尿を飲んでも大丈夫ですか？

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ホームホーム健康ウェルネスウェルネスoi-AmrithaK By アムリサK。 2020年5月27日

尿を飲む習慣は本に書かれています-はい、それはずっと昔にさかのぼります。飲尿は尿の消費であり、さまざまな健康、治癒、美容の目的でいくつかの古代文化で実践されてきたものです [1] [二] 。そして、尿を飲むことはまだ実践されているので、それは否定されません。

尿を飲むことは、尿療法または尿療法とも呼ばれます [3] 。健康目的で尿を飲む習慣の歴史を見ると、尿が癌のにきびの治療に使用されたとされる古代ローマ、ギリシャ、エジプトにまでさかのぼることができます。 [4] 。

今日でも、いくつかの販売店は、尿を飲むことはあなたの健康にプラスの影響を与える可能性があると主張しています。それでは、尿を飲むことの想定される利点とリスクを調べてみましょう。

尿を飲むことはあなたの健康に良いですか？

まず、尿が何で構成されているかを見てみましょう。尿はあなたの体に必要とされない廃液です [5] 。腎臓は、膀胱を尿として通過する血流から余分な水分と細胞の副産物を取り除きます。

尿の約95％は水で、残りはアンモニア、塩、電解質（ナトリウム）、リン酸、クレアチニン（筋肉破壊の老廃物）、および正常な身体機能中に生成される副産物です。 [6] 。尿は尿道と呼ばれる小さな管を通って体から出ます。尿道には、体から出るときに尿を汚染する可能性のあるいくつかの種類の細菌が生息しています。 [7] 。

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それで、尿を飲むことには本当に何か利点がありますか？見てみましょう。

尿の主張されている利点は何ですか？

科学的な証拠はありませんが、尿療法や飲尿が次のようないくつかの健康状態の治療に役立つという主張があります [8] ：

にきび
癌
アレルギー
感染症
心臓の問題
鼻づまり
傷
発疹やその他の皮膚の問題
ハチ刺され

英国の自然療法医ジョン・アームストロングは、尿を飲むことがいくつかの健康問題の完璧な解決策であると主張しました [9] 、最近、尿を飲むと次のことが役立つと主張している自然療法の支持者の支持を得ているようです。

視力を改善します
口内炎を癒します
失われた栄養素の良い源
免疫システムを高めます
甲状腺の健康をサポートします

尿を飲むことに関連する明確な健康上の利点はありません-それはあなたの体が必要としないものです。研究者はまた、尿中に非常に少量のホルモン、ビタミン、および抗体を発見しましたが、これらの要素が何らかの形で健康を改善するのに十分な量で存在するとは述べていません [10] 。

ナイジェリアでは、尿療法がまだ使用されており、発作のある子供たちの家庭薬として使用されているという報告があります。 [十一] 。

尿を飲むことに関連するリスクと危険性は何ですか？

尿は無菌ですか？いいえ。尿は安全に摂取できますか？番号 あなた自身の尿を少し飲むことはおそらくあなたを傷つけることはありませんが、それは間違いなくコップ一杯の水ほど安全ではありません。特に定期的に尿を飲むと、次の健康上の問題が発生する可能性があります。

感染症 ：尿は無菌ではないため、細菌が含まれています。サルモネラ菌、シュードモナス菌、赤痢菌、大腸菌、ブドウ球菌などの抗生物質耐性菌でさえ、感染症を引き起こし、感染症のリスクを高める可能性があります。 [12] 。
脱水：尿は利尿剤です。つまり、尿中の塩分は体内の使用可能な水分量を減らす傾向があるため、脱水症のリスクを高める可能性があります。 [13] 。
尿中の化学物質への暴露。
口や喉の傷の炎症。
尿を飲むと、濃縮された老廃物がシステムに戻されます。
個人が薬を飲んで尿を飲むと、薬の投与量が変わる可能性があります。

注意：健康の専門家は、尿を飲むことを強く勧めています（冗談ではありません！）。