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レモンは、不要な物質から胃をきれいにし、システム全体を解毒するのに適しています。したがって、レモンティーはあなたの心をリフレッシュし、健康を維持するのに最適なお茶の1つです。レモンティーは減量を助けることでも知られています。
これは、体から余分な体重を減らすのに役立ち、副作用がないハーブティーです。レモンティーは適度な量で摂取すると、風邪、咳、二日酔い、体重増加などの多くの健康問題の最良の治療法の1つになります。だから、レモンティーであなたの体にいくつかの柑橘類の抽出物を入れてください。これが減量のための簡単なレモンティーのレシピです。レモン、シナモン、ハチミツを使ったこのお茶は、心と体を元気にします。このタイプのお茶には緑茶の葉を使用できます。
減量のためのレモンティーのレシピ：
朝に浸したアーモンドを食べることの利点
サーブ： 4-5
女性のための異なるヘアカット
準備時間： 8〜10分
材料
- 紅茶の葉-1tbsp（2つのプレーンティーバッグも使用できます）
- レモン-1
- シナモン-＆frac12インチスティック
- ハニー-＆frac12大さじ
- レモンスライス-5-6（飾り用）
手順
- 急須で水を沸騰させます。
- 紅茶の葉を追加するか、ティーバッグを浸します。
- レモンジュース、蜂蜜、シナモンをティーポットに入れます。約3分間茹でます。
- 浸した後、カップに濾し、レモンスライスを飾る。
レモンティーは飲む準備ができています。この減量茶は、温かいまたは冷やしてお召し上がりいただけます。しかし、それは体からの脂肪沈着物を分解し、また感染から喉を保護するので、熱いレモンティーを飲むのが最善です。
メーガン、サセックス映画やテレビ番組の公爵夫人
