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家庭薬で喉の痛みを取り除く方法|このような喉の痛みから解放されます。ボルドスキー 
喉の痛みは、人々が苦しんでいる最も一般的な問題の1つであり、それに対処することは簡単な作業ではありません。喉の痛みは、インフルエンザ様の症状、発熱、体の痛みにつながる細菌感染によって引き起こされる可能性があります。
冬の間、喉の痛みは一般的であり、ほとんどの人に影響を及ぼします。喉の痛みは、体が風邪をひくときに最初に発症する症状です。
喉の痛みは、喫煙、汚染された空気の吸入、さまざまな種類のアレルギーの結果である可能性もあります。食べ物を飲み込むのが難しくなり、ぐっすり眠れなくなるため、さらに悪化します。
喉の痛みの原因が何であれ、喉の痛みを治すためにこれらの10種類の食品を含めることにより、適切な措置を講じて、即座に緩和する必要があります。
1.バナナ
バナナはやわらかい果物で、喉にやさしい非酸性です。バナナは、特に喉の痛みに苦しんでいるときは、非常に簡単に追跡できます。果物はまたあなたの喉をすぐに癒すことができるビタミンとミネラルが豊富です。
2.チキンスープ
チキンスープは喉の痛みを治すのに効果的な治療法です。軽度の抗炎症作用があり、粘膜と接触するウイルスを制限することで鼻づまりを和らげるのに役立ちます。チキンスープの温かいボウルには、喉の痛みを取り除く治癒力もあります。
3.ハチミツとレモン
蜂蜜とレモンを混ぜると喉の痛みを和らげることができます。また、喉を落ち着かせるのにも役立ちます。レモン、蜂蜜、温水の調合液を飲むと、喉の痛みとそれに伴う痛みを和らげることができます。
4.スクランブルエッグ
消化しやすい柔らかい卵は、炎症や喉の痛みに対処するのに役立ちます。スクランブルエッグは喉にやさしく、炎症と戦うのに役立つタンパク質とオメガ-6脂肪酸が含まれています。
5.生姜
喉の痛みと戦うことになると、生姜は最も強力な武器の1つです。生姜は副鼻腔を開き、鼻と喉から粘液を取り除くのに役立ちます。さらに、生姜は抗炎症作用で構成されています。
6.オートミール
オートミールは水溶性食物繊維が豊富で、悪玉コレステロール値を下げるのに役立ちます。喉の痛みに苦しんでいるときは、それにバナナと蜂蜜を加えてオートミールのボウルを作ります。これはそれを消費した後あなたの喉の痛みの状態を和らげます。
7.セージ
セージには収斂性、防腐性、抗菌性が豊富に含まれているため、この素晴らしいハーブは喉の痛みの治療に使用されます。お茶やスープに入れて味を出すことができます。
8.にんじんスープ
喉を痛める可能性のある生のニンジンを消費する代わりに。にんじんスープは、ビタミンA、ビタミンC、カリウムなどのすべての癒しの栄養素で構成される喉の痛みを和らげるのに最適です。
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9.クローブ
クローブは喉の痛みの治療に非常に効果的です。クローブには、喉の痛みに苦しんでいるときに引っかき傷や痛みを和らげることができる抗真菌性と麻酔性の特性が含まれています。
10.カモミールティー
カモミールは、自然の鎮痛剤としての能力により喉の痛みを和らげるもう1つのハーブです。カモミールティーは、喉の痛みに苦しんでいるときに咳を軽減するのに役立つ鎮痙作用があるため、効果的であることが証明されています。
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