フード フラッシュは、赤ワインの健康上の利点からダーク チョコレートが実際に体に良い理由まで、フード ニュースのワイルドな世界を探ります。
すべてがうまくいかないように見える長い 1 日の後は、赤ワインを飲みながらくつろぐことほど良いことはありません。
重たい注ぎでリラックスすると、仕事のドラマの痛みや私生活のトラブルを和らげることができます.しかし、それが実際にあることを知っていましたか？ 良い あなたの健康のため？
毎日一杯の赤ワインが医者を遠ざける方法は次のとおりです。
1.口腔衛生の改善
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科学者が発見 赤ワインに含まれる抗酸化物質であるポリフェノールは、虫歯や歯垢を予防し、歯周病と戦うことができます.
2.心臓の健康を改善する
おいしい飲み物は、血栓を減らし、HDL として知られる健康なコレステロールを高めることが示されています。 メイヨークリニックによると .
3. 血糖値の調節を助ける
糖尿病に苦しんでいるすべての人に朗報です。赤ぶどうの皮は、実際に血糖値を抑えるのに役立ちます。 研究者によると .
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4.（ある意味で）頭が良くなる
医師によると、赤ワインは実際に脳力を高めることができます。赤ぶどうに含まれる化学物質レスベラトロールは、 記憶力が向上することが証明されています。 また、アルツハイマー病や認知症の予防に役立つ可能性があることも研究で示されています。
赤ワインの多くの健康上の利点にグラスを上げましょう.
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