インドの赤ちゃんのための10の最高のソフトフード

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ホームホーム妊娠中の子育て生後出生後のoi-スタッフ プージャカウシャル |公開日：2015年4月24日金曜日午前6時2分[IST]

あなたの腕の中のその小さな喜びの束は、最初の数年間はかなり速い速度で成長します。眠っている赤ちゃんであることから、あなたの子供はあなたがそれを知る前に座ってすぐに走り回るでしょう。あなたの子供のこの急速な発達に追いつくために、健康的な食事を提供することは非常に重要です。

固形食品をいつ導入するかについては、医師によって意見が異なりますが、そうするときはいつでも、栄養が豊富に含まれていることを確認してください。

11食品赤ちゃんは食べることを避けるべきです

赤ちゃんがミルク以外の食べ物を食べるには、6か月で十分です。そして、これは6ヶ月から1年で赤ちゃんに最適な食品を決定することを要求します。

セッティングパウダーvsフィニッシングパウダー

では、赤ちゃんに最適な食品のリストには何を含めるのでしょうか。赤ちゃんが持つことができるものがかなりたくさんあることを知って驚くでしょうが、注意と注意が必要です。辛抱強く、赤ちゃんの離乳食の道を注意深く踏みます。

赤ちゃんのためのタンパク質が豊富な食品

赤ちゃんの消化器系は発達段階にあります。何ヶ月もの間、それはミルクで生き残りました。新しいものの導入は注意深く監視する必要があります。

ここに与えられているのは、赤ちゃんが紹介できるいくつかの食品です。柔らかいので、簡単に飲み込んで消化することができます。

ご飯

カスタードのような粘り気を出すために水をたっぷり使って炊いたご飯は、赤ちゃんのデリケートなおなかには理想的です。十分な水と少量の砂糖でご飯を茹でます。よく火が通ったら、ブレンダーでご飯を加え、小さじ半分のギーを加えます。赤ちゃんが少し年上で食べ物を食べることに慣れているときは、ご飯を洗って乾かし、粗い粉にすりつぶすことができます。この粉末を水で調理し、少し粒状の食事から始めます。

キチュリー

キチュリーはご飯とダルを一緒に調理することを含みます。たぶん6か月ではないかもしれませんが、赤ちゃんが食事に慣れたら、この栄養価が高いが柔らかな食感の食べ物を紹介することができます。ダル1部とご飯2部を水4部で炊きます。必要に応じて塩とターメリックを追加します。ご飯やダルと一緒に野菜を少しずつ加えて、完全な食事を作ることができます。

りんごの煮込み

果物を紹介するとき、リンゴの煮込みは6ヶ月で赤ちゃんにとって最高の食べ物であることがわかります。リンゴの皮をむき、みじん切りにし、砂糖を少し加えた水で調理します。柔らかくよく調理されている場合は、よくブレンドして、飲むのに十分快適な一貫性を実現します。小さじ半分のギーを「飲み物」に加えることもできます。

髪にカードを使用する方法

マッシュドフルーツ

赤ちゃんの消化器系にやさしい果物のいくつかはバナナとひよこです。あなたがする必要があるのは、赤ちゃんが飲み込みやすいようにこれらの果物を十分にすりつぶすことです。どちらの果物も消化器系を良好な状態に保ちます。

フルーツジュース

柑橘系の果物には、非常に必要なビタミンCが含まれています。また、美味しく、赤ちゃんに好まれています。自宅でフレッシュジュースを絞り、お子様に提供します。それらが常に室温にあることを確認してください。

カード

乳製品ですが、栄養価が異なります。カード、またはヨーグルトは、常に消化器系への恩恵として受け入れられてきました。赤ちゃんがミルク以外のものを食べ始めたら、食事に豆腐を含めることができます。そのまま与えることも、豆腐米を作ることもできます。しかし、可能な限り、カードを自宅に置いてみてください。そうすれば、新鮮になります。そしてもう一度、それを室温に保ちます。

酵母

シコクビエは、小麦粉にすりつぶされた小さな濃い色の穀物です。シコクビエを洗ってローストし、微粉末にすりつぶします。パッケージ化されたカスタードパウダーを準備するときに、この小麦粉を調理する必要があります。シコクビエにはカルシウムが豊富に含まれているため、赤ちゃんの食生活に欠かせません。

ジムの後に眠くなる

ダリアから

小麦は赤ちゃんにとって消化が少し難しいと言われているので、小麦製品を紹介する前にしばらく待つことをお勧めします。子供がご飯に慣れたら、ブルガー小麦またはダリアに卒業することができます。ライスキチュリーを調理するのと同じように、ダルで調理します。一度調理したダリアはとても柔らかく、赤ちゃんが飲み込みやすいです。今ではあなたの赤ちゃんも少し焼き戻しを望んでいます。

スープ

どんな年齢のスープでも常に有益です。透明なスープや濃厚なスープが作れます。どちらの形でも、赤ちゃんはその味をきっと気に入るはずです。しかし、これは家で一から作ったスープでなければなりません。すぐに食べられる粉末はありません。

牛乳

この食品の重要性は決して無視することはできません。赤ちゃんが固形食品を食べ始めたとしても、ミルクは常に赤ちゃんにとって最高の食品のリストに残ります。赤ちゃんが毎日500〜600mlのミルクを飲んでいることを確認してください。これは、粉ミルク、母乳、またはその両方である可能性があります。

赤ちゃんの離乳は、赤ちゃんだけでなく親にとっても画期的な出来事です。ピューレ食品は固形食品の紹介です。赤ちゃんが歯が生え始めたら、調理したニンジンやブロッコリーなどの柔らかいフィンガーフードを含めることもできます。 1つのルールがすべての赤ちゃんに適用されるわけではないことを忘れないでください。赤ちゃんを観察し、それに応じて餌を与えます。一度に1つのアイテムを紹介し、それで解決したら次のアイテムに進みます。