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黄疸は病気ではありませんが、根本的な医学的問題の存在を示す臨床症状です。黄疸は黄色の変色であり、血清ビリルビンの増加を表しています。
黄疸の背後にある理由は、軽度の肝細胞損傷から溶血までさまざまです。唯一の賢明なことは、問題ではなく原因を治療していることを確認することです。
新生児黄疸の背後にある事実
黄疸を引き起こす問題のいくつかは治癒可能です。 ABO式血液型の不適合による新生児黄疸は、それ自体で治癒することができます。同時に、肝硬変や慢性肝炎のような、永続的で再発性の黄疸を引き起こす状態があります。
黄疸のさまざまな理由を知ることは、黄疸を防ぐために必要な措置を講じるために重要です。黄疸の主な理由は肝炎感染、一般的にはA型肝炎です。
これは通常、汚染された食品や水を介して広がります。アルコール摂取量の増加、薬物の不適切な使用、有毒化学物質の代謝における肝細胞の過剰な緊張などは、長期的に深刻な肝臓の問題を引き起こす可能性があります。したがって、黄疸を防ぐために必要な措置を講じることが重要です。
黄疸をすばやく治すのに最適な食品
黄疸のエピソードがあるたびに、あなたの肝臓はそれの矢面に立たされて、それを弱くします。黄疸を防ぐ方法はたくさんあります。それはあなたの肝臓を完全に保護し、サポートするので、黄疸を防ぐために自然な方法を選ぶことはより良いです。
黄疸を防ぐための10の方法を以下に示します。
予防接種
最近の研究と研究者は、黄疸を予防するためにワクチンを使用できることを示しています。これらの薬ができるだけ多くの人々に届くように、多くのプログラムが実施されています。
アルコールを避ける
アルコールを摂取することは、肝臓に影響を与えるため、ゆっくりとした死に向かうようなものです。アルコール摂取量を減らすことは、黄疸を防ぐための治療法の1つです。
健康的なコレステロール
肥満と黄疸は相互に関連しています。脂肪の多い食品はLDLレベルを上昇させ、脂肪肝と肝障害のリスクを高めます。
健康的でバランスの取れた食事
黄疸を防ぐ方法を検討している場合は、健康的でバランスの取れた食事に集中してください。肝臓を健康に保つための最良の方法の1つは、健康的な食事をしていることを確認することです。
適切な日光
光線療法は黄疸、特に新生児黄疸の最も重要な治療法です。
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不要な薬を避ける
必ず医師の診察を受けて服用してください。肝細胞は薬物を代謝するために余分なストレスを受け、これは黄疸を引き起こす可能性があります。
特定の食品を避ける
コーヒー、赤唐辛子、タバコ、辛いスパイス、お茶などの食品は避けてください。黄疸を防ぐ方法として、これらの要素を含むすべての食品を避ける必要があります。
衛生
個人的および環境的衛生は、黄疸を防ぐのに役立つもう1つの重要なことです。汚染された食品や水も避けてください。
個人的な注意
これは黄疸の重要な予防技術です。肝炎の影響を受けている人とプレート、スプーン、ドレス、くしなどを共有することは避けてください。
手洗い
食べ物や水を飲む前に手をよく洗ってください。特に公衆トイレを使用した後は、これを覚えておいてください。公衆トイレのドアハンドルと蛇口は、最も多くの病気の原因となる薬剤を運ぶ傾向があります。
