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タープシー・パンヌは最近のインタビューで、次の映画のトレーニングを開始するわずか6週間前に静脈瘤を切除したことを明らかにしました。 ラシュミロケット 。彼女は彼女が彼女の新しい映画のために非常に厳しい食事療法とトレーニングをしていると付け加えました。
静脈は私たちの体のあらゆる部分から血液を運び、それを心臓、より具体的には不純な血液だけに戻す血管です-心臓が同じものを浄化するために。
この機能が影響を受けると、血液が停滞し、膨らみます。この目に見える膨らんだ静脈は静脈瘤と呼ばれ、最も一般的には脚と太ももに見られますが、体の他の場所でも発生する可能性があります。
心臓は脚から比較的離れているため、彼らが治まるまでにはしばらく時間がかかります。また、重力に逆らって心臓に向かって血液が流れるには余分な努力が必要です。したがって、脚の中や周りの停滞は、体の他のどの部分よりも起こりやすいです。
しかし、手術は最も魅力的な選択肢ではなく、ありがたいことに私たちに残されているのはそれだけではないため、利用可能な多くの家庭療法で同じことに取り組む方法は確かにあります。以下は静脈瘤のいくつかの自然療法です、見てください：
1.マッサージ：
患部は、血液循環を助けるので、できるだけ頻繁に高く保つのが最善です。しかし、それが毎回できるわけではないので、その領域をマッサージすることは空間を作るのを助け、血液をある方向に強制的に流します。
緩い壁は停滞により拡張し、静脈のねじれを引き起こし、それによって血流をさらに阻害します。したがって、その領域の周りの穏やかなマッサージは、頻繁に、間違いなく状況を修復するのに役立ちます。
2.食事療法の規制：
ホモシステインと呼ばれる特定のアミノ酸は、体内の高レベルが血管の内層を損傷し、静脈瘤の可能性を高める可能性があるため、心臓病の可能性を高める原因です。
また、ビタミンB群の欠乏は、ホモシステインレベルの上昇に役立ちます。これらのサプリメントはすべて、理想的には別々の錠剤ではなく、食品を介して体に到達する必要があります-したがって、バナナ、ブロッコリー、ジャガイモ、卵、アボカド、ヒマワリの種であるビタミン、B複合体、葉酸、葉酸が豊富な食品が役立ちます問題に対処します。
3.演習：
身体活動は、体内の血流が調節されていることを保証し、それは静脈瘤の治療において非常に重要です。特にふくらはぎの筋肉の動きは必須です。長時間座っていると無気力なライフスタイルは状況を悪化させるだけです。
4.圧縮：
静脈瘤用に作られたオーダーメイドの圧迫ストッキングがあり、その領域に穏やかな圧迫を提供するのに役立ちます。これは、血管壁の拡大と血流のさらなる停滞を回避するのに役立ちます。
5.カモミールオイル：
ココナッツオイルと一緒に就寝前にこのオイルを塗ると、静脈の重さやズキズキを軽減することが知られています。
6.セイヨウトチノキ：
これは、静脈瘤だけでなく、慢性静脈不全（CVI）として知られている別の同様の状態を治療するためのすべての医師の頼りになるハーブ療法です。前者を治療するために、セイヨウトチノキの抽出物は、エスクリンと呼ばれる毒を含んでいるため、生の形で摂取することは想定されていません。
また、肝臓や腎臓に関連する問題の病歴がある場合は、これを服用することに注意する必要があります。常に医師に相談してください、しかしそれの処理された形は、エスキュリンなしで、間違いなく驚くべき治療法です。
7.キャベツ：
ビタミンA、C、E、B1、B2、K、カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、リン、銅、硫黄、繊維が豊富な最高の野菜の1つです。
硫黄が豊富であるため、血液中の発酵物を破壊するのに役立ち、それによって痛みを大幅に軽減します。あなたはそれを患部に適用するか、あなたの食事療法でそれを毎日消費して、より耐久性のある変化を見ることができます。
8.アップルサイダービネガー：
この魔法の飲み物は多くの病気を治すことで知られており、驚いたことにこの石も手つかずのままにしておかなかった。 ACVは血液循環を改善し、静脈の腫れを軽減します。
小さじ2杯を水に混ぜて飲むか、毎日のローションに混ぜて患部に塗るかを選択できます。
9.オリーブオイル：
患部にオリーブオイルを外用すると、血行が良くなり、炎症が大幅に軽減されます。より良い結果を得るためにオイルを温め、ビタミンEオイルとも組み合わせてください。
10.ニンニク：
それについての強い臭いを除いて、ニンニクのすべての特性はほとんど比類のないそして驚くべきものです。炎症を抑えることで知られているだけでなく、血液の解毒を助け、血流を楽にします。にんにくジュースのクローブ約3片をオリーブオイルと混ぜて、静脈瘤に塗るとすぐに結果が得られます。
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