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非常に多くのヘアケア製品が市場に出回っているため、髪のケアは非常に簡単な作業になっています。これらの製品は、あなたの髪に切望されている栄養を提供し、髪を内側からより強く健康的にするので、外側に光沢のある長い髪を与えます。しかし、時には、これらの市販の製品は、化学物質の含有量や他の成分によっては、髪に本当にダメージを与える可能性があります。それで、あなたはその場合に何ができますか?シンプルで、家庭薬に切り替えます。
家庭薬と言えば、グアバの葉をヘアケアに使ってみたことがありますか?ヘアケアに関して、それが女性の最も好ましい選択肢の1つであることをご存知ですか?
ヘアケアにグアバの葉を使用する方法は?
グアバの葉は、ヘアケアに関してはさまざまな形で使用できます。グアバの葉と水を使って自家製のヘアトニックを作るか、それを挽いてヘアマスクを作り、キッチンですぐに手に入る他の必須成分と混ぜたり、ディープコンディショニングヘアマスクとして使用したりできます。
以下にリストされているのは、ヘアケアルーチンにグアバの葉を組み込むためのいくつかの自然な方法です。
1.フケと枝毛を治療するためのグアバの葉とレモンジュース
レモンジュースは、グアバの葉と組み合わせて使用すると、フケや枝毛などの髪の問題を治療するのに役立ちます。 [二]
材料
- 一握りのグアバの葉
- 大さじ2レモンジュース
実行する方法
- グアバの葉をすりつぶして粉末状にし、ボウルに移します。
- それにレモンジュースを加えてよく混ぜます。
- 頭皮や髪につけて20分ほどつけておきます。
- ぬるま湯で洗い流し、髪を風乾します。
- 望ましい結果を得るには、これを週に1〜2回繰り返します。
2.縮れた髪のためのグアバの葉とココナッツオイル
ココナッツオイルをグアバの葉と組み合わせて使用すると、髪の不要な縮れに対抗し、扱いやすくなります。 [3]
材料
- 一握りのグアバの葉
- ココナッツオイル大さじ2
実行する方法
- グアバの葉をココナッツオイルで挽いてペースト状にします。
- 髪につけてシャワーキャップをかぶせます。混合物を髪に30分ほど置いておきます。
- 通常のシャンプーとコンディショナーで洗い流してください。
- 洗髪後、縮れのないヘアセラムを使用してください。
- 望ましい結果を得るために、これを週に1回繰り返します。
3.傷んだ髪のためのグアバの葉とアボカドオイル
アボカドオイルには、髪のキューティクル細胞を密閉するのに役立つミネラルが含まれているため、髪のキューティクルの破損や損傷を防ぎます。 [4]
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材料
- 大さじ2グアバの葉ジュース
- 大さじ2アボカドオイル
実行する方法
- グアバの葉をブレンダーに入れ、水を加えます。終わったら、ジュースを濾して、与えられた量のボウルに移します。
- それにアボカドオイルを加え、両方の材料を混ぜ合わせます。
- 頭皮と髪の毛に塗り、20〜25分ほどつけたまま洗い流します。
- 望ましい結果を得るために、これを週に2回繰り返します。
4.脂っこい髪のためのグアバの葉と卵白
たんぱく質をたっぷり含んだ卵白には、髪の毛を折ったり薄くしたりするだけでなく、髪に有益でべたつきを抑えるのに役立つ必須アミノ酸が含まれています。
材料
- 一握りのグアバの葉
- 卵1個
実行する方法
- 卵白を卵黄から分離し、ボウルに追加します。卵黄を捨て、卵白を脇に置きます。
- 今度は一握りのグアバの葉を取り、それらを粉砕して粉末状にします。
- 粉末のグアバの葉を卵白が入っているボウルに加え、両方の材料を混ぜ合わせます。
- 髪につけて20分ほどつけておきます。
- 通常のシャンプーとコンディショナーで洗い流してください。
- 望ましい結果を得るには、これを15日に1回繰り返します。
5.グアバの葉、オリーブオイル、リンゴ酢で乾いたくすんだ髪に
優れた天然ヘアコンディショナーであるオリーブオイルは、髪に潤いと栄養を与え、扱いやすくします。それはあなたの毛幹の上に保護層を作ることによってあなたの髪のキューティクルを保護します。
材料
- 一握りのグアバの葉
- オリーブオイル大さじ2
- 大さじ1アップルサイダービネガー
実行する方法
- ボウルにオリーブオイルとリンゴ酢を合わせます。
- グアバの葉をいくつか挽いて粉末状にし、ボウルに入れます。
- すべての成分を混ぜ合わせて、頭皮と髪に適用します。
- 約15〜20分間そのままにしてから、通常のシャンプーとコンディショナーを使用して洗い流します。
- 望ましい結果を得るために、これを週に1回繰り返します。
6.白髪用のグアバの葉、ヘナ、カレーの葉
ヘナは髪のコンディショニングに役立つだけでなく、白髪を取り除くための効果的な家庭薬でもあります。 [5] ヘナをカレーの葉やグアバの葉と組み合わせて使用すると、それらの恩恵を受けることができます。
材料
- 大さじ2グアバの葉ジュース
- 1&frac12大さじヘナパウダー
- カレーの葉ペースト1個
実行する方法
- グアバの葉をブレンダーに入れ、水を加えます。終わったら、ジュースを濾して、与えられた量のボウルに移します。
- それにヘナパウダーを加えてよく混ぜます。
- さて、カレーの葉を取り、水で挽いてペーストを作ります。終わったら、それをボウルに加え、すべての材料を混ぜ合わせます。
- 頭皮や髪につけて30分ほどつけておきます。
- 通常のシャンプーとコンディショナーで洗い流し、髪を自然に乾かします。
7.脱毛のためのグアバの葉とアムラパウダー
インディアングーズベリーとしても知られるアムラパウダーは、髪だけでなく頭皮にも効果があります。健康な髪の成長を維持し、抜け毛を抑えるのに役立ちます。さらに、頭皮の全体的な健康を維持するのにも役立ちます。 [6] あなたはその利点を利用するためにアムラパウダーまたはアムラジュースで頭皮をマッサージすることができます。
材料
- 大さじ2グアバの葉ジュース
- 大さじ2アムラパウダー
実行する方法
- ボウルにグアバの葉のジュースとアムラパウダーを混ぜます。
- 頭皮や髪につけて20分ほどつけておきます。
- ぬるま湯で洗い流した後、通常のシャンプーとコンディショナーを使用してください。
- 望ましい結果を得るために、これを週に2回繰り返します。
8.髪の成長のためのグアバの葉とタマネギジュース
タマネギジュースは、局所的に塗布すると、髪の成長を助けるカタラーゼと呼ばれる酵素の生成を促進するのに役立ちます。さらに、それはまたあなたの毛包に栄養を与えるのを助ける硫黄が豊富です。定期的に使用すると、頭皮の全体的な健康を維持します。 [7]
材料
- 一握りのグアバの葉
- タマネギジュース大さじ2
実行する方法
- グアバの葉をすりつぶして粉末状にし、ボウルに入れます。
- それにタマネギジュースを加え、一貫した混合物が得られるまで両方の材料を混ぜ合わせます。
- 頭皮に塗って15分ほどつけておきます。
- 通常のシャンプーとコンディショナーで洗い流してください。
9.シラミを治療するためのグアバの葉、ニンニク、酢
ニンニクは、シラミを治療するために最も一般的に使用される家庭薬の1つです。少し臭いがしますが、とても効果的です。シラミの治療には、グアバの葉と酢を混ぜて使用できます。 [8]
材料
- 一握りのグアバの葉
- にんにく5〜6個
- &frac12大さじ酢
実行する方法
- ボウルにグアバの葉の粉末を加え、酢を混ぜます。
- さて、にんにくを取り、少量の水で挽いてにんにくペーストを作ります。グアバの葉と酢のボウルにそれを追加します。
- すべての材料を混ぜ合わせます。
- 頭皮にきちんと塗り、15〜20分ほどつけておきます。
- シラミトリートメントシャンプーとコンディショナーで洗い流してください。
- 望ましい結果を得るために、これを週に1回繰り返します。
10.頭皮のかゆみのためのグアバの葉とティーツリーオイル
ティーツリーオイルは頭皮の毛穴をきれいにするのに役立ち、脂っこくてかゆみのある頭皮を効果的に治療します。グアバの葉のジュースと組み合わせて、両方の成分を最大限に活用することができます。ティーツリーオイルは、頭皮にダメージを与えるバクテリア、菌類、ウイルスを撃退することも証明されています。 [9]
材料
- 大さじ2グアバの葉ジュース
- ティーツリーオイル大さじ1
実行する方法
- ボウルにグアバジュースとティーツリーオイルを混ぜます。
- 頭皮や髪につけて30分ほどつけておきます。
- 通常のシャンプーとコンディショナーで洗い流し、自然乾燥させます。
- 望ましい結果を得るために、これを週に2回繰り返します。
髪にグアバの葉を使用する利点
グアバの葉には、B&Cなどの必須栄養素やビタミンが豊富に含まれているため、健康だけでなく、髪や肌にも効果があります。以下にリストされているのはあなたの髪のためのグアバの葉のいくつかの驚くべき利点です。
1.頭皮の健康を維持する
グアバの葉は、頭皮の健康に関しては、抗炎症、抗菌、抗酸化の特性を備えているため、最高の選択肢となっています。グアバジュースを作って頭皮に局所塗布することができます。 [1]
2.髪の成長を促進します
ビタミンBとCが豊富なグアバの葉は、毛包に栄養を与え、健康な髪の成長を助けます。
3.フケ、枝毛、シラミを治療します
グアバの葉は、頭皮に局所的に塗布すると、フケ、髪の毛の破損、シラミ、枝毛などの一般的な髪の問題の治療に役立ちます。さらに、グアバの葉に存在する抗酸化特性は、髪にダメージを与える有害なフリーラジカルと戦うのにも役立ちます。
4.頭皮の汚れや汚れを取り除きます
グアバの葉をジュースの形で局所的に使用すると、頭皮や髪の汚れや汚れを取り除き、毛包の詰まりを取り除くのに役立ちます。これにより、頭皮や髪の油っぽさやべたつきを防ぐことができます。
5.太陽のダメージを防ぎます
グアバの葉には、太陽によるダメージから髪を保護するリコピンが含まれています。
記事の参照を見る- [1]Metwally、A。M.、Omar、A。A.、Harraz、F。M。、およびEl Sohafy、S。M。(2010)。 Psidium guajava L.の葉の植物化学的調査と抗菌活性。PharmacognosyMagazine、6(23)、212-218。
- [二]Zaid、A。N.、Jaradat、N。A.、Eid、A。M.、Al Zabadi、H.、Alkaiyat、A。、&Darwish、S。A.(2017)ヨルダン川西岸-パレスチナでの髪と頭皮の治療に使用される家庭薬とその調製方法の民族薬理学的調査。BMC補完代替医療、17(1)、355。
- [3]Nayak、B。S.、Ann、C。Y.、Azhar、A。B.、Ling、E.、Yen、W。H。、&Aithal、P。A.(2017)マレーシアの医学生における頭皮の髪の健康とヘアケアの実践に関する研究。毛髪学の国際ジャーナル、9(2)、58-62。
- [4]Gavazzoni Dias M. F.(2015)髪の化粧品:概要。毛髪学の国際ジャーナル、7(1)、2-15。
- [5]Singh、V.、Ali、M。、およびUpadhyay、S。(2015)。若白髪に対するハーブヘア配合物の着色効果の研究。生薬学研究、7(3)、259-262。
- [6]Yu、J。Y.、Gupta、B.、Park、H。G.、Son、M.、Jun、J。H.、Yong、C。S.、Kim、J。A.、…Kim、J。O.(2017)前臨床および臨床研究は、独自のハーブ抽出物DA-5512が効果的に髪の成長を刺激し、髪の健康を促進することを示しています。証拠に基づく補完代替医療、eCAM、2017、4395638。
- [7]Sharquie、K。E.、Al-Obaidi、H。K.(2002)円形脱毛症の新しい局所治療薬であるタマネギジュース(Allium cepa L.)。 J Dermatol、29(6)、343-346。
- [8]Petrovska、B。B.&Cekovska、S。(2010)ニンニクの歴史と医学的特性からの抜粋。生薬学レビュー、4(7)、106-110。
- [9]Carson、C。F.、Hammer、K。A。、およびRiley、T。V。(2006)。 Melaleuca alternifolia(Tea Tree)オイル:抗菌性およびその他の薬効成分のレビュー臨床微生物学レビュー、19(1)、50-62。