、こわばり、腫れがあり、歩行や立位が困難になります。では、膝の痛みや腫れをどうするか？

膝の痛みの原因が何であれ、それは私たちを一箇所に制限させる可能性があります。膝の痛みのための簡単な家庭薬を試すことは、定期的に従えば魔法の効果をもたらす可能性があります。

膝の痛みを自然に治す方法は？ Boldskyは、すべての薬を試してもまだ苦しんでいる場合に、膝の痛みに対するいくつかの効果的な家庭薬をあなたと共有します。見てください。

パセリ

ヒンディー語ではajwainとも呼ばれます。抗炎症作用と麻酔作用があります。痛みを伴う関節を、ajwainの種がいくつか混ざった温水に浸します。種を砕き、患部にペーストを塗るとすぐに治ります。

ショウガ

鎮痛作用と抗炎症作用があり、関節の痛みを和らげるのに役立ちます。ひざに生姜油を塗り、マッサージします。生姜ペーストも塗れます。

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ユーカリ油

それは簡単に入手でき、強力な鎮痛剤（鎮痛剤）です。筋肉をリラックスさせる効果があります。膝の部分への血流を増やし、炎症や痛みを軽減します。このオイルを患部に直接塗り、マッサージします。これは膝の痛みのための最高の家庭薬の1つです。

樟脳油

ヒンディー語では「kapoorkatel」としても知られています。関節の痛みを効果的に和らげます。肌を冷やす効果があり、肌に刺激を与えることで痛みを和らげます。それは反対刺激剤として作用します。適用すると、その領域に麻痺を引き起こし、痛みを和らげます。

ターメリック

膝の痛みや炎症を和らげる抗炎症作用があります。これは最高の膝の痛みの家庭薬の1つです

エプソム塩（硫酸マグネシウム）

エプソム塩に含まれる高レベルのマグネシウムは、関節の痛みを和らげます。ヒンディー語ではセンダナマックとも呼ばれます。この塩を水に入れて溶かします。膝をその中に浸すと、痛みが癒されます。エプソム塩水でお風呂に入るのもいいです。

エクストラバージンオリーブオイル

オレオカンタールと呼ばれるエクストラバージンオリーブオイルの化合物は、他の鎮痛剤と同じように炎症を止めます。エクストラバージンオリーブオイルを使ったマッサージは、炎症や関節の痛みを軽減することができます。

タンポポの葉

ビタミンAとCが豊富で、損傷した組織の修復に役立ちます。リノール酸とリノール酸が含まれているため、抗炎症作用と鎮痛作用があります。あなたはその葉のお茶を作るか、サラダと一緒にそれらを持つことができます。

にきびに良いニンニクです

ハッカ油

患部の膝にペパーミントオイルを塗ります。膝の痛みを和らげるのに役立つ冷感があります。ペパーミントオイルは、効果的な膝の痛みの家庭薬の1つです。

ゴールデンレイズン

ゴールデンレーズンには、特徴的な色を与えるために硫化物（処理に追加）が含まれています。それらを持っていることは関節痛からの救済を与えます。

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アイスパック

痛みや腫れを最小限に抑えるために、アイスパックまたはコールドパックを適用します。 1日3〜20分、3回以上塗ってください。これは、即時の膝の痛みの家庭薬です。

グレープジュースとペクチン

ペクチンは粉末または液体の形で入手できます。柑橘系の果物に含まれる炭水化物です。ペクチンをグレープジュースと混ぜてください。これにより、痛みや炎症を効果的に緩和できます。

カプサイシン

それは唐辛子植物から得られます。また、さまざまなマッサージジェルや軟膏の成分でもあります。抗炎症作用と鎮痛作用があります。

運動

運動は、あらゆる形態のこわばり、関節痛、または関節炎に苦しむ人々にとって重要です。運動は、体重を管理し、関節の筋肉を強化し、自由に動くことができるようにするのに役立ちます。

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