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胸焼けと酸味のための効果的な家庭薬|あなたが長い間酸性度を持っているならば、それからこの治療をしてください。ボルドスキー 
あなたはしばしば酸味に苦しみ、制酸剤にうんざりしていませんか？そもそも、胃の胃腺に酸が過剰に分泌されると、酸性度が発生します。
これは、食事の間隔が長い、胃が空である、またはお茶、アルコール、コーヒーの過剰摂取が原因で発生します。
酸味は胸に灼熱感を引き起こし、胃に重さを感じさせ、熱意を奪い、大きな不快感を与える可能性があります。
辛いもの、揚げ物、不規則な食事パターン、アルコール依存症、ストレス、喫煙、就寝前の軽食、食事の直後に横たわるなど、酸味につながる可能性のある多くの原因があります。酸度。
膨満感、胸焼け、しゃっくり、げっぷ、逆流などの酸性度に苦しんでいるときに警告する特定の兆候があります。それがあなたに起こったとき、あなたは酸性度からの救済を得たいと思っているに違いありません。これらの10の家庭薬で酸性度を永久に治す方法を見つけるために読んでください。
1.バナナ
バナナはカリウムが豊富で、酸逆流に対する緩衝剤として作用することができる天然制酸剤を含んでいます。これは、酸味を取り除くための最も簡単な家庭薬の1つです。酸味を防ぐために、バナナを手に取って毎日食べることができます。
2.トゥルシーの葉
トゥルシーの葉は、胃を刺激して粘液を増やすのに役立ちます。それは胃酸の影響を減らすなだめるようなそして駆風性を持っています。
- 酸味に悩まされているときは、5〜6枚のトゥルシーの葉を噛んでください。
- トゥルシーの葉を3〜4枚水で沸騰させ、蜂蜜と一緒に飲みます。
あなたがおそらく知らなかった12のバナナの健康上の事実
3.シナモン
シナモンは、消化と吸収を改善することができる天然の制酸剤を含んでいるので、消化の問題のほとんどの治療法です。
- シナモンパウダー小さじ半分を水1カップに加え、沸騰させます。
- 急勾配にして、1日3回飲んでください。
4.プディナの葉またはミントの葉
プディナの葉は、酸の含有量を遅くし、胃の消化を改善するのに役立ちます。葉には冷却効果もあり、酸逆流に伴う痛みや灼熱感を軽減するのに役立ちます。
- いくつかの葉とそれらを沸騰したお湯の鍋に切り刻みます。
- 水が冷えるのを待って飲んでください。
5.フェンネルシード
フェンネルシードは、特に食後にこれらのシードを噛むときに、酸性度を防ぎ、即座に緩和をもたらします。それは消化管を健康に保ち、これらの種子に含まれる油のために消化不良や膨満感を治療するのに非常に役立ちます。
- ウイキョウの種を半分の水に沸騰させます。
- 急勾配にして緊張させます。あなたを落ち着かせるためにこのフェンネルティーを飲んでください。
6.バターミルク
バターミルクには、胃の酸性度を正常化する乳酸が含まれており、灼熱感を瞬時に和らげます。バターミルクに含まれるカルシウムは、胃の酸の蓄積を防ぐのにも役立ちます。
- すぐに結果が得られるように、バターミルクに黒コショウを少し加えます。
バターミルクには、胃の酸性度を正常化する乳酸が含まれており、灼熱感を瞬時に和らげます。バターミルクに含まれるカルシウムは、胃の酸の蓄積を防ぐのにも役立ちます。すぐに結果が得られるように、バターミルクに黒コショウを少し加えます。
クローブには、胃腸管でのガスの形成を防ぐ駆風特性が含まれています。クローブの刺激的な味は、酸味の症状を打ち負かします。
- 酸味を防ぐために、毎日2クローブを噛むことができます。
8.ココナッツウォーター
ココナッツウォーターは胃の中で粘液を生成するのを助け、過剰な酸生成の有害な影響から胃を保護します。ココナッツウォーターを飲むと、体のpHが酸性になりアルカリ性になります。
ココナッツウォーターを毎日飲むことの30の素晴らしい健康上の利点
9.コールドミルク
冷たい牛乳は胃の胃酸を安定させるのに役立ちます。ミルクにはカルシウムも豊富に含まれているため、胃に酸が蓄積するのを防ぎます。次に酸味に悩まされたときは、ミルクを一杯飲んでください。
10.エライチまたはカルダモン
エライチは消化を刺激し、胃のけいれんを和らげるのに効果的です。エライチを食べることはまた、胃で生成された過剰な酸の影響を防ぐことによって胃を落ち着かせるのに役立ちます。
- カルダモンの2つのポッドを粉砕し、水で沸騰させます。
- すぐに安心できるように、冷やしたジュースを飲んでください。
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