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健康な頭皮は、太くて甘美な髪を作るために不可欠です。そしてあなたの頭皮があなたに何かを伝えようとしているなら、あなたは耳を傾ける必要があります。化学物質、汚染、汗、汚れに毎日さらされると、頭皮が乾燥し、損傷しやすくなります。頭皮の絶え間ないかゆみや刺激は決して良い兆候ではありません。それはあなたが手元にもっと大きな問題を抱えているかもしれないことを示しています-真菌感染症。
頭皮の真菌感染症は、不便で不快なだけでなく、脱毛、フケのかゆみ、はがれ、枝毛などの他の深刻な髪の問題にもつながります。したがって、できるだけ早く対処する必要があります。そして、この記事の後半のセクションでそれを行う方法を説明します。その前に、頭皮の真菌感染の明らかな兆候を見てみましょう。
頭皮の真菌感染症の兆候
以下は、頭皮に真菌感染症があるかどうかを把握するために調べる必要がある兆候です。
- 皮膚の赤い斑点
- 皮膚の発疹
- 頭皮の白いフレーク
- 皮膚の水ぶくれ
- 一定のかゆみ
- 頭皮の痛み
- 皮膚の湿った白い部分
頭皮の真菌感染症に対する家庭薬
1.ティーツリーオイル
ティーツリーオイルは、私たちが持っている最高の天然の抗真菌および抗菌剤の1つです。 [1] ティーツリーの希釈された形を使用して、かゆみと刺激のさようならを入札します。
材料
- シャンプー（必要に応じて）
- ティーツリーオイル4-5滴
何をすべきか
- いつものシャンプーを手のひらにのせてください。
- これにティーツリーオイルを加えてよく混ぜます。
- 通常どおり、このシャンプーを使用して頭皮と髪を洗います。
- このDIY抗菌シャンプーを使用して、次の数か月間頭皮を洗います。
2.アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーリンスは、頭皮の真菌感染症など、肌の問題の多くを解決します。アップルサイダービネガーには、真菌や細菌の感染症を治療する抗真菌性があります。それはまたあなたの髪を柔らかくそして光沢のあるものにします。 [二]
材料
- アップルサイダービネガー1カップ
- 水4カップ
何をすべきか
- アップルサイダービネガーを水と混ぜて希釈します。
- シャンプーとコンディショナーを使い終わったら、アップルサイダービネガー溶液を使って頭皮を洗い流します。
- 頭皮に30秒ほど置いておきます。
- 通常の水で頭皮を最後に洗い流します。
3.にんにくとはちみつ
ニンニクは抗真菌性があり、頭皮を清潔で健康に保ちます。また、かゆみや炎症を和らげる抗炎症作用もあります。 [3] 皮膚軟化作用でよく知られている蜂蜜には、頭皮の炎症を治療する抗炎症作用もあります。 [4]
材料
- にんにく5〜6個
- 蜂蜜大さじ5
何をすべきか
- にんにくをつぶしてペースト状にします。
- それに蜂蜜を加えてよく混ぜます。
- あなたの頭皮に混合物を適用します。
- 頭皮を数分間マッサージします。
- さらに10分間そのままにしておきます。
- いつものように後でシャンプー。
4.レモン
天然の防腐剤であるレモンは、絶え間ないかゆみを和らげます。酸性であるため、頭皮のpHのバランスを取り、不要なバクテリアや真菌を取り除きます。 [5]
材料
- 大さじ4-5レモンジュース
- 水1カップ
何をすべきか
- レモン汁を水で薄めます。
- シャンプー後、レモン果汁で髪を洗い流します。
- 約10分間そのままにしておきます。
- 通常の水で洗い流してください。
5.重曹
重曹の抗菌性は、頭皮の真菌感染症と戦うための強力な治療法になります。お肌をクレンジングし、髪の成長を促進します。 [6]
材料
- 大さじ3の重曹
- 水1カップ
何をすべきか
- 重曹を一杯の水に混ぜます。
- 混合物を頭皮に塗布します。
- 5〜10分間そのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流してください。
6.ココナッツオイル
ココナッツオイルは、頭皮に栄養を与え、不要なバクテリアを寄せ付けない、驚くべき保湿性と抗菌性を備えています。 [7]
材料
- ココナッツオイル（必要に応じて）
何をすべきか
- ココナッツオイルを数秒間温めます。頭皮を焼くには熱すぎないことを確認してください。
- 温かいココナッツオイルを使って頭皮をマッサージします。
- 45〜60分間そのままにしておきます。
- いつものように髪をシャンプーします。
7.緑茶
グレートティーは、頭皮の損傷と戦うことができる抗酸化物質の原動力です。頭皮を落ち着かせるだけでなく、髪にツヤとツヤを与えます。 [8]
材料
- 緑茶2〜3袋
- 一杯の水
何をすべきか
- 緑茶を淹れます。
- 常温まで冷まします。
- お茶を使って頭皮と髪を洗い流します。
- 15分間そのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流してください。
8.アロエベラ
頭皮の鎮静剤であるアロエベラには、頭皮をクレンジングし、かゆみや炎症を取り除く保湿、抗菌、抗炎症作用が豊富に含まれています。 [9]
成分
- アロエベラジェル（必要に応じて）
何をすべきか
- アロエベラジェルを頭皮に塗ります。
- 20分間そのままにしておきます。
- 後で通常の水を使用して洗い流してください。
9.オイルを取る
薬効があることで知られるニームは、強力な抗菌作用と抗真菌作用も備えており、頭皮のかゆみをすぐに和らげることができます。 [10]
成分
- ニームオイル（必要に応じて）
何をすべきか
- 頭皮にニームオイルを塗ります。
- 15〜20分間そのままにしておきます。
- 後で通常の水を使用して洗い流してください。
10.タマネギジュース
タマネギジュースに含まれるフラボノイドとポリフェノールは、頭皮の真菌感染症と戦うのに役立つ驚くべき抗菌特性を提供します。さらに、それはまた髪の成長を促進し、あなたの髪の房にボリュームを追加します。 [十一]
成分
- 玉ねぎ1個
何をすべきか
- タマネギからジュースを抽出します。
- ジュースを頭皮に塗ります。
- 30分間そのままにしておきます。
- 時間が終わったら、いつものように髪をシャンプーします。
頭皮の真菌感染を防ぐためのヒント
軽度のかゆみがあり、それが厄介な真菌感染症につながると感じた場合は、初期段階でそれを止めるために最初に取ることができる特定の手順があります。あなたの頭皮の真菌感染を防ぐためにこれらのヒントに従ってください。
- 頭皮に熱湯を使いすぎないでください。それはあなたの頭皮の水分を吸い込み、頭皮の乾燥や関連する問題に道を譲ります。
- 外出するときはいつでも頭を覆うことで、有害な太陽光線から頭皮を保護してください。
- 濡れた髪を結ばないでください。頭皮の水分を閉じ込め、バクテリアの侵入に理想的な環境を提供します。
- 天然および抗菌シャンプーを使用してください。
- 頭皮のホットオイルマッサージを定期的に行ってください。
