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腎臓は、体の最も重要な器官の1つです。これらの豆の形をした器官は、老廃物をろ過し、血液から毒素を洗い流し、尿を生成し、体内の体液レベルを維持する役割を果たします。
腎盂腎炎とも呼ばれる腎臓または腎感染症は、腎不全の主な原因の1つです。腎臓が機能しなくなると、全身の機能が麻痺します。したがって、腎不全を予防し、健康を維持するためには、腎臓感染症の正しい治療を受けることが非常に重要です。 [1] 。
では、実際に腎臓感染を引き起こすのは何ですか？ 腎臓に感染を引き起こすのは、一般的に腸に見られる細菌です。 [二] 。細菌は尿路から侵入し、膀胱と腎臓に感染します。腎臓感染症の症状は通常、感染後2日で現れ、年齢によって異なる場合があります。
ザ・ 一般的な症状 腹部、背中、鼠径部、吐き気または嘔吐の痛み、排尿しなければならない感覚、悪臭または混濁尿、悪寒および発熱が含まれます。時間通りに治療されない場合、腎臓感染症は、一定期間にわたって腎不全（敗血症）を引き起こします。したがって、腎臓感染を予防および管理するための正しい治療を受けることが重要です [3] 。
腎臓感染症の治療の第一線である抗生物質とは別に、特定の効果的な家庭療法があります。家庭薬についての最もよい部分は、それが副作用を持っていないということです [4] [5] 。これは、腎臓感染症の発症を管理および予防するのに役立つトップの家庭薬のリストです。
1.にんにく
ニンニク は、尿中の塩分やその他の老廃物を洗い流すことによって腎臓を浄化するのに役立つ最も効果的な家庭薬の1つです。ニンニクは腎臓病を寄せ付けないようにするのに役立つ利尿作用があります [6] 。ニンニクを食事に含めると、腎臓感染症の症状を緩和するのに役立ちます。ニンニクには、感染を防ぐのに役立つ抗炎症、抗菌、抗真菌特性が豊富なアリシンが含まれています [7] 。
使い方 ：にんにくを毎日の食品に加えるか、毎日2〜3個のにんにくを摂取することができます。
2.ターメリック
スパイスが回復プロセスをスピードアップするのを助けるので、ターメリックは腎臓感染症を治療するためのもう一つの効果的な治療法です。スネハ博士は、ターメリックには、本質的に抗真菌性であり、腎臓感染症を引き起こす微生物の増殖を阻害するのに役立つクルクミンと呼ばれる成分が含まれていると付け加えています。さらに、ターメリック溶液はバクテリアや微生物の成長を止めるのに役立ちます [8] [9] 。
使い方 ：毎日の食品にターメリックを加えることができます。
あぶない ：ターメリックが多すぎると、腎臓結石のリスクが高まる可能性があります。
3.生姜
生姜は腎臓感染症を自然かつ効果的に治療するのに役立ちます。ハーブには抗菌作用のあるジンゲロールが含まれています。これは腎臓の細菌の成長を止めるのに役立ちます [10] 。
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方法 ：毎日生姜茶を飲むか、生姜を噛むことができます。
あぶない ：いかなる形であれ、1日に4グラムを超える生姜を摂取しないでください。心臓病、糖尿病、胆石のある人は、生姜の摂取を控えるべきです。
4.クランベリージュース
クランベリージュースは、あらゆる種類の腎臓や尿路感染症を治療するための優れた治療法です。 [十一] 。尿路感染症の頼みの綱であるクランベリージュースは、膀胱壁での細菌の増殖を防ぎ、腎臓への攻撃を防ぐのに役立ちます、と専門家に伝えます。
使い方 ：毎日2杯のクランベリージュースを飲みます。
あぶない ：甘いものはクランベリージュースの利点を減らし、他の健康上の問題につながる可能性があるため、砂糖を追加せずにクランベリージュースを摂取することができます。
5.パセリジュース
パセリジュースは腎臓感染症を治療するための効果的な治療法であることが知られています。パセリは、ビタミンA、B、C、ナトリウム、カリウム、チアミン、銅、リボフラビンなどの栄養素の信じられないほどの供給源であり、したがって腎臓病の予防に役立ちます [12] [13] 。
使い方 ：乾燥または切りたてのパセリを取り、水で5分間煮て、濾します。飲む前に飲み物を冷やしてください。レモン汁とはちみつを加えることができます。
6.アップルジュース
リンゴの酸含有量が高いと、腎臓が尿の酸性度を維持し、細菌のさらなる増殖を防ぐのに役立つ可能性があります。また、感染後に腎臓が治癒するのを助けるのに役立つかもしれない抗炎症特性もボーナスです。
使い方 ：毎日1〜2個のリンゴを飲むか、毎日2杯のリンゴジュースを飲みます。
7.水
腎臓感染症に苦しんでいる場合は、水分補給を維持することが重要です。水は、腎臓から尿の形で尿路を通って毒素、老廃物、感染性病原体などを取り除くのに役立ちます [14] 。これは、感染症のより迅速な排除に役立ち、腎臓感染症につながる可能性のあるUTIの予防にもなります [15] 。
方法 ：毎日コップ8杯以上の水/水分を飲んでください。
8.ハーブティー
ハーブティーは腎臓感染症を治療するための驚くべき治療法であることが知られています。カモミールティー、ハイビスカスティー、緑茶などの飲料も、いくつかの腎臓病を防ぐのに役立ちます [16] 。
使い方 ：より良い結果を得るために、このお茶を1日2回飲むことをお勧めします。これは、腎臓感染症を予防するための最良の自然療法の1つです。
9.アップルサイダービネガー
リンゴ酢 腎臓感染症を管理することができるリンゴ酸と抗菌特性が含まれています。また、膀胱感染症が腎臓に広がるのを防ぎ、迅速な回復を促進します。この家庭薬は、酸化的腎障害の予防にも役立ちます [17] [18] 。
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使い方 ：痛みが治まるまで、酢大さじ2杯とコップ1杯の水を定期的に混ぜます。アップルサイダービネガーとハチミツを混ぜて、大さじ2杯のアップルサイダーとハチミツを均等に加えてよく混ぜることもできます。
あぶない ：リンゴ酢が多すぎると、歯のエナメル質が弱くなり、酸逆流症が増加し、吐き気を引き起こす可能性があります。
10.アロエベラ
アロエベラは、腎臓感染症や腎臓病の予防に使用できます。アロエベラは、毒素、老廃物、感染性病原体、その他の粒子を体から洗い流すのに役立ちます [19] 。
使い方 ：腎臓感染症の場合、アロエベラジュースを1日1回飲むことができます。ジュースを作るには、すべての緑色の皮を取り除き、1インチの立方体に切ります。アロエクリスタルが完全に組み込まれるまで、ミキサーに5つの立方体を追加し、2杯の水をブレンドします。あなたは味のためにレモンジュースを加えることができます。
あぶない ：アロエジェルは、推奨どおりに使用すると一般的に安全ですが、アロエラテックスを継続的に経口使用すると、腎障害を引き起こし、致命的となる可能性があります。
11.重曹
重曹は腎臓の重炭酸塩のレベルを上げるのに役立ち、したがって腎臓の機能をリラックスさせ促進するのに役立ちます。重曹は腎臓をよりよくろ過するのを助けることによって腎臓を解毒するのを助けることができると信じられています、とスネハ博士は付け加えます [20] 。
使い方 ：1カップの水に重曹の半分または1スプーンを追加します。日中にこの溶液を飲んでください。
あぶない ：重曹の過剰摂取は、発作、脱水症、腎不全につながる可能性があります。
12.ビタミンCが豊富な食品
ビタミンCの増加は、体内の酸性レベルのバランスをとるのに役立ちます。また、腎臓感染症を自然に治療するのに役立つ有益なソリューションでもあります。ビタミンCは細菌の増殖を止めるのにも役立ちます。腎臓の感染を防ぐために、ビタミンCが豊富なオレンジやその他の柑橘系の果物を食べることをお勧めします。それは腎臓感染症で知られている最高の治療法の1つです [21] 。
使い方 ：ブロッコリー、芽キャベツ、カリフラワー、青唐辛子、赤唐辛子、ほうれん草、キャベツ、サツマイモ、トマトなど、ビタミンCのサプリメントやビタミンCが豊富な食品を摂取できます。
13.エプソムソルト
エプソム塩は、腎臓感染症によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。エプソムソルトバスはあなたの体を解毒し、老廃物やバクテリアを取り除くのを助け、腎臓の状態をさらに改善します。エプソム塩に含まれる高レベルのマグネシウムは、感染を緩和し、緩和を提供するのに役立ちます [22] [2. 3] 。
使い方 ：お風呂の場合は、お湯またはお湯を入れた標準サイズの浴槽にエプソム塩1〜2カップを加え、15〜30分リラックスします。
腎臓感染症の治療に役立つ他の手段は何ですか？
ハーブ、スパイス、果物に加えて、腎臓感染症の治療に役立つ他の対策があります。ただし、これらは腎臓感染症の一次治療に加えて追加の対策です。アスピリン以外の鎮痛剤を使用して、不快感を和らげることができます。
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熱を加える ：温熱療法は、腎臓感染症によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。患部に温湿布または湯たんぽを塗り、一度に15〜20分ほどつけておきます [24] 。
適切な食事を維持する ：腎臓感染症に苦しんでいる場合は、制限された食事療法に従う必要があります。ブドウ糖や砂糖が豊富な食事を摂らないことをお勧めします。その理由は、砂糖はバクテリアを発生させる可能性があるからです。ビスケット、ケーキ、チョコレート、アルコール、空気入りの飲み物などの食べ物は避ける必要があります [25] 。
プロバイオティクスを消費する ：プロバイオティクスは腎臓感染症の管理に不可欠です。それらはあなたの体の健康なバクテリアを抑制し、腎臓が老廃物を処理するのを助けます。ケフィア、ヨーグルト、ザワークラウトなどのプロバイオティクスを摂取すると、感染症の治癒効果も向上します [26] 。
適切な衛生状態の維持 ：腎臓感染症の治療には適切な衛生状態が必要です。これにより、腎臓、膀胱、尿道のいくつかの感染を防ぐことができます。感染症の患者はまた、体の他の部分への有害な細菌の拡散を防ぐために適切な衛生状態を維持する必要があります [27] 。
頻尿 ：頻繁に排尿することは、尿を通して体から有害なバクテリア、フリーラジカル、ウイルスを取り除くのにも役立ちます。これは、腎臓結石や他の腎臓病を取り除くのにも役立ちます。頻繁に排尿するためには、定期的に水と水分で水分を補給する必要があります [28] [29] 。
注意 ：ただし、無理に排尿させないでください。
腎臓感染症のために避けるべき食品と習慣
- カフェインは腎臓からの余分な作業を必要とし、感染からの治癒過程を妨げる可能性があるため、アルコールとコーヒーは避けてください [30] 。
- 合成下着やぴったりした服の使用は避けてください。
- 柑橘類のジュースや炭酸飲料は、腎臓感染症の症状を悪化させる可能性があります。
- 牛乳、全粒穀物、ナッツ、チョコレート、豆、エンドウ豆、レンズ豆、内臓肉などのリンを多く含む食品は、感染が治るまで避ける必要があります。
いつ医者に診てもらうか
血尿を発見した場合、または痛みやその他の症状による腎臓感染が疑われる場合は、すぐに医師に相談してください。
最後に…
腎臓感染症は、適切な医療処置とケアを必要とする重度の健康状態です。前述の家庭薬は他の症状を和らげるのに役立つ補完的な治療法として使用できることを覚えておいてください、しかし合併症を避けるためにそれらを使用する前に必ず医師に相談してください。
よくある質問
Q.腎臓感染症は自然に治りますか？
に： いいえ。症状が現れたらすぐに医師に相談する必要があります。
Q.腎臓を紅潮させるのに最適な飲み物は何ですか？
に： ビートルート、スイカ、レモン、クランベリー、カボチャ、ショウガから作られたジュースは、腎臓から毒素を洗い流すのに適しています。
Q.腎臓の痛みを和らげるために何ができますか？
に： 最も簡単な方法は、熱を加えること、鎮痛剤を使用すること、そしてたくさんの水を飲むことです。
Q.腎臓に感染した場合、何を食べるべきですか？
に： 腎臓病の人に最適な食品には、カリフラワー、ブルーベリー、シーバス、赤ブドウ、ニンニク、オリーブオイル、卵白などがあります。
Q.どうすれば腎臓を自然にきれいにできますか？
に： たくさんの水、腎臓の健康をサポートする食品、腎臓を浄化するお茶、そして補助的な栄養素を飲む。
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Q.腎臓感染症で何を食べてはいけませんか？
に ：前述のように、缶詰、乳製品、ソーダ、柑橘類のジュース、カフェインなどの食品は避けてください。
Q.腎臓感染症に最適な薬は何ですか？
に： 腎臓感染症に一般的に使用される抗生物質には、シプロフロキサシンまたはコアモキシシリンが含まれます。トリメトプリムも時々使用されます。パラセタモールなどの鎮痛剤は、腎臓の感染症によって引き起こされる痛みを和らげ、高温を軽減することができます。
Q.腎臓に感染した場合、どこが痛いですか？
に： あなたの側、腰、または性器の周りの痛みと不快感。
Q.腎臓感染症はどのくらい続きますか？
に： 軽度の場合、最初の1〜2日で気分が良くなります。より重度の感染症がある場合は、数日かかる場合があります。
Q.重度の腎臓感染症とは何ですか？
に： 急性腎盂腎炎は突然の重度の腎臓感染症です。腎臓が腫れ、永久に損傷する可能性があります。
Q.どうやって腎臓に感染したのですか？
に： 体から尿を運ぶチューブを通って尿路に入る細菌は、増殖して腎臓に移動する可能性があります。これに加えて、体の他の部分の感染による細菌も血流を介して腎臓に広がり、感染を引き起こす可能性があります。
Q.抗生物質なしで腎臓感染症を取り除くことはできますか？
に： 軽度の腎臓感染症は、たくさんの水を飲み、いくつかの家庭薬を試すことで管理できます。
Q.腎臓感染症のためにいつ病院に行くべきですか？
に： 発熱があり、おなかが持続する場合、腰痛または生殖器の痛みがある場合、または通常の排尿パターンの変化に気付いた場合は、医師の診察を受ける必要があります。
Q.腎臓感染症はどのくらい痛いですか？
に： それは非常に苦痛であり、あなたが日々の活動を行うことを制限する可能性があります
Q.ヨーグルトは腎臓感染症に効果がありますか？
に： はい。
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