赤ちゃんのためのフードチャート

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ホームホーム妊娠中の子育て赤ちゃん Baby oi-Praveen By プラヴィーンクマール |更新日：2017年1月16日月曜日16:09 [IST]

あなたが初めてのお母さんである場合、あなたの医者に相談し、あなたの赤ちゃんが1日目から12ヶ月目まで与えられなければならないすべての食物を書き留めることは非常に重要です。

やわらかい年齢では、乳児は大人のようにランダムな食べ物を消化することはできません。実際、それが乳児に数ヶ月まで母乳だけを与えるべき理由です。医師の勧めがない限り、粉ミルクも避けることをお勧めします。

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これは、初年度の給餌段階で役立つ基本的なフードチャートです。これはガイドラインとしてのみ使用してください。赤ちゃんのためのよりオーダーメイドのフードチャートについては、かかりつけの医師にご相談ください。

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基本ルール：6か月目までは母乳のみを提供し、徐々にフルーツジュースの提供を開始し、6か月目以降はゆっくりと固形食品の提供を開始します。固形食品は、ピューレフルーツまたは貼り付けたご飯でなければなりません。生卵や肉は避けてください。 7ヶ月目以降にゆで卵を提供したい場合は、まず医師に相談してください。

1か月目

最初の1か月間は、母乳を最初の食べ物にする必要があります。最初の数ヶ月は固形食品を避けることをお勧めします。 2時間ごとに赤ちゃんに母乳を与えます。

2か月目

1日に7〜8回程度母乳のみを提供します。あなたの医者が提案した場合にのみ、粉ミルクを選びましょう。

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3か月目

3か月目でも、3か月目には母乳固形食品のみを提供することはお勧めしません。あなたは4時間に一度あなたの赤ちゃんを養うことができます。

4か月目

フルーツジュースは、医師に相談した後に提供することができます。あまりにも多くの種類のジュースを提供することはお勧めできません。あなたの医者が提案するジュースの1つの種類だけに固執して、家でそれを準備してください。

5か月目

ゆっくりと、かかりつけの医師に相談した後、固形食品の提供を開始できます。ピューレにしたサツマイモ、バナナ、リンゴ、またはシリアル。ピューレ食品のスプーンごとに、母乳のスプーンを追加します。サービングで非常に少量の食品を提供します。果物を提供したい場合は、最初にそれをピューレにしてから赤ちゃんに餌をやるのが良いでしょう。

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6か月目

赤ちゃんが食べ物を拒否した場合は、二度と提供しないでください。また、フルーツジュースを提供することもできます。全体的な食事のサービングは1日あたり約6でなければなりません。

7か月目

ご飯（よくペースト）、お粥、ヨーグルト、マッシュアップル、マッシュバナナ、調理野菜（よくマッシュ）を提供できます。 1日約6人前を養います。調理済みの穀物を給餌する場合は、スプーン3杯だけを給餌し、1日に2回だけ給餌します。赤ちゃんの能力がそれ以上の場合は、医師に相談して、より多くの食事を提供してください。