動きが緩くて外出方法がわからない？迅速な救済のためにこれらの15の家庭薬を試してください

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ゆるい動きや下痢は、私たち全員が恐れている病気です。特に、職場や休日に関連する緊急のイベントが発生した場合はなおさらです。

ですから、下痢に悩まされているときはいつでも、さまざまな理由で、家から出て行くときに安心できるように、即座の治療法を探しています。

下痢は、ゆるい動きとは別に、脱水症状、倦怠感、発熱、腹痛など、他のいくつかの健康上の問題を引き起こします。

緩い動きに対処するために市場で入手可能ないくつかのカプセルと錠剤がありますが、それがあまりにもそうでない限り、私たちは緩い動きの解決策を得るために医者に行くことはほとんどないので、特に自己処方の治療法としてそれらを持たない方が良いです重度。

代わりに、下痢を克服するために私たちの家で見つかったいくつかの効果的な治療法を探すことができます。

そのため、下痢をしている場合に不思議に思うような健康的な成分を15種類挙げました。あなたが病気を制御することができる場合に備えて、見て、これらを使用してください。

しかし、それが続く場合は、より良い救済のために常に医療専門家からそれをチェックしてもらうことです。

1.豆腐ライス/ヨーグルト：

ゆるい動きや下痢を治すための最良の治療法はこれです。深刻な胃の病気があるときに役立つプロバイオティクスや善玉菌が含まれています。バナナのような果物でそれをより良い味のために直してください。

2.水：

下痢に苦しんでいる場合、脱水症から体を保護するため、水は絶対に不可欠です。

3.液体食品：

多くの人が、液体食品が下痢の観点から私たちの体にどのように役立つのか疑問に思っています。たとえば、蒸した野菜の材料を使ったシチューやスープは、胃のむかつきを治すのに適しています。にんじんスープもとても助かります。

4.ひょうたん：

ボトルガードのジュースは、体がゆるい動きで失った水分を取り戻すのに役立ちます。 1日に2回持っていると安心します。

5. BRATダイエット：

BRATはバナナ、ライス、アップルソース、トーストの略で、これらの「拘束力のある」食品は、動きが緩い場合や下痢の場合に役立ちます。トーストにバターを塗らないでください。

6.白米：

白米は便を固めるのに役立ちますので、お召し上がりください。白米は美味しくないかもしれません。その場合は、酸っぱい豆腐とレモンと砂糖を少し入れてください。

7.生姜：

この天然物は、喉の痛みを治すだけでなく、患部の胃を治し、腹痛を和らげるのにも最適です。生姜をスプーン1杯の蜂蜜で細かく刻むと、気分が良くなります。

8.フェヌグリーク種子（メティ）：

粘液含有量が高いため、下痢の治療に非常に役立ちます。粘液はハーブであり、緩い動きを非常に素早く止め、消化器系をよくケアすることが知られています。これらの種を単独で、または豆腐やヨーグルトと一緒に持ってください。

9.アップルサイダービネガー：

水でこの素晴らしい健康的な製品を持っていて、下痢からの救済を得てください。

10.バナナ：

下痢と戦うのに役立つペクチンを含むバナナを食べることも、ゆるい動きに苦しんでいる人にとっては良い考えです。

11.お茶：

生茶は胃のむかつきに効果的ですが、カモミールティーは消化器系に効果があるため、あらゆる種類のお茶の中で特に役立ちます。ミントとジンジャーティーは、ゆるい動きの治療にも役立ちます。

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12.ペパーミント：

ミントの小枝をいくつか取り、しばらくお湯に浸します。あなたの病気の胃に大きな安堵を与えるためにそれを飲んでください。

13.茹でたポハ（ポハ）：

ゆでたポハ（ポハ）をレモン、塩、わずかな砂糖と一緒に摂取すると、ゆるい動きや下痢を治療するのに適した家庭薬です。

14.マスタードシード：

完璧な抗菌剤であるマスタードシードは、水と一緒に摂取すると胃のむかつきを癒します。

15. Ajwain：

ゆるい動きの最良の治療法の1つであると考えられているハーブはajwainです。だから、病気を簡単に治療するために、これを水と一緒に持ってください。

ゆるい動きは、不健康な食品、汚染された水、腸または他の感染症、投薬、食中毒などの多くの要因によって引き起こされる可能性があります。

したがって、下痢の問題を安全な距離に保つことができるように、衛生的で栄養豊富な食習慣を身に付けることを常にお勧めします。

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