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トマトには多くの驚くべき利点が詰まっています。それはすべての家庭で見られる野菜ですが、その完全な可能性は私たちによって探求されていません。トマトをスキンケアに取り入れることで、お肌に活力を与え、若々しい肌へと導きます。
トマトはビタミンCが豊富です [1] そしてそれは死んだ皮膚細胞を取り除くのを助けます [二] 。リコピンが含まれています [3] それは太陽のダメージと戦うのに役立ちます。トマトは天然の漂白剤としても機能します。抗酸化物質が含まれています [4] フリーラジカルによるダメージと戦うのに役立ちます。 [5] 老化防止、抗菌、抗炎症作用があります [6] プロパティ。これらは、皮膚を浄化し、起こりうる感染を防ぐのに役立ちます。
トマトは天然の収斂剤として作用するため、皮膚の毛穴を最小限に抑えるのに役立ちます。また、肌のpHバランスを維持するのに役立ちます。
以下はあなたの肌にその余分な活力を提供するのに役立ついくつかのトマトのフェイスパックです。
1.トマトとハチミツ
蜂蜜は肌を角質除去します。抗炎症作用、抗菌作用、防腐作用があり、皮膚をバクテリアや炎症から遠ざけます。フリーラジカルによるダメージと戦うのに役立つフラボノイドやポリフェノールなどの抗酸化物質が含まれています。 [7] 。このパックはお肌を明るくし、シミやシミを取り除くのに役立ちます。
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材料
- 完熟トマト1個
- 蜂蜜小さじ1
使用方法
- トマトの皮をむいてみじん切りにします。
- トマトをブレンドしてペーストを作ります。
- それに蜂蜜を加えてよく混ぜます。
- あなたの顔にそれを適用します。
- 15分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流してください。
- 望ましい結果を得るためにこれを週に一度使用してください。
2.トマトとアロエベラ
アロエベラには抗菌性と抗酸化性があります [8] 感染症から皮膚を保護します。老化防止特性があります [9] 肌を若返らせるのに役立ちます。トマトとアロエベラを一緒に使用すると、くまを取り除くのに役立ちます。
材料
- トマトジュース小さじ1
- 小さじ1アロエベラジェル
使用方法
- ボウルに両方の材料を混ぜ合わせます。
- 目の下にペーストを塗ります。
- 10分間そのままにしておきます。
- 通常の水で洗い流してください。
- 望ましい結果を得るためにこれを1日2回使用してください。
3.トマトとレモン
レモンには、フリーラジカルによる損傷と戦い、コラーゲンの生成を促進する強力な抗酸化物質であるビタミンCが含まれています。 [10] クエン酸も含まれています [十一] 。レモンは肌のpHバランスを維持するのに役立ちます。このマスクはあなたの肌を明るくし、ダークスポットを取り除くのに役立ちます。
材料
- トマト果肉小さじ1〜2
- レモンジュース数滴
使用方法
- ボウルに両方の材料を混ぜます。
- あなたの顔にそれを適用します。
- 10〜12分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かします。
- 保湿剤を塗ってください。
4.トマトとオートミール
オートミールは肌に潤いを与えます。肌を汚染から守る抗酸化物質が含まれています。肌を落ち着かせる抗炎症作用があります。紫外線によるダメージから肌を守ります。 [12] これらの両方が一緒に肌に潤いを与え、乾燥肌の問題を治療します。
材料
- &frac12トマト
- 大さじ1オートミール
- 蜂蜜大さじ1
- 卵黄大さじ1
使用方法
- トマトをボウルに入れてつぶします。
- オートミールを粉末にブレンドします。
- マッシュトマトにオートミールを加えてよく混ぜます。
- はちみつと卵黄を加えてよく混ぜます。
- 顔に塗ってください。
- 15分間そのままにしておきます。
- 冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。
- 望ましい結果を得るためにこれを週に2回使用してください。
5.トマトとターメリック
ウコンが防腐剤であることは誰もが知っています。また、抗菌、抗酸化、抗炎症の特性があります [13] バクテリアを遠ざけ、腫れを防ぐのに役立ちます。また、にきびやかゆみと戦うのに役立ち、肌を癒します。 [14] このパックはあなたに均一なトーンを提供し、にきびや傷と戦うのに役立ちます。
材料
- 完熟トマト1個
- 小さじ2〜3杯のターメリック
使用方法
- トマトから種を取り除きます。
- トマトをボウルに入れ、つぶしてペースト状にします。
- ボウルにターメリックパウダーを加えてよく混ぜます。
- ペーストを顔に塗ります。
- 乾くまでそのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流してください。
6.トマトとヨーグルト
ヨーグルトには、肌の角質除去に役立つ乳酸が含まれています。 [15] 肌に潤いと輝きを与え、肌の弾力性を維持します。 [16] それはにきびや傷と戦う。このマスクはお肌を若返らせるのに役立ちます。
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材料
- 完熟トマト1個
- 小さじ3プレーンヨーグルト
使用方法
- トマトとヨーグルトを混ぜ合わせます。
- ペーストを顔に塗ります。
- 10〜15分間そのままにしておきます。
- その後、洗い流してください。
7.トマトとジャガイモ
じゃがいもはカリウムとビタミンBとCが豊富です [17] 。コラーゲンの生成を促進し、肌の弾力性を高めます。肌に潤いを与え、古い角質を取り除きます。このフェイスマスクは、日焼けを取り除き、肌を引き締めるのに役立ちます。
材料
- &frac14トマト
- じゃがいも1個
使用方法
- じゃがいもとトマトの皮をむきます。
- それらを細かく刻み、混ぜ合わせてペーストを作ります。
- ブラシを使って顔にペーストを塗ります。
- 30分間そのままにしておきます。
- 冷水ですすいでください。
注意: このペーストは最初は少し刺激を与えるかもしれませんが、心配することは何もありません。
8.トマトとベサン
ベサンが肌を角質除去します。ニキビと戦い、日焼けを取り除くのに役立ちます。たんぱく質、食物繊維、脂肪、ビタミンが豊富です。 [18] 抗炎症作用があり、肌を落ち着かせるのに役立ちます。このフェイスパックは、日焼けを取り除き、肌に潤いを与えるのに役立ちます。
材料
- トマト1個
- 小麦粉大さじ2〜3
- 小さじ1カード
- &frac12小さじ蜂蜜
使用方法
- トマトをボウルに入れてよくつぶします。
- ボウルにベサン、はちみつ、豆腐を入れてよく混ぜます。
- ペーストを顔に塗ります。
- 乾くまでそのままにしておきます。
- その後、洗い流してください。
9.トマトとアボカド
アボカドはビタミンA、D、Eとオメガ3脂肪酸が豊富です。肌に潤いを与えます。炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役立つ抗炎症作用があります。それはにきびと戦うのに役立ちます。一緒に、トマトとアボカドは肌に栄養を与え、あなたに輝く肌を与えます。
材料
- 完熟トマト1個
- 熟したアボカド1個
使用方法
- アボカドをボウルに入れてよくつぶします。
- トマトから大さじ1の果肉を取り出します。
- パルプをボウルに入れ、よく混ぜて滑らかなペーストにします。
- 顔を洗い、軽くたたいて乾かします。
- ペーストを顔に塗ります。
- 10〜15分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かします。
- 望ましい結果を得るためにこれを週に2回使用してください。
9.トマトとキュウリジュース
キュウリは、タンパク質、繊維、カリウム、マグネシウム、ビタミンA、B1、C、Kが豊富です。 [19] 抗酸化物質が含まれています [20] フリーラジカルによるダメージと戦うのに役立ち、肌をしっかりと保つのに役立ちます。それは肌を落ち着かせ、日焼けを取り除くのに役立ちます。このパックは、日焼けを取り除き、肌を引き締めるのに役立ちます。
材料
- トマト1個
- &frac12キュウリ
- コットンボール
使用方法
- トマトとキュウリを細かく刻みます。
- それらをブレンダーに入れ、よく混ぜてペーストを作ります。
- このペーストに綿球を浸します。
- 首や顔に塗ってください。
- 15分間そのままにしておきます。
- その後、洗い流してください。
10.トマトとオリーブオイル
オリーブオイルには老化防止作用があり、しわを取り除き、肌を引き締めます。ビタミンAとE、オメガ-3のような脂肪酸が豊富です [21] お肌に潤いを与えます。トマトとオリーブオイルが一緒になって、肌に栄養を与え、若返らせるのに役立ちます。
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材料
- トマト1個
- 小さじ1バージンオリーブオイル
使用方法
- トマトを半分に切ります。
- ジュースを半分からボウルに絞り出します。
- それにオリーブオイルを加えてよく混ぜます。
- あなたの顔に混合物を適用します。
- 15〜20分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流してください。
11.トマトとキウイ
キウイはビタミンCが豊富です [22] それはコラーゲンの生産を後押しするのを助けます。肌を引き締め、若返らせます。また、肌に潤いを与え、ニキビと戦うのに役立ちます。
材料
- トマト1個
- &frac12キウイ
- ミルク大さじ1
使用方法
- キウイを細かく刻みます。
- トマトから果肉を抽出します。
- 両方をブレンドしてペーストを作ります。
- ペーストにミルクを加えてよく混ぜます。
- ペーストを顔に塗ります。
- 約15分間そのままにしておきます。
- 冷水ですすいでください。
12.トマトとサンダルウッド
サンダルウッドは肌の角質除去に役立ちます。抗菌、抗菌、抗炎症、老化防止の特性があります [2. 3] バクテリアと戦い、若々しい肌を維持するのに役立ちます。また、にきびの治療にも役立ちます。このフェイスパックはお肌の若返りに役立ちます。
材料
- &frac12トマト
- サンダルウッドパウダー大さじ2
- ウコンのピンチ
使用方法
- トマトから種をすくい取ります。
- トマトをボウルに入れてよくつぶします。
- サンダルウッドパウダーとターメリックをボウルに入れてよく混ぜます。
- 顔にペーストを塗ります。
- 15分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流してください。
13.トマトとフラーの地球
フラーアースまたはムルタニミッティは、私たちが知っているように、あなたの肌を剥離します。それは余分な油を制御するのに役立ち、したがってにきびと戦います。肌を深くクレンジングし、日焼けを取り除きます。それは血液循環を促進し、輝く肌を実現するのに役立ちます。このフェイスマスクはお肌をクレンジングし、健康的な輝きを与えます。
材料
- 大さじ1フラーの地球
- トマトジュース大さじ2〜3
使用方法
- 両方の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、ペーストを作ります。
- ペーストを顔に塗ります。
- 10分間、または乾くまで、どちらか早い方でオンのままにします。
- ぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かします。
- その後、保湿剤を塗ります。
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