「夫と私は愛情深く、支えとなる結婚生活を送っていますが、セックスの頻度が心配です。持っているといつでもいいのですが、どちらも頻繁に持っている必要性を感じていません。私の最善の推測は月に一度ですか？ （私は時々それが少ないことを知っていますが！）私はこれが十分ではなく、私が知っているすべての既婚者がより頻繁にセックスをしているというこの潜在的な恐れを持っています。 何も心配していませんか？それとも、もっと多くのことをするためにもっと努力すべきでしょうか？
私たちはクレイジーな新しい世界に住んでおり、アメリカ全土に存在することは否定できません。 深刻な性的衰退 。では、最近はセックスをする代わりに何をしているのでしょうか？簡単！私たちは携帯電話を使いこなすか、HBO、Netflix、Hulu、Primeにチューニング（およびゾーニング）しています。
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私たちはまた、人生の後半で、そして 初婚の平均年齢 忍び寄ると、平均的な人は何年にもわたる一貫性のない性的活動と結婚します。要するに： 私たちは他のことをしたり、セックスをしたりしないことに慣れています。
による 総合的社会調査、 調査によると、平均的な既婚者はおよそ週に1回セックスをしています。しかし、この報告された統計を信じる理由があります 正確ではありません 。具体的には、人々は自分の性生活について自己意識を持っているため、しばしば真実を疑う。たとえば、コンドームの売上高 一致しない 人々がコンドームを使用して報告する性行為の量。たくさん。
真実は次のとおりです。特に、セックスに関心のある文化では、十分なセックスをしているのかどうかを心配するのはよくあることです。しかし、私は私の基本的な信念の1つを強調したいと思います。あなたとあなたの配偶者が頻度に問題がない限り、あなたが持っているセックスの量が何であれ、正常です。
あなたが超幸せな結婚生活を送っていて、月に一度だけセックスをすることと他の方法でつながることに満足しているなら、あなたは完全に正常です。あなたと同じように他にもたくさんの人がいます！しかし、あなたは自分自身にこの質問をする必要があります：
私は本当にもっとセックスをしたいですか、それとも私は幸せなのに私の関係が十分に性的ではないのではないかと心配していますか？
深くセックスしたいと思っていて、性的に満足していないと感じた場合は、寝室の外で夫と一緒にそれを持ち出す必要があります。言ってやるが、私が読んだこの新しいポジションを試すことができるかどうか疑問に思っていた。または、性的頻度を上げたいと思います。カレンダーにセックスを入れ始めるべきですか？次に、それを行います。カレンダーにセックスを入れてください。一日の早い段階で精神的および肉体的に準備することで、性的な頻度を簡単に上げることができるのは驚くべきことです。
性的に満足しているが、夫が満足していないことを心配している場合は、その質問を直接してください。ベイビー、あなたは私たちが持っているセックスのタイプと頻度に満足していますか？私はそれで問題はありませんが、私はあなたが私たちの性生活について気分が良いことを確認したいだけです。たぶん彼が変えたいものがあるでしょう。たぶん彼はあなたにもっと始めてほしいか、もっと支配的になってほしいと思っています。たぶん彼は新しい行為や役職に挑戦したいと思っています。たぶん、これを持ち出すことは、素晴らしい、オープンな会話への扉を開くでしょう。あなたには素晴らしい夫がいるようです。彼はこれを一緒に理解することに積極的です。
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しかし多分彼は は 満足していて、あなたの悩みは何百万人もの人々が共有しているものと同じです— 他のみんなはおそらく超ワイルドなセックスライフを持っています、そして私たちはしません 。この場合、私はあなたに呼吸をしてもらい、性的正常性の全範囲があることを覚えておいてください。あなたが私に言っていることは、コースにとって非常に平凡に聞こえます。
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そうは言っても、もしあなたが 一度もない セックスに全く興味があり、あなたがなりたいなら、あなたはあなたの医者と話すことができます。時々、特定の健康状態や薬があなたの性欲を妨げる可能性があります。そして良いニュース：これには修正があります！
結論：私たちの性生活はジョーンズに追いつくことではありません。パートナーにチェックインしてください。彼が幸せであなたが幸せなら私は幸せです物語の終わり。
ジェナバーチはの著者です 愛のギャップ：人生と愛で勝つための根本的な計画 、現代の女性のための交際と関係構築ガイド。彼女に質問をするために、彼女は次のPampereDpeoplenyコラムで答えるかもしれません、彼女に電子メールを送ってください jen.birch@sbcglobal.net 。
