この検疫中にパン焼きをマスターした人もいれば、自宅でのフェイシャル（パンを食べながら）をマスターした人もいます。私たちは後者のキャンプにいますが、フェイシャルやマッサージを受ける代わりに、自宅でスパのようなトリートメントをするのにかなり機知に富んでいます。先に、私たちの秘密と私たちのDIYフェイシャルを10倍にアップグレードした最高の製品。
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どうすれば自宅でフェイシャルを行うことができますか？
以下の基本的な手順を説明します（ただし、視覚的な学習者の方は、上のビデオをご覧ください）。
ステップ1：気分を設定します。 スパフェイシャルを取得することの最も良い部分の1つは、そのすべての雰囲気ですよね？在宅での治療に違いはありません。始める前に、ろうそくに火をつけ、落ち着いた音楽を演奏し、明かりを暗くしてください。
ステップ2：お肌をクレンジングして準備します。 他のトリートメントを適用する前に、ダブルクレンジングから始めて肌をきれいにすることをお勧めします。乾燥肌にクレンジングオイル（ホホバオイルやココナッツオイルもピンチで効きます）を使用して、メイクをこすり落とします。すすぎ、その後、通常の洗顔（またはクレンジングワイプ）を使用して、残っている汚れや油を取り除きます。
ステップ3：肌を蒸します。 フェイシャルスチーマーをお持ちの場合は、それをつかんでください。 （私たちのお気に入りは、市場に出ている場合に備えて以下のとおりです。）そうでない場合は、鍋をつかんで水を入れ、煮物にします。ストーブの電源を切り、水をボウルに注意深く移します。ボウルに寄りかかって、顔を水面から約1フィート上に保ちます。テントのように頭の後ろにタオルをかざして、逃げる蒸気を約5〜10分間閉じ込めます。
ステップ4：角質除去の時間。 お肌がまだ蒸気で少し湿っている間に、角質除去マスクを全体に均一に塗ります。 （敏感肌の方は、鼻づまりやあごなどの特定の鼻づまりに固執することができます。）最大10分間、またはラベルの指示に従ってそのままにしてから、きれいに洗い流します。
ステップ5：フェイスオイルを塗ります。 顔と首にフェイスオイルを数滴垂らします。これはあなたの肌に潤いを与え、次のステップのためにいくらかの滑りを提供します（これは私たちのお気に入りです）。
ステップ6：自分でフェイスマッサージをします。 これにはフェイスローラーまたはグアシャツールが最適であることがわかりましたが、いつでも可能です。 指先も使う 。詳細については、以下をご覧ください。
ステップ7：保湿剤で仕上げます。 お気に入りの保湿剤ですべてを密封します。首をおろそかにしないように注意しながら顔にやさしく広げ、ほとんど吸収されるまでクリームを肌に浸透させます。
自宅でフェイシャルマッサージをするにはどうすればよいですか？
ローラーまたはグアシャを使用している場合 、覚えておくべき重要なことは、頬に沿って、目と額の下に上向きと外向きのストロークで始まり、首の側面に沿って下向きのストロークで終わり、顔から水分を排出することです。
指先を使用している場合 、親指と人差し指を取り、眉毛を内側から外側の角にそっとつまみます。 5回繰り返します。次に、インデックスと中指を取り、テンプルを円を描くように数秒間こすり、緊張をほぐします。次に、同じ指を使って、目の下、顔の中心に向かってそっとスイープし、額を上下に動かして円形を作ります。 5回繰り返します。そして最後に、こめかみから顔と首の側面に指先を滑らせて、溜まった水分を押しのけます。さらにふくらんでいる日には、ナックルを取り、鼻から耳まで頬全体にスイープします。
さて、あなたはアマチュアのエステティシャンになったので、あなたがあなたのホームスパの日のために準備ができているように店に話しましょう。
バイオレットグレー 1.デニスグロスプロフェイシャルスチーマー博士
心地よい品質はさておき、肌を蒸すと一時的に血行が良くなり、より深く清潔になります。一般的に信じられているように、蒸気は「毛穴を開く」ことはありませんが、毛穴に蓄積したワックス状または固形物を柔らかくして、排出しやすくします。このプロピックは、マグカップを、なんとも天国のような贅沢なマイクロスチームの雲に包み込みます。
ノードストローム 2.タタハーパーリサーフェシングマスク
天然のBHAと酵素を配合したこの退廃的なフェイスマスクは、毛穴の外観を減らし、肌の全体的な質感とトーンを改善します。ピンクの粘土は表面から余分な油や蓄積物を吸収し、ザクロの酵素は明るくなります。毎週使用して肌をリセットします（そして傷を少し軽くたたいて一晩縮めます）。
裸のポピー 3.ネイキッドポピーがフェイスオイルを活性化
ローズオイルは、肌を引き締め、滑らかで明るく見せることができるため、レチノールの天然代替品としてよく使用されます。 （ケイトミドルトンは伝えられるところによるとファンです）。これは、オメガ-3やオメガ-6脂肪酸などの不飽和脂肪が豊富で、ブレイクアウトを引き起こすことなく外皮層を落ち着かせるロサ・ルビギノーザを配合しています。また、パタゴニアの女性主導の持続可能な農場から供給されていることも大好きです。
アルタビューティー 4.ジョシュローズブルックバイタルバームクリーム
この認定オーガニックモイスチャライザーは、濃厚なバームの栄養効果と軽いクリームの吸収を組み合わせているため、重い残留物なしで十分な水分補給を得ることができます。アロエベラ、ハチミツ、アボカドオイル、ビタミンEが水分を長持ちさせ、ヒアルロン酸、アシュワガンダ、ターメリック、ゴジベリーが肌を豊かにし、落ち着かせます。
私が思うに5.ローズフェイスローラープチのジェニーパティンキンローズ
このミニローズクォーツローラーは、目の下や眉間など、持ち上げやスムージングの面で最も助けが必要な小さな領域をターゲットにするのに最適です。また、ハンドルが短いほど、ローリング中のコントロールが向上することもわかりました。冷蔵庫に入れて、デパフ効果をさらに高めましょう。必要なときにいつでもストレス解消のミニ瞬間のためにあなたの財布（またはポケット）に飛び込んでください。
Dermstore6. NuFaceTrinityフェイシャルトーニングキット
多くのスキンケアのプロや有名人に人気のこのハンドヘルドデバイスは、穏やかな電流を供給して、肌のコラーゲンとエラスチンの生成を刺激すると同時に、下の顔の筋肉を整えます。最大のリフトを得るには、5分間のセッションで定期的に（可能であればほぼ毎日）使用するのが最適です。
私が思うに7. SkinOwl The Glow Stick
ハリーは電話しました、彼は彼の杖を取り戻したいです。冗談はさておき、このツールのファンはその魔法を誓います。 20個のゲルマニウム石で覆われた細い杖は、負の電子を放出して肌にエネルギーを与え、バランスを取り直します。お気に入りのオイルまたは美容液を数滴垂らし、縦と横にスワイプして血行を促進し、顔の輪郭を整えます。
アマゾン8. ShellieGoldsteinによるTouch + Glow 2
今すぐ毎月のフェイシャルを見逃している場合は、このポータブル指圧キットをお勧めしますか？美容フェイシャル鍼治療の第一人者であるシェリーゴールドスタインによって作成されたこのワンドセットは、指圧と磁気療法、および前述のゲルマニウムを組み合わせて、リンパドレナージ（腫れを軽減）と循環を促進（顔色を明るくする）します。各セットには、防水シリコンケースと、治療を順を追って説明するステップバイステップガイドが付属しています。
バイオレットグレー9.ジョージアルイーズクライオフリーズツール
最近アレルギーを扱っている人はいますか？これらの冷却ワンドは、花粉に関連する腫れ、そして一般的には腫れの天の恵みです（私たちはあなたを見ています、プリングルズの缶）。ステンレス鋼で作られており、かゆみを伴う目や炎症を起こした肌に対して素晴らしい感触を与えます。有名人のフェイシャル専門家ジョージア・ルイーズの発案によるこれらは、あなた自身の家の快適さの中であなたにスパのようなクライオフェイシャルを与えるでしょう。ヒント：冷却効果を高めるために、それらを冷凍庫に一晩保管します。
