高齢者の膝の痛みに対する家庭薬

クイックアラートの場合今すぐ購読

肥大型心筋症：症状、原因、治療および予防クイックアラートのサンプルを表示通知を許可デイリーアラートの場合

ジャストイン

5時間前 Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義
6時間前ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
8時間前 Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
11時間前デイリーホロスコープ：2021年4月13日

見なければならない

お見逃しなく

ホームホーム健康障害は治る Disorders Cure oi-Lekhaka By リマ・チョウドリー 2016年12月12日

制限されるまで、そして制限されない限り、私たちは足と膝の動きの自由を楽しんでいます。人が年を取り始めると、他の身体的な問題は別として、人は膝の痛みに苦しみます。高齢者を助けるために、膝の痛みに対する家庭療法のいくつかをリストアップしました。

膝の痛みは通常、関節炎、または1つまたは複数の関節の炎症の形で発生します。変形性関節症と関節リウマチの2つの主要な種類があり、どちらも関節にさまざまな影響を及ぼします。

ただし、膝蓋骨、膝関節、または筋肉、靭帯、軟骨に痛みがある場合があるため、痛みの正確な場所は異なる場合があります。

ここでは、膝の痛みを取り除く方法を知るのに役立ついくつかの最良の治療法について説明します。これらの家庭薬は、関節炎を含む他の膝関連の問題の治療にも効果的です。

1.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーは膝の痛みの治療に非常に役立ちます。アップルサイダービネガーには大量のアルカリが含まれているため、膝の周りに存在するビルアップや有毒な要素を溶解するのに役立ちます。アップルサイダービネガーは、関節の潤滑剤を元に戻すのに役立ち、自由に動くことができます。ろ過した水を2カップ取り、それにリンゴ酢を2カップ加えます。今、この液体を一日中少量飲んでください。これ以外に、2カップのリンゴ酢を入浴水に加えて、この治療法を毎日使用することもできます。

デミ・ロヴァート純資産

2.生姜

生姜は、リラックスして膝の痛みを効果的に治療できる効果的な治療法です。生姜に見られる抗炎症作用により、膝の問題の治療に非常に効果的であり、関節炎、筋肉の緊張、または怪我による痛みの治療にも効果的であることが証明されています。生姜は痛みの治療に効果的であることが証明されており、炎症を抑えるのにも役立ちます。ショウガの根を1つ取り、2〜3カップの水で10分間煮ます。水が淡黄色に変わるまで水を沸騰させます。次に、蜂蜜とレモンのスプーン1杯を混合物に追加します。このジンジャーティーを1日に2〜3回飲みます。生姜油を使って炎症部位をマッサージすることもできます。

3.ターメリック

ウコンは膝の痛みを治療するのに効果的で自然な治療法であることが証明されています。クルクミンと呼ばれる化学物質のため、痛みの治療に役立つ抗炎症作用と抗酸化作用があります。報告によると、ターメリックは膝の痛みの主な原因の一つである関節リウマチの進行を遅らせる可能性があると言われています。ウコンのスプーン半分を取り、それを沸騰したお湯1カップに加えます。さて、蜂蜜をスプーン1杯加えて、この水を1日2回味わって楽しんでください。これ以外に、問題を完全に治療するために250〜500mgのターメリックカプセルを服用することもできます。

4.マスタードオイル

マスタードオイルは、痛みを伴う膝の治療に役立ち、膝の炎症を抑えるのにも役立ちます。これとは別に、マスタードオイルは体内の血液循環を改善するのに役立ち、痛みを和らげ、膝の痛みの本当に素晴らしい家庭薬として機能します。マスタードオイルを2〜3スプーン取り、みじん切りにんにくを数個加えます。にんにくが茶色になるまで油を熱します。混合物を冷まし、この溶液で膝をマッサージします。次に、空気が膝に接触しないように、膝をプラスチックキャップで覆います。これを1日に2〜3回行います。

5.エプソムソルト

エプソム塩には硫酸マグネシウムが含まれており、膝の痛みを和らげるのに役立ちます。エプソムソルトに含まれるマグネシウムは、膝の余分な水分を抽出するのに役立つ天然の筋弛緩薬として機能します。これが、炎症を起こした膝や関節の背後にある唯一の理由です。沸騰したお湯にエプソム塩1カップを加えてよくかき混ぜる必要があります。次に、膝を溶液に15分間浸します。痛みが完全に和らぐまで、これを1日に3〜4回行います。