低血圧（低血圧）のための10の効果的な家庭薬

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血圧は動脈壁に対する血液の圧力に他なりません。通常の血圧範囲は120 / 80mm Hg（または140/90未満）であり、これは適切な血液循環に不可欠です。血圧が収縮期1000mmHgまたは拡張期60mm Hg（100/60 mm Hg未満）を下回っている場合は、低血圧または低血圧と見なされます。これは、体組織に酸素を供給するために壁に対する血液の圧力が低いことを意味します。この状態は、医学用語では低血圧として知られています ^[1] 。

低血圧または低血圧は、めまい、嘔吐、失神を引き起こす可能性があります。重症の場合、低血圧は生命を脅かします。低血圧の場合、あなたの脳は十分な血液の供給を得ることができず、失神を引き起こします。この状態は、心臓の問題、内分泌の問題、脱水症、食事、薬、失血、妊娠中の栄養素の不足など、さまざまな理由によって引き起こされます ^{[二] [3]} 。

私たちの血圧を瞬時に上げるのに役立つ特定の食べ物や飲み物があることをご存知ですか？最良の部分は、あなたがそれを探す必要がないということです、彼らはあなた自身の台所ですぐに利用できます。

低血圧の即時治療を提供するこれらの食べ物や飲み物をチェックしてください。

低血圧のためのハーブとキッチンの治療法

低血圧とその症状に対処するための次の自然療法を見てください ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} 。

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1.水

低血圧の最初の治療法は飲料水です。時々、低血圧は脱水症が原因である可能性があります。体が熱、嘔吐、排尿のいずれかによって水分を失った場合は、水を飲んですぐに水分補給してください。スイカやオレンジなどの水分を含んだ果物も食べられます。

2.ブラックコーヒー

血圧が低く、めまいがする場合は、濃いコーヒーを約半分飲んでください。ダークコーヒーに含まれるカフェインは、血圧を瞬時に上昇させるのに役立ちます。

3.ビートルートジュース

ビートルートの生ジュースは、血圧を上げるのに非常に役立ちます。生のビートルートジュースを1日2回飲んでください。効果を得るために少なくとも1週間治療を続けてください。これは、低血圧または低血圧のための最良の家庭薬の1つです。

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4.ザクロ

低血圧の最も使用されている自然療法の1つであるこれらのルビーレッドは、血圧レベルの改善に役立ちます。あなたは血圧を維持するためにさまざまな方法でそれを消費することができます。果物として食べるか、ジュースの形で食べることもできます。

5.レーズン

カリウムが豊富なこれらは、低血圧に最適なソリューションの1つです。レーズン約10〜20個を水に一晩浸します。朝はレーズンを食べ、浸した水を飲みます。約1週間続けます。

6.塩

これは、低血圧または低血圧の迅速な家庭薬の1つです。それは血圧を上げるのに役立つので、あなたの食事療法により多くの塩または塩辛い食べ物を含めてください。コップ一杯の水を取り、それに小さじ＆frac12の塩を加えます。あなたが常に低血圧を持っているならば、これを1日2回飲んでください。

7.ハニー

これは、低血圧または低血圧の最良の自然療法の1つです。低血圧でめまいがする場合は、蜂蜜を飲んですぐに効果を発揮してください。蜂蜜大さじ2杯をコップ1杯の水に混ぜます。それに塩を少し加えて、このミックスを飲みます。

8.アーモンドミルク

これを消費すると、低血圧レベルを上げるのに役立ちます。オメガ3脂肪酸などの必須脂肪の存在は、あなたの体が血糖バランスを取り戻すのを助けます。

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9.バジルの葉

このハーブ療法は、低血圧を治すのに非常に効果的です。バジルにはさまざまな薬効があります。聖なるバジルの葉を10〜15枚つぶします。葉のジュースを濾し、このジュースを小さじ1杯の蜂蜜と混ぜます。朝は空腹時にお召し上がりください。

10.甘草

低血圧の人々の血圧を上げるために伝統医学で使用される甘草の根は、低血圧を管理するのに有益です。アダプトゲン作用と抗炎症作用があります。

注：これらの家庭薬を使用して毎日の食事に組み込む前に、医師に相談してください。

1. [1]Kahn、S。A.、Demme、R。A。、＆Lentz、C。W.（2013）伝統的なアーミッシュの家庭薬で重度の火傷を治療した後の死亡率：症例報告、文献レビューおよび倫理的議論。火傷、39（2）、e13-e16。
2. [二]Nath、S。C.＆Bordoloi、D。N.（1991） Clerodendrum colebrookianum、インド北東部の高血圧治療のための民間療法。InternationalJournalof Pharmacognosy、29（2）、127-129。
3. [3]Gorey、J。D.、Wahlqvist、M。L。、およびBoyce、N。W。（1992）。中国の薬草療法に対する副作用オーストラリアの医学雑誌、157（7）、484-486。
4. [4]RAZAVI、M.、NELSON、A。R.、およびPICCHI、J。（1960）無汗症と不変の脈拍に関連する起立性低血圧：症例報告と被験者のレビュー。内科のアーカイブ、106（5）、657-662。
5. [5]Tegeler、M。L.＆Baumrucker、S。J.（2008）緩和ケアにおける難治性しゃっくりのためのガバペンチン。AmericanJournalofHospiceandPalliativeMedicine®、25（1）、52-54。
6. [6]Hansen、S。、およびMecham、N。（2006）。小児アナフィラキシー：火傷に適用された卵に対するアレルギー反応。JournalofEmergencyNursing、32（3）、274-276。
7. [7]Wolff、O。（2000）.Home Remedies：Herbal and Homeopathic Treatments for Use atHome。 SteinerBooks。
8. [8]キャメロン、M。（1987）。家庭薬の宝庫。プレンティスホールダイレクト。
9. [9]Winslow、L。C.＆Kroll、D。J.（1998）薬としてのハーブ。内科のアーカイブ、158（20）、2192-2199。
10. [10]Luyckx、V。A.、Ballantine、R.、Claeys、M.、Cuyckens、F.、Van den Heuvel、H.、Cimanga、R。K。、...＆Katz、I。J.（2002）アロエフェロックスに続発するハーブ療法に関連する急性腎不全腎臓病のアメリカジャーナル39（3）、e13-1。

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