ダラ・カッツ私は最初、深夜のYouTubeスクロールでつま先のセパレーターについて学びました。ある夜、私は足底筋膜炎の穴に落ちました。理学療法士が一般的な足の問題をマッサージしたり、治療法を処方したりするビデオです。あなたが何を見ているのか判断していません。しかし、特に1つのビデオは、通常のエリクサーについて何も言及していないため、私の目に留まりました。代わりに、それは私の注意をつま先のセパレーターにもたらしました。うーん。つま先のセパレーター。ペディキュアをするときに着用するつま先スペーサーのように、ステロイドの場合、つま先セパレーターはつま先の間にぴったりとはまり、そっと広げます。
人間の足は邪魔にならず、つま先にスターバーストの機会を与えるという考え方です。悲しいかな、ファッション業界は広いつま先の箱ほどではありません。あなたの典型的なスニーカーでさえあなたのつま先を一緒に押しつぶし、一生の足の痛みをもたらします（外反母趾、ハンマーのつま先などを読んでください）。個人的には、自然に広い足と狭いつま先のボックスを備えた何年ものバレエフラットが本当に私を台無しにしたと思います。したがって、毎週の治療セッションや、善よりも害を及ぼすと思われるより高価なカスタム装具と比較して、30ドルの投資は簡単でした。私はヨガのつま先を注文しました、そしてそれらは翌日私の玄関先に現れました。
ダラ・カッツテレビを見ながら、つま先の間にセミスクイーズジェルフォームを置いて、推奨される15分から始めました。どうやら、水に浸して滑りやすくすることもできますが、私はかなり怠惰で柔軟性があり、かがむことができるので問題ありませんでした。最初の数回のセッションでは、感覚は奇妙で少し不快です。しかし、それらを外すとすぐに、私の足は新たに感じました。腫れが治まり、痛みが消えました。それ以来、YogaToesセッション全体をアップしました サバイバー エピソードがあり、それらがオンになっていることを忘れますが、私がそれらを外すとすぐに、私が最初にそれらをオンにした理由を正確に覚えています：その日に蓄積した痛みを消すため。
そうですね、彼らは世界で最も魅力的な装置ではありませんが、ゲル材料は見苦しいほこりを集めますが、彼らは奇跡の労働者です。私は医者ではないので、つま先を広げると足の残りの部分がどのように緩和されるかを完全に説明することはできませんが、確かにそうです。今度は、机に座ったり、ジョギングをした直後に、もっと頻繁に着用します。ヨガのつま先は、足病医または理学療法士の完全な代替品ですか？おそらくそうではありません。しかし今のところ、彼らは本当に私の足を救っています。
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