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あなたは痛みを伴う静脈瘤に苦しんでいますか？はいの場合は、静脈瘤に関連する痛みやその他の合併症に悩まされないように、すぐに治療する必要があります。多くの人によると、座ったまま足を組んでも静脈瘤は発生しませんが、家族で走ると静脈瘤を引き起こす可能性があります。今日、Boldskyは静脈瘤の家庭薬をあなたと共有しています。
これらの静脈瘤は、皮膚の表面近くに現れる異常に拡大した静脈です。ほとんどの人では、これらの醜い静脈はふくらはぎと太ももに現れます。これらの醜い静脈は一般的であり、インドの人口の約10パーセントに影響を与えます。
主に女性に見られる、静脈瘤の痛みに対するいくつかの簡単な家庭療法があり、それは大いに役立ち、それに関連する他のあらゆる種類の問題を遠ざけることができます。静脈瘤の特徴は、腫れ、落ち着きのなさ、脚の痛み、かゆみ、脚のけいれん、脚の重さの感覚、および疲労感です。
静脈瘤の痛みに対する家庭薬のいくつかを以下に示します。ご覧ください。
足の痛みのためにこれらの家庭薬を試してみてください
魚との食事
あなたの食事はたくさんの魚を含むべきであり、それはあなたが静脈の痛みに対処するのを助けるであろう脂肪と炭水化物が少ない必要があります。
チェリーダイエット
一日中できるだけ多くのブラックベリーとチェリーを食べましょう。さくらんぼは足の痛みを和らげるのに役立ちます。
重要な成分
生姜、玉ねぎ、にんにく、パイナップルを食事に含めるのが最善です。これらの成分は、静脈瘤の痛みに対する最良の家庭薬です。
運動
痛いかもしれませんが、日常の運動をすることが重要です。ウォーキング、水泳、サイクリングは、脚の循環を促進し、体重を維持するのにも役立ちます。
適切な服装
タイトな服は血流を制限するため、着用しないことをお勧めします。あなたが足に制御できない痛みを持っているならば、それは従うべき最も重要な規則の1つです。
重い物を持ち上げる
重い物を持ち上げたり、足に不必要な圧力をかけたりしないでください。足が痛い場合は、少量のローションを塗って静脈を落ち着かせることができます。
デスクの仕事のヒント
一日中机に座って仕事をする必要がある場合は、その間に休憩を取る必要があります。血流を増やすには、歩き回って筋肉を曲げる必要があります。
長すぎる立ち
あなたが9-6の仕事をしているなら、日中は足を休めるようにしてください。静脈瘤の痛みに対する最善の家庭療法は、体重を足の間で移動させることです。
足を浸す
静脈瘤の痛みに対する最善の家庭療法は、体の一部を冷水を入れた浴槽に入れて痛みを和らげることです。これは血流を循環させるのに役立ちます。
かゆみを避ける
静脈瘤の上のかゆみを伴う皮膚を傷つけないようにする必要があります。この習慣は潰瘍や出血を引き起こし、他の合併症を引き起こす可能性があります。静脈瘤の最善の家庭薬は、かゆみのある部分にニームの葉をこすりつけることです。
ヒマシ油
静脈瘤の最良の家庭薬はヒマシ油です。シャワーの後、静脈瘤にひまし油を塗り、足と足にオイルをマッサージします。
高繊維ダイエット
静脈瘤を治療する最良の方法は、食事に食物繊維が豊富に含まれていることを確認することです。これはあなたの体にあなたの足をより強くするためにより多くの栄養素を提供することによって足の痛みを和らげます。
