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あなたは数ヶ月以内に友達とビーチリゾートに行くことを計画しているので、流行の新しいショーツを買いに出かけます。
ナタリー・ポートマンとベンジャミン・ミルピード
実際にショーツを試着すると、太ももに脂肪が過剰に蓄積しているため、魅力的ではないように見えます。
この上記のシナリオはおなじみのようですか？太ももに脂肪が蓄積するのはかなり一般的であるため、私たちの多くはこのような例を経験したでしょう。
同じことが腕の脂肪にも当てはまります。腕に脂肪が過剰に蓄積すると、体型が不均一に見えたり、腕がたるんだように見えたりする可能性があります。
現在、ほとんどの場合、太ももや腕に過剰な脂肪が蓄積していることに気付くと、特定の領域にのみ脂肪が蓄積することは非常にまれであるため、太りすぎまたは肥満になります。
したがって、この問題を経験している人々にとって、一般的に全体的な体重を減らすことを目指すことが重要です。その間、ここでもチェックしてください あなたが避ける必要がある不健康な減量方法。
私たちが知っているように、体重増加は、不健康な食生活、運動不足、遺伝、ホルモンの不均衡などの多くの理由によって引き起こされる可能性があります。
したがって、体重を減らしたい場合は、健康的なライフスタイルを変更する必要があります。
全体的な体重を減らすのに役立つさまざまな自然療法や運動があるのと同じように、太ももや腕の脂肪を減らすのに役立つ家庭療法があります。
このレシピがどのように作られているかをここで見てください。
必要な成分：
- 重曹-小さじ1.5杯
- ライムジュース-大さじ1
- 水-＆frac12グラス
太ももや腕の脂肪を減らすのに役立つこの自然療法は、定期的に使用すると効果的に機能することが知られています。
さらに、この治療法は、ランニング、ジョギング、腕の調子を整える運動など、毎日45分間の運動と組み合わせると、全体的な体脂肪率を失うのにも役立ちます。
この治療法をとるとともに、低カロリーの食事も摂らなければなりません。
重曹には特定の酵素と抗酸化物質が含まれており、体内、特に太ももや腕の周りに蓄積された脂肪細胞を溶解することができます。
拒否に対処する方法
レモンジュースにはビタミンCが豊富に含まれているため、太ももや腕の周りの脂肪を燃焼させるとともに、新陳代謝を大幅に高め、全体的な体重を減らすことができます。
準備の方法：
- 提案された量の重曹とライムジュースをコップ半分の水に加えます。
- よくかき混ぜて混合物を作ります。
- これで、レメディを消費する準備が整いました。
- 軽い朝食の後、毎朝、この治療法を消費してください。
- 結果を確認するには、このレメディを少なくとも2か月間消費してください。
