世界対がんデー2021：肝臓がんに最適な食品

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ホームホーム健康栄養 Nutrition oi-Amritha K By アムリサK。 2021年2月4日|にレビューされました Arya Krishnan

世界対がんデーは毎年2月4日に行われます。これは、国際対がん連合（UICC）が主導する世界的な統一イニシアチブです。 2021年の世界対がんデーのテーマは私と私です。世界対がんデーは、2000年2月4日に新千年紀のがんに対する世界がんサミットで設立されました。

2016年、世界対がんデーは「私たちができる」というキャッチフレーズの下で3年間のキャンペーンを開始しました。がんの影響を減らすための集団的および個別の行動の力を探求した。少なくとも60の政府が世界対がんデーを公式に遵守しています。

肝臓がんは、肝臓の細胞から発生するがんです。肝臓にはいくつかの種類のがんが発生する可能性があります。最も一般的なタイプの肝癌は肝細胞癌であり、これは主要なタイプの肝細胞（肝細胞）で始まります。肝内胆管癌や肝芽腫などの他の種類の肝癌は、それほど一般的ではありません。 ^[1] 。

栄養は、肝臓がんに苦しむ個人にとって重要な要素です。治療前、治療中、治療後に健康的でバランスの取れた食事を摂ることで、気分が良くなり、体力を維持し、回復を促進することができます。

医師は、約3時間間隔で5〜6回の少量の食事を食べることを目指すべきだと提案しています。そうすることで、あなたの体は栄養素、タンパク質、カロリーの十分な流入を受けるだけでなく、吐き気などの肝臓がん治療に関連する副作用を経験するリスクを減らします ^[二] ^[3] 。

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現在の記事では、肝臓がんに最適な食品のいくつかを見ていきます。これらの食品を摂取しても、症状を治したり、肝臓がんの発症を予防したりすることはできませんのでご注意ください。食品は、症状を管理するのに役立つだけでなく、肝臓がんに苦しむ個人の健康的なライフスタイルを促進するのに役立ちます ^[4] 。

1.リーンプロテイン

鶏肉、七面鳥、魚、卵、低脂肪乳製品、ナッツ、大豆などの食品は、肝臓がんに苦しむ個人にとって非常に有益です。これらの食品の制御された消費はあなたの免疫システムを後押しするのを助けることができますそして癒しを促進する。

2.全粒穀物

オートミール、全粒小麦パン、玄米、全粒パスタを摂取することは、肝臓の健康に安全であるだけでなく、エネルギーレベルの向上にも役立ちます。全粒穀物は炭水化物と繊維の優れた供給源であるため、医師が推奨肝臓がんに苦しんでいる個人のために。

3.果物

消費する果物グレープフルーツ、ブルーベリー、クランベリー、ブドウなどの果物は、フリーラジカルと戦うのに役立つ抗酸化物質が存在するため、肝臓に有益であるため、特にカラフルな果物は肝臓の健康に良いと考えられています。

4.野菜

カラフルな果物に似て、カラフルな野菜また、あなたの体が癌と戦うのを助けることができる抗酸化物質が豊富です。ビートルートなどの野菜や芽キャベツ、ブロッコリー、カラシナなどのアブラナ科の野菜は、食物繊維の含有量が多く、独特の味がすることで知られています。研究によると、これらの野菜は解毒酵素のレベルを高め、損傷からの肝臓。

5.健康的な脂肪

で見つかった健康的な脂肪アボカド、ナッツ、種子、オリーブオイルは、肝臓がんに苦しむ個人にとって有益です。これらはあなたの体が必須栄養素と抗酸化物質を吸収するのを助け、それによって人の状態を改善することができます。

6.水およびその他の液体

肝臓がんの人にとっては、水をたくさん飲むことが不可欠です。これらはあなたの体を保つのに役立ちますよく水分補給、これは肝臓がんの治療に不可欠です。

最後に…

肝臓の健康に影響を与える状態に苦しんでいる間は、お菓子の摂取を制限することが重要です。したがって、個別のアドバイスやガイダンスを提供できるオンコロジストと栄養について話し合ってください。

記事の参照を見る

[1]Ryerson、A。B.、Eheman、C。R.、Altekruse、S。F.、Ward、J。W.、Jemal、A.、Sherman、R。L。、...＆Anderson、R。N.（2016）肝臓癌の発生率の増加を特徴とする、癌の状態に関する国家への年次報告書、1975年から2012年。 Cancer、122（9）、1312-1337。
[二]Shower、M.、Heinzmann、F.、D'Artista、L.、Harbig、J.、Roux、P。F.、Hoenicke、L。、...＆Rozenblum、N。（2018）ネクロトーシス微小環境は、肝癌における系統の関与を指示します。ネイチャー、562（7725）、69。
[3]Sia、D.、Villanueva、A.、Friedman、S。L.、およびLlovet、J。M.（2017）起源の肝がん細胞、分子クラス、および患者の予後への影響。胃腸病学、152（4）、745-761。
[4]藤本晃・古田眞・戸時毅・角田毅・加藤眞・白石恭子・後藤健一（2016）全ゲノム変異の状況と肝癌における非コードおよび構造変異の特徴づけ。ネイチャージェネティクス、48（5）、500。

Arya Krishnan救急医学MBBS もっと知る